Minami Nutrition, Algae Omega-3, Мінамі Водорості, 60 капсул

Minami Nutrition Мінамі Водорості 60 капсул

Minami Nutrition, Algae Omega-3, Мінамі Водорості, 60 капсул

Опис

• Надкритичний
• Веганська DHA
• Здоров'я мозку та очей
• 500 мг Омега-3 DHA
• Плюс астаксантин
• Харчова добавка

Якість, якій можна довіряти

Веганське джерело. Minami Algae Omega-3 забезпечує насичену омега-3 олією, отриманою з мікроводоростей, пропонуючи рослинне джерело корисної морської омега-3 DHA без використання риби.

Тестування якості. Масла Minami проходять суворе тестування третьою стороною та мають надзвичайно низький рівень окислення, а також невизначуваний рівень діоксинів, пестицидів і важких металів.

Стійкість

Формули Minami виготовлені з екологічно чистих джерел і не містять гексан, усі вони пропонують найвищу чистоту, концентрацію та якість.

Олії Minami обробляються на унікальних енергоефективних установках, які переробляють органічні відходи для перетворення їх на енергію для живлення заводу та громади.

Minami Algae Omega-3 — це преміальна добавка, яка містить 500 мг веганської DHA і астаксантин у двох міні-капсулах, які легко проковтнути, з чистим апельсиновим смаком і без присмаку.

Minami Algae Omega-3 пропонує веганам і вегетаріанцям рослинне джерело DHA для підтримки здоров'я мозку та очей.

Суперконцентрована Омега-3

Minami пропонує одну з найбільш концентрованих олій Омега-3 на ринку, що означає більше поживних речовин Омега-3, відсутність наповнювачів і меншу кількість мяких капсул.

Використання

Дорослі приймають по 2 мякі таблетки на день, запиваючи водою. Найкраще приймати з їжею. Не призначений для дітей.

Композиція

Концентрат DHA олії водоростей (shizochytrium sp.), рослинний гліцерин, рослинний крохмаль, карагенан, натуральний апельсиновий ароматизатор, концентрат астаксантину, екстракт кремнезему розмарину, натуральні змішані токофероли без ГМО (антиоксидант), карбонат натрію. Містить сою.

Не містить глютену. Без молочних продуктів.

Веганська Омега-3: Джерела, Форми, Дозування та Особливості Прийому

Що таке Веганська Омега-3?

Омега-3 – це незамінні поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК), які відіграють важливу роль у підтримці здоров'я серцево-судинної, нервової та імунної систем. Традиційно основним джерелом Омега-3 є риб’ячий жир, однак для веганів та вегетаріанців існують рослинні альтернативи, які забезпечують організм цими цінними кислотами.

Склад Веганської Омега-3

Основними компонентами веганської Омега-3 є:

• Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься у насінні льону, чіа, конопляному насінні, волоських горіхах. Організм може частково перетворювати ALA на DHA та EPA, але цей процес не є ефективним.
• Докозагексаєнова кислота (DHA) – необхідна для нормального функціонування мозку, очей та серцево-судинної системи. Основним веганським джерелом є водорості (мікроводорості Schizochytrium).
• Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – важлива для зменшення запалень, підтримки імунітету та здоров’я судин. Як і DHA, вона міститься у мікроводоростях.

Форми Веганської Омега-3

Веганські добавки Омега-3 випускаються у різних формах:

• Масло з мікроводоростей – найкраще джерело DHA та EPA.
• Капсули – зручна форма для прийому, виготовлені на основі рослинної оболонки.
• Рідкі олії – з льону, чіа, коноплі та інших рослинних джерел, багатих на ALA.
• Порошкові добавки – рідше використовуються, але можуть бути додані в коктейлі чи смузі.

Дозування Веганської Омега-3

Рекомендоване добове споживання Омега-3 залежить від віку, статі та стану здоров'я:

• Дорослі: 250–500 мг DHA + EPA на день.
• Вагітні та жінки, що годують грудьми: 300–600 мг DHA.
• Діти: 100–250 мг DHA залежно від віку.
• ALA: мінімальна потреба – 1,1–1,6 г на день для дорослих.

Для досягнення оптимального ефекту, вегани можуть комбінувати джерела ALA (рослинні масла, насіння) та DHA/EPA (мікроводорості, добавки).

Як правильно приймати Веганську Омега-3?

• Найкраще вживати Омега-3 під час їжі, що містить жири, для кращого засвоєння.
• Не перевищувати дозування, особливо якщо приймаєте інші жировмісні добавки.
• Для максимального ефекту рекомендується комбінувати різні джерела Омега-3.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями або підвищеним рівнем холестерину варто проконсультуватися з лікарем перед прийомом добавок.

Переваги Веганської Омега-3

• Підтримка мозкової діяльності – DHA є основним структурним компонентом мозку.
• Поліпшення стану серцево-судинної системи – зниження рівня тригліцеридів та артеріального тиску.
• Зміцнення імунітету – зменшення рівня запальних процесів у тілі.
• Покращення стану шкіри та зору – зменшення сухості очей, підтримка еластичності шкіри.
• Альтернатива риб’ячому жиру – ідеальний вибір для веганів та тих, хто уникає продуктів тваринного походження.

Висновки

Веганська Омега-3 – це необхідний елемент здорового харчування, який можна отримати з рослинних джерел, таких як льон, чіа, конопляне насіння та мікроводорості. Для оптимального забезпечення організму DHA та EPA найкраще використовувати масло або капсули з мікроводоростей. Дотримання правильного дозування та регулярний прийом сприяють зміцненню здоров'я, покращенню роботи мозку та серцево-судинної системи.