BIO.ORG.UA
Вітамін D — жиророзчинний вітамін, який організм синтезує під дією сонячного світла, а також отримує з їжі та добавок. Він бере участь у засвоєнні кальцію і фосфору, підтримує роботу імунної системи та м'язів. Мешканці України, особливо восени і взимку, отримують недостатньо сонця для повноцінного синтезу цього вітаміну — тому добавки актуальні для широкого кола людей.
У добавках найчастіше зустрічається вітамін D3 (холекальциферол) — саме та форма, яку виробляє шкіра під впливом UV-випромінювання. D3 краще засвоюється разом із жирами, тому його часто випускають у формі м'яких желатинових або веганських капсул з олією.
Орієнтуйтесь на кілька практичних критеріїв:
Вітамін D є жиророзчинним і накопичується в організмі. Тривалий прийом дуже високих доз без контролю рівня в крові може призвести до гіперкальціємії. Особливо уважними мають бути люди з захворюваннями нирок, саркоїдозом або схильністю до утворення каменів у нирках. Вагітним і дітям до прийому будь-яких добавок необхідна консультація лікаря.
Матеріал є загальноосвітнім і не замінює медичну консультацію. Перед початком прийому добавок проконсультуйтеся з лікарем.
Вперше за 20 років мій рівень вітаміну D був у межах норми. Я рекомендував би цей продукт всім. Смак м'який, але він дуже ефективний. Кожна копійка того варта. Я не люблю приймати таблетки, тому мій лікар запропонував оральний спрей, і я дуже задоволений цим. Також зауважу, що я навіть не приймаю його послідовно кожного дня, а він все одно привів мої показники до норми. Я так захоплений цим продуктом, що рекомендував би його всім, хто борється з дефіцитом вітаміну D.
Люблю цей продукт. Його можуть використовувати люди будь-якого віку. Вся сім'я насолоджується м'яким цитрусовим смаком. А оскільки це спрей, легко дозувати кількість розпилень для дітей віком від 2 до 36 років. Звичайно, це залежить від вас. Оскільки продукт від Dr. Mercola, я повністю впевнений у його якості. Усі його продукти виробляються за високими стандартами з гарантією повернення грошей. Ціна чудова, особливо враховуючи високу якість продукту. Жодних побічних ефектів для жодного члена сім'ї, що його використовував. Ми помітили, що він допомагає підвищити рівень вітаміну D, особливо в зимові місяці. І допомагає запобігти застудам, принаймні для нас.
ОНОВЛЕННЯ Більше обережності > Останній тест D3 показав, що мій рівень був ДУЖЕ ВИСОКИМ...що може бути токсичним. Я використовував 5 розпилень, як зазначено на етикетці. Я б почав з меншої кількості та попросив у свого лікаря замовити аналіз. YMMV..ЕЙ! Не засуджуйте, поки не спробуєте. Я спробував масло, розчинене зі пpipetкою...один мав смак як машинне масло і було неможливо закапати правильну кількість. ЦЕ легко розпилювати, і смак хороший. Мій лікар сказав мені продовжувати дозування з 5 розпилень, щоб підняти мій низький рівень вітаміну D 18. Я використовував це приблизно 3 тижні. Вона зробила новий аналіз крові, а потім сказала: "Ой! Занадто високо! " 90 Тож я скорочую цю дозу навпіл, оскільки її цільова цифра була 50. YMMV.
Ви ніколи не знаєте точно, що отримуєте, особливо онлайн, і особливо з вітамінами, де ви не обов'язково відчуваєте чи бачите результат одразу. Тому я довіряю продуктам Mercola бути на безпечнішій та здоровішій стороні, оскільки його бізнес побудований на наявності незвичайних якостей продукту, які часто суперечать ярликам, які іноді пропонують стандартні продукти. Цей вітамін D приємний на смак, легко наноситься (не потрібно ковтати таблетки - ура! ), і я не мав проблем з розпилювачем, як я бачив у попередніх відгуках. Це, мабуть, оновлена версія, тому що розпилювач на моїх останніх кількох пляшках виглядає НАДЗВИЧАЙНО міцним та невразливим. Смак - легкий цитрусовий аромат, без дивного післясмаку, який дають деякі вітаміни. Навіть мої діти беруть це без жалоб, тому це великий хіт для мене, і я буду продовжувати його купувати. (Я також люблю і використовую його спрей B12). Моя остання покупка цього була для моєї тещі, яка хотіла легко підвищити рівень вітаміну D. Це чудово! 5/2013 ОСТ Я використовував половину дози (3 розпилення щодня) разом з звичайним мультивітаміном, і нещодавно мне перевірили рівень D під час щорічного огляду. Маючи на увазі, що я на північному сході, і ми щойно вийшли з зими і завершуємо весну, мої рівні D були гарні та нормальні з цією рутиною. Насправді, вони були навіть на нижньому кінці норми, що говорить мені, що я, ймовірно, міг би приймати повну дозу без проблем. Сподіваюся, це допоможе!
Придбав цей продукт для свого підлітка. Його рівень вітаміну D був надзвичайно низьким, і мені потрібно було знайти якісний вітамін, який допоміг би підвищити його рівень. Його базовий рівень вітаміну D був буквально нижче графіка у січні 2025 року. Він почав використовувати його кожного ранку щодня протягом останніх 6 місяців, і при його останній лабораторній перевірці рівень виявився прямо посередині графіка. Хороший продукт, придбав більше