Vitamin B12 Herbal Lozenges Raspberry, Витамин B12 Кобаламин, 30 таблеток

Витамин B12 Кобаламин Vitamin B12 Herbal Lozenges Raspberry Flavor 30 таблеток, Natures Plus

Vitamin B12 Herbal Lozenges Raspberry, Витамин B12 Кобаламин, 30 таблеток

Описание

Продукты NaturesPlus.

Ищете высокоэффективную пищевую добавку с витамином B12? Витамин B12 1000 пастилки с травами от NaturesPlus предлагают все существенные преимущества витамина B12.

Основные преимущества и особенности:
Содержит 1000 мкг витамина B12 (кобаламина) на порцию
Поддерживает производство энергии и общую жизнеспособность
Способствует здоровому образованию красных кровяных телец
Улучшает настроение и психологическое благополучие
Способствует производству белых кровяных телец и поддерживает иммунную защиту
Вкусный малиновый вкус с другими натуральными вкусами
30 порций в упаковке

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 пастилка

Количество на порцию / % рекомендуемого суточного потребления

Углеводы всего 1 г / %
Сахара всего 1 г /
В том числе 1 г добавленного сахара / 2%
Витамин B12 1000 мкг / 41667%
(в виде метилкобаламина)
Корень одуванчика 25 мг /
Сарсапарель 25 мг /
(корень Smilax spp.)
Малина 25 мг /
(лист Rubus idaeus)
Свекла 25 мг /
(корень Beta vulgaris)

Процентные значения суточного потребления основаны на диете на 2000 калорий.
Рекомендуемое суточное потребление не установлено.

Другие ингредиенты: натуральные подсластители (немодифицированный сахарный тростник фруктоза) лимонная кислота натуральные вкусы камедь акации кремний натуральный краситель (свежевыжатый свежевыжатый сок свеклы) стеарат магния стеариновая кислота и стевия (ребаудиозид A).

Без синтетических: красителей консервантов. Без молока яиц рыбы ракообразных моллюсков орехов арахиса пшеницы сои и кунжута.

ВЕГАН / БЕЗ ГЛЮТЕНА

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

По одной пастилке в день. Позвольте пастилке медленно растворяться во рту и проглотите.

Сообщить о неверной информации о продукте

Витамин B12 (Кобаламин): Подробная информация

Витамин B12, или кобаламин, является одним из наиболее важных водорастворимых витаминов, выполняющих многочисленные критические функции в организме человека. Он активно участвует в метаболизме клеток, синтезе ДНК, а также в нормальном функционировании нервной системы и кроветворении. Кобаламин является незаменимым элементом, обеспечивающим правильное функционирование организма, поскольку его дефицит может привести к серьезным нарушениям.

Состав и формы витамина B12

Состав кобаламина включает центральный атом кобальта, являющийся ключевым компонентом этой молекулы. Именно этот элемент обеспечивает биологическую активность витамина. Витамин B12 существует в нескольких формах, среди которых наиболее распространены:

1. Цианокобаламин – синтетическая форма, используемая во многих добавках и препаратах.
2. Гидроксокобаламин — естественная форма витамина, часто используемая для лечения дефицита B12.
3. Метилкобаламин — форма, которая активно метаболизируется в организме и важна для нервной системы.
4. Аденозилкобаламин – форма, участвующая в метаболических процессах в клетках.

Функции витамина B12 в организме

1. Синтез ДНК: Витамин B12 необходим для нормального деления клеток и синтеза ДНК. Его дефицит может привести к нарушению процессов клеточного деления, что часто приводит к анемии.
2. Нервная система: Кобаламин имеет важное значение для функционирования нервных волокон и синтеза миелина — вещества, окружающего нервные волокна и обеспечивающее быструю передачу нервных импульсов.
3. Кроветворение Витамин B12 поддерживает производство эритроцитов (красных кровяных клеток), поэтому его дефицит может привести к мегалобластной анемии.

Причины дефицита

Дефицит витамина B12 может возникать по разным причинам, среди которых наиболее распространенными являются:

• Неправильное питание, особенно среди вегетарианцев и веганов, поскольку витамин содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.
• Проблемы с усвоением витамина в кишечнике из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
• Использование некоторых медикаментов, снижающих способность организма поглощать кобаламин.

Формы витамина B12 для приема

Витамин B12 можно принимать в различных формах, среди которых:

1. Таблетки и капсулы – самая распространенная форма витамина B12, которая доступна в аптеках.
2. Инъекции используются в случае серьезного дефицита или невозможности усвоения витамина через пищеварительную систему.
3. Подъязычные таблетки – для более быстрого всасывания через слизистую рта.
4. Спреи для носа – удобная форма для тех, кто испытывает трудности с глотением таблеток.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дневная норма витамина B12 зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. В среднем для взрослых дозировка варьируется от 2.4 мкг в день. Для определенных категорий лиц, таких как беременные, кормящие матери или люди с дефицитом B12, дозировка может быть выше.

• Для взрослых: 2,4 мкг в день.
• Для беременных женщин: 2,6 мкг в день.
• Для кормящих матерей: 2.8 мкг в день.
• Для людей с дефицитом: дозировка может быть повышена врачом в зависимости от результатов анализов.

Прием витамина B12

Витамин B12 лучше усваивается при приеме с пищей, содержащей жиры, поскольку для его всасывания необходимы желчные кислоты. Однако некоторые формы, например подъязычные таблетки или спреи, могут быть более эффективными для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Преимущества для здоровья

1. Поддержка энергетического уровня: Витамин B12 принимает участие в метаболизме энергии, что помогает поддерживать высокий уровень энергии и снижает чувство усталости.
2. Улучшение настроения: Витамин помогает регулировать уровень гомоцистеина, что связано с риском депрессии и тревожных расстройств.
3. Защита нервной системы: помогает предотвращать неврологические расстройства, улучшает память и концентрацию.

Выводы

Витамин B12 (кобаламин) жизненно важен для нормального функционирования организма, в частности для метаболизма, нервной системы и кроветворения. Его дефицит может привести к серьезным последствиям, поэтому важно своевременно выявить его недостаток и корректировать уровень с помощью дополнительных препаратов или коррекции питания.