Vitamin C, Вітамін C | Сторінка 27

Вітамін C, Vitamin C , купити в Україні. Наявність, або доста ...

Strong Earth Gummies Iron with Vitamin C Grape, Вітамін C, 60 ...
(5)
705 грн
Доставлення
Kids Super Chews Multivitamin Cherry Strawberry, Вітамін C, 60...
(5)
1023 грн
Доставлення
Nutricost, Natural Vitamin C Unflavored, Вітамін C, 227 г
(5)
2080 грн
Доставлення
Buffered Vitamin C with Bioflavonoids 500 mg, Вітамін C, 100 к...
(5)
1404 грн
Доставлення
27
Показати ще

Опис

Вітамін C (аскорбінова кислота) це водорозчинний вітамін, важливий для багатьох функцій організму, зокрема підтримки імунної системи, синтезу колагену, антиоксидантного захисту та засвоєння заліза.

Структура

Види

  1. Природний вітамін C:
    • Отримується із натуральних джерел, таких як шипшина, ацерола, ягоди, цитрусові, капуста, броколі тощо.
  2. Синтетичний вітамін C:
    • Хімічно ідентичний природному, виробляється промисловим шляхом.

Форми добавок вітаміну C:

Дозування

Сильні сторони (корисні властивості)

  1. Потужний антиоксидант:
    • Захищає клітини від пошкодження вільними радикалами.
  2. Синтез колагену:
    • Необхідний для здоров'я шкіри, зв'язок, кісток та судин.
  3. Імунітет:
    • Посилює активність лейкоцитів.
  4. Засвоєння заліза:
    • Покращує всмоктування заліза з рослинної їжі.
  5. Зниження запалення:
    • Допомагає зменшувати рівень маркерів запалення.
  6. Захист серцево-судинної системи:
    • Покращує стан судин та знижує ризик утворення бляшок.

Особливі рекомендації