NuMedica, Веганская Омега-3, OmegAlgae TG520, 60 капсул

Веганская Омега-3 OmegAlgae TG520 60 капсул, NuMedica

NuMedica, Веганская Омега-3, OmegAlgae TG520, 60 капсул

Описание

Продукты NuMedica.

EPA и DHA из водорослевого масла морских микроводорослей
OmegAlgae TG520 использует водорослевое масло (масло водорослей) - устойчивое чистое масло из морских микроводорослей, богатое омега-3 жирными кислотами. Водорослевое масло веганское и содержит те же омега-3 жирные кислоты, что и получаемые из рыбы. Кроме того, водорослевое масло имеет такую же биодоступность, как рыбный жир, что означает, что оно работает точно так же в организме. OmegAlgae TG520 естественно богат DHA с более высоким соотношением DHA:EPA, чем большинство рыбных масел. Доказано, что DHA поддерживает здоровую когнитивную функцию у взрослых и психическое развитие у детей.

Сообщить о неверной информации о товаре

Ингредиенты

Размер порции: 1 мягкая капсула
Порций в контейнере: 60

Количество на порцию / % от суточной нормы

Калории 10
Общий жир 1 г / 1%

Омега-3 жирные кислоты (из водорослевого масла) 520 мг /
DHA (докозагексаеновая кислота) (310-410 мг)
EPA (эйкозапентаеновая кислота) (100-200 мг)
Прочие омега-3 жирные кислоты (10 мг)

Процент суточных норм основан на диете из 2000 калорий.
Суточная норма не установлена.

Прочие ингредиенты: Веганская мягкая капсула (модифицированный пищевой крахмал, каррагинан, очищенная вода, глицерин).

Сертифицировано cGMP / Без глютена / Вегетарианское

Не содержит: Молоко, яйца, рыбу, моллюсков, орехи, арахис, пшеницу, сою.

Без ГМО / Без рыбного вкуса / Без тяжелых металлов / Форма триглицеридов / Растительного происхождения / Устойчивое / Растительного происхождения

Веганское

Сообщить о неверной информации о товаре

Дозировка

Принимайте по одной мягкой капсуле 1-3 раза в день или по указанию вашего врача.

Сообщить о неверной информации о товаре

Веганская Омега-3: Источники, Формы, Дозировка и Особенности Приема

Что такое Веганская Омега-3?

Омега-3 – это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые играют немаловажную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Традиционно основным источником Омега-3 является рыбий жир, однако для веганов и вегетарианцев есть растительные альтернативы, которые обеспечивают организм этими ценными кислотами.

Состав Веганской Омега-3

Основными компонентами веганской Омега-3 являются:

• Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится в семенах льна, чиа, конопляных семенах, грецких орехах. Организм может частично преобразовывать ALA в DHA и EPA, но этот процесс не является эффективным.
• Докозагексаеновая кислота (DHA) – необходима для нормального функционирования мозга, глаз и сердечно-сосудистой системы. Основным веганским источником является водоросли (микроводоросли Schizochytrium).
• Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – важна для уменьшения воспалений, поддержания иммунитета и здоровья сосудов. Как и DHA, она содержится в микроводорослях.

Формы Веганской Омега-3

Веганские добавки Омега-3 выпускаются в разных формах:

• Масло из микроводорослей – лучший источник DHA и EPA.
• Капсулы – удобная форма для приёма, изготовленные на основе растительной оболочки.
• Жидкие масла – из льна, чиа, конопли и других растительных источников, богатых ALA.
• Порошковые добавки – реже используются, но могут быть добавлены в коктейле или в полосе.

Дозировка Веганской Омега-3

Рекомендованное посуточное потребление Омега-3 зависит от возраста, пола и состояния здоровья:

• Взрослые: 250–500 мг DHA+EPA в день.
• Беременные и кормящие грудью: 300–600 мг DHA.
• Дети: 100–250 мг DHA в зависимости от возраста.
• ALA: минимальная потребность – 1,1–1,6 г в день для взрослых.

Для достижения оптимального эффекта веганы могут комбинировать источники ALA (растительные масла, семена) и DHA/EPA (микроводоросли, добавки).

Как правильно принимать веганскую Омега-3?

• Лучше всего употреблять Омега-3 во время еды, содержащей жиры, для лучшего усвоения.
• Не превышайте дозировку, особенно если принимаете другие жиросодержащие добавки.
• Для максимального эффекта рекомендуется комбинировать разные источники Омега-3.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенным уровнем холестерина следует проконсультироваться с врачом перед приемом добавок.

Преимущества Веганской Омега-3

• Поддержка мозговой деятельности – DHA является основным структурным компонентом мозга.
• Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы – снижение уровня триглицеридов и АД.
• Укрепление иммунитета – уменьшение уровня воспалительных процессов в теле.
• Улучшение состояния кожи и зрения – уменьшение сухости глаз, поддержание эластичности кожи.
• Альтернатива рыбьему жиру – идеальный выбор для веганов и избегающих продуктов животного происхождения.

Выводы

Веганская Омега-3 – это необходимый элемент здорового питания, который можно получить из растительных источников, таких как лен, чиа, конопляные семена и микроводоросли. Для оптимального обеспечения организма DHA и EPA лучше всего использовать масло или капсулы из микроводорослей. Соблюдение правильной дозировки и регулярный прием способствуют укреплению здоровья, улучшению работы мозга и сердечно-сосудистой системы.