Greens Blend Energy Watermelon, Енергетичний напій, 420 г
Ця енергійна порошкова суміш поєднує поживну зелень, корисні фрукти й овочі, а також кофеїн із Yerba Mate та зеленого чаю. Кожна мірна ложка містить кофеїн, еквівалентний приблизно чашці кави, без збоїв, щоб допомогти вам почуватися чудово щодня.
Харчування стало легким
- Коріння родини ферми -
Наше коріння сягає глибоких коренів, починаючи з сімейної ферми третього покоління в Канзасі. Сьогодні ми продовжуємо використовувати органічно вирощені злакові трави, вирощені на сімейних фермах США, і виготовляємо їх із високоякісних рослинних інгредієнтів з усього світу.
Додайте 7 г (приблизно одну мірну ложку) з 8-12 рідких унцій або більше води, соку або смузі.
Натуральний ароматизатор, лимонна кислота, лист м'яти перцевої, екстракт листя стевії (reb a), діоксид кремнію, порошок кавунового соку.
Виготовляється в США з ретельно підібраних інгредієнтів з усього світу.
Усі ароматизатори, які використовує Amazing Grass, є органічними, не містять ГМО, натуральні, кошерні та веганські.
Містить 80 мг кофеїну
| Склад: | ||
| Розмір порції: 7 г (приблизно 1 мірна ложка) | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 25 | |
| Загальний вміст вуглеводів | 4 г | 1% |
| Харчові волокна | 2 г | 7% |
| Загальний цукор | g | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| білок | 1 г | |
| Вітамін А | 40 мкг | 4% |
| Вітамін С | 13 мг | 14% |
| Вітамін К | 45 мкг | 38% |
| Кальцій | 30 мг | 2% |
| Залізо | 1 мг | 6% |
| натрію | 20 мг | 1% |
| Калій | 120 мг | 3% |
| Amazing GRASS Green Food Blend Органічна трава пшениці, органічна трава ячменю, органічна трава люцерни, органічний шпинат, органічна спіруліна, органічна хлорела (потріскана клітинна стінка), органічна броколі | 3,7 г | |
| Енергетична суміш. Органічний екстракт листя йерба мате, листя зеленого чаю матча | 897 мг | |
| ДИВОВИЖНА суміш антиоксидантів GRASS Органічні плоди шипшини, органічний ананас, органічна морква, екстракт вишні ацероли, екстракт листя зеленого чаю, органічний корінь маки, органічні ягоди асаї, малина, органічний корінь буряка | 739 мг | |
| Суміш клітковини EFA, насіння льону, яблучний пектин | 441 мг | |
| Травний фермент і активна культуральна пре/пробіотична сумішFOS (фруктоолігосахарид), амілаза (Aspergillus oryzae), протеаза (Aspergillus oryzae), ліпаза (Aspergillus niger), лактаза (Aspergillus oryzae), целюлаза (Trichoderma reesei), Lactobacillus acidophilus | 282 мг | |
| Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Енергетичний напій – це безалкогольний або слабоалкогольний напій, що містить стимулюючі речовини, такі як кофеїн, таурин, вітаміни групи B та інші компоненти, які підвищують фізичну витривалість, розумову активність та рівень енергії. Вони призначені для тимчасового підвищення тонусу організму, особливо в умовах втоми, стресу або інтенсивної розумової та фізичної діяльності.
Більшість енергетичних напоїв містять у своєму складі такі активні компоненти:
Основний стимулюючий інгредієнт, який діє на центральну нервову систему, зменшує втому, підвищує концентрацію уваги та покращує когнітивні здібності. Доза кофеїну в енергетичних напоях може варіюватися від 30 до 200 мг на порцію.
Це амінокислота, яка сприяє регуляції нервових імпульсів, покращенню роботи серцево-судинної системи та підвищенню витривалості. Дослідження вказують, що таурин може працювати синергічно з кофеїном, підсилюючи його дію.
Ці вітаміни беруть участь у метаболізмі енергії, підтримують роботу нервової системи та сприяють покращенню загального самопочуття. Найчастіше до складу входять:
Рослинний екстракт, який містить природний кофеїн і діє повільніше, ніж синтетичний кофеїн, що забезпечує триваліший ефект енергії.
Природний адаптоген, який сприяє зниженню стресу, покращенню витривалості та загальному зміцненню організму.
Багато енергетичних напоїв містять високий вміст цукру (20-50 г на порцію), що швидко підвищує рівень глюкози у крові, але може спричиняти різкі стрибки енергії, за якими слідує занепад сил. В низькокалорійних варіантах використовуються замінники цукру (аспартам, сукралоза, ацесульфам К).
Енергетики випускаються у різних формах, що дозволяє обирати найбільш зручний варіант для споживання:
Рекомендоване споживання енергетичних напоїв залежить від вмісту кофеїну та інших активних речовин.
Щоб уникнути негативних наслідків, важливо дотримуватись правильного режиму споживання енергетичних напоїв:
Не вживати на голодний шлунок – це може спричинити подразнення слизової шлунка та різкі перепади рівня цукру в крові.
Не поєднувати з алкоголем – така комбінація може підвищити ризик серцевих порушень та створює хибне відчуття тверезості.
Не вживати перед сном – кофеїн може порушити циркадні ритми та спричинити безсоння.
Дотримуватись добової норми – перевищення дози може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та гіпертонію.
Поєднувати з водою – енергетики сприяють зневодненню організму, тому важливо вживати достатню кількість рідини.
Уникати частого споживання – регулярне вживання може призвести до залежності та виснаження нервової системи.
Енергетичні напої можуть бути корисними при тимчасовій втомі, але їх слід вживати обережно та в помірних кількостях. Надмірне споживання може призвести до негативних наслідків для здоров'я, зокрема перевантаження нервової системи, проблем із серцем та розладів сну. Для підтримання енергії та бадьорості краще віддавати перевагу здоровому харчуванню, фізичній активності та якісному сну.
