Aloe Vera, Алое вера

Алое віра – це рослина, яка використовувалася завдяки своїм лікувальним властивостям протягом століть.

Добавки алое вера зазвичай виготовляються з гелю, що міститься в листі рослини, і доступні у формі капсул, таблеток і соку.Добавки з алое віра часто продаються через їх потенційну користь для здоров’я травлення, оскільки гель рослини містить сполуки, які можуть допомогти зменшити запалення та сприяти здоров’ю кишкових бактерій.

Деякі дослідження також показали, що добавки алое вера можуть мати протизапальні та антиоксидантні властивості, які можуть допомогти підтримати загальний стан здоров’я та самопочуття.Однак важливо відзначити, що дослідження ефективності добавок алое віра обмежені, а деякі дослідження навіть викликали занепокоєння щодо їх безпеки при прийомі у великих дозах.

Як і з будь-якою дієтичною добавкою, важливо поговорити з медичним працівником, перш ніж приймати добавки з алое вера, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте будь-які захворювання або приймаєте ліки, які можуть взаємодіяти з алое вера.