Metagenics, Омега ЭПК ДГК, OmegaGenics Fish Oil EPA-DHA, 270 капсул

Омега ЭПК ДГК OmegaGenics Fish Oil EPA-DHA 270 капсул, Metagenics

Metagenics, Омега ЭПК ДГК, OmegaGenics Fish Oil EPA-DHA, 270 капсул

Описание

Продукты Metagenics.

OmegaGenics Fish Oil EPA-DHA 300 мг со вкусом лимона и лайма от Metagenics обеспечивает концентрированный источник омега-3 жирных кислот в высококачественной форме триглицеридов для поддержания основного здоровья. Полученная из устойчиво добываемой рыбы холодных вод, эта формула обеспечивает эссенциальные EPA и DHA в очищенном биодоступном формате, поддерживающем сбалансированный и здоровый образ жизни.

Ключевые преимущества и особенности:

Содержит 180 мг EPA и 120 мг DHA на капсулу для поддержания общего здоровья
Устойчиво добывается из рыбы холодных вод
Форма триглицеридов для оптимального усвоения и биодоступности
Натуральный вкус лимона и лайма для улучшенной вкусовой привлекательности
Гарантированная чистота — протестирована на загрязнители и стабилизирована антиоксидантами для сохранения свежести

OmegaGenics Fish Oil EPA-DHA 300 мг со вкусом лимона и лайма обеспечивает надежную ежедневную поддержку вашего потребления омега-3. Разработанная с учетом качества и устойчивости, эта формула обеспечивает эссенциальные жирные кислоты в чистой, вкусной капсуле, которая отражает приверженность Metagenics безопасности, эффективности и чистоте.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 135

Количество в порции / % Суточной нормы

Калории 15
Общий жир 1,5 г / 2%
Холестерин мг / %

Омега-3 жирные кислоты 700 мг
EPA (триглицерид эйкозапентаеновой кислоты) 360 мг /
DHA (триглицерид докозагексаеновой кислоты) 240 мг /
Другие триглицериды омега-3 жирных кислот 100 мг /

Процентные значения суточной нормы основаны на диете на 2000 калорий.
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: Морской липидный концентрат рыбы (анчоус, сардина и макрель) масло капсула из желатина (желатин, глицерин, вода) содержит 2 процента или менее смешанных токоферолов (антиоксидант), натуральный ароматизатор лимона, натуральный ароматизатор лайма, экстракт розмарина и аскорбилпальмитат (антиоксидант).
Содержит: Рыбу (анчоус, сардину и макрель).

БЕЗ ГМО / СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ B-КОРПОРАЦИЯ / БЕЗ ГЛЮТЕНА / НАУЧНО РАЗРАБОТАННАЯ / 1 РЕКОМЕНДУЕМАЯ ВРАЧАМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МАРКА БАД

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Принимайте 2 капсулы до двух раз в день с пищей или по указанию вашего лечащего врача.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Омега-3 EPA и DHA (Омега ЭПК и ДГК) – это два основных вида незаменимых жирных кислот, относящихся к классу омега-3. Эти кислоты имеют важное значение для здоровья человека, особенно для нормальной работы сердца, мозга и зрения. Они получают свое название благодаря особому строению молекул, где первая двойная связка углеродных атомов находится на третьем углеродном атоме от метильной группы (отсюда и название "омега-3").

Ключевые компоненты: EPA и DHA

1. ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – одна из основных омега-3 жирных кислот, играющая важную роль в уменьшении воспалительных процессов в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ЭПК способствует снижению риска тромбообразования, что важно для профилактики сердечных заболеваний.

2. ДГК (Докогексаеновая кислота, DHA) – другая важная омега-3 кислота, необходимая для нормального функционирования мозга и нервной системы. ДГК входит в состав клеточных мембран мозга, обеспечивая его структуру и функционирование. Эта кислота также важна для сохранения зрения и здоровья глаз.

Состав омега-3 EPA и DHA

Основными источниками омега-3 являются морепродукты, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) и некоторые водоросли. Кроме того, эти кислоты можно получить через добавки, часто содержащие рыбий жир или масло водорослей, что является хорошим вариантом для вегетарианцев и веганов.

Важной характеристикой добавок является их емкость ЭПК и ДГК. В каждой капсуле или дозе добавки может быть разная концентрация этих кислот обычно в пределах от 300 до 1000 мг омега-3 (соответственно ЭПК и ДГК).

Формы выпуска

Омега-3 EPA и DHA могут быть представлены в разных формах:

• Капсулы и гели – самая распространенная форма, удобная для ежедневного приема.
• Жидкие формы – масло или рыбий жир в жидком виде, которое можно добавлять в пищу или принимать по отдельности.
• Жевательные таблетки – для тех, кто не любит глотать капсулы или таблетки.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка омега-3 EPA и DHA зависит от цели приема и конкретной добавки. В целом для поддержания здоровья сердца и нервной системы суточная доза составляет от 500 до 1000 мг омега-3. Однако при наличии специфических проблем, таких как высокий уровень триглицеридов или сердечные заболевания, дозировка может быть увеличена до 2000–3000 мг/сут (это должно быть согласовано с врачом).

Для оптимального усвоения омега-3 добавки лучше принимать вместе с пищей, поскольку эти кислоты являются жирорастворимыми, и их эффективность увеличивается при употреблении с пищей, содержащей жиры.

Показания к применению

• Улучшение сердечно-сосудистого здоровья – омега-3 помогает снижать уровень "плохого" холестерина (LDL) и триглицеридов, уменьшает риск развития атеросклероза и поддерживает нормальное кровяное давление.
• Здоровье мозга и нервной системы – омега-3 важна для когнитивных функций, памяти и концентрации. Помогает снизить риск депрессии и тревожных расстройств.
• Здоровье глаз ДГК является ключевым компонентом для сохранения остроты зрения и может помочь в борьбе с такими заболеваниями, как макулодистрофия.
• Воспалительные процессы – омега-3 обладает мощным противовоспалительным действием, что полезно при таких состояниях, как артрит и другие заболевания суставов.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя омега-3 считается безопасной добавкой для большинства людей, важно обратить внимание на некоторые возможные побочные эффекты, такие как:

• Желудочно-кишечные расстройства (нарушение пищеварения, вздутие живота, диарея) могут возникнуть при приеме больших доз.
• Тошнота или запах рыбы изо рта – это также распространенные жалобы, но часто их можно избежать, выбирая добавки с переработанным рыбьим жиром или с добавлением натуральных ароматизаторов.

Противопоказания включают аллергию на рыбу или морепродукты, а также повышенную вероятность кровотечений, поэтому перед приемом добавок омега-3 лицам, принимающим антикоагулянты (разбавители крови), следует проконсультироваться с врачом.

Вывод

Омега-3 EPA и DHA являются важными жирными кислотами для поддержания здоровья сердца, мозга и зрения. Они имеют многочисленные преимущества для организма, и их регулярное употребление может стать основой для поддержания здорового образа жизни. Выбор правильной дозировки и формы добавки зависит от ваших потребностей, и важно придерживаться рекомендаций для достижения наилучших результатов.