Wild Alaskan Fish Oil Vitamin K2, Омега 3, 60 Fish Oil Softgels

Wiley's Finest Омега 3 60 Fish Oil Softgels

Wild Alaskan Fish Oil Vitamin K2, Омега 3, 60 Fish Oil Softgels

Опис

• Лише 1 на день
• Харчова добавка
• 500 мг EPA + DHA Omega 3 на порцію
• 80 і Віт. K2 на порцію
• 2000 МО Віт. D3 на порцію
• Сертифікований екологічно чистий морепродукт MSC
• Здорове серце
• Міцні кістки
• MenaQ7 - Натуральний МК-7
• Уповільніть свій занепад
• Спрямуйте свій кальцій
• Зроблено за допомогою AlaskaOmega
• Зміст Сертифіковано NSF
• MenaQ7 K2 виготовлено з ферментованого нуту без ГМО, що не містить сої

Вітамін K2 MenaQ7 (MK-7) і вітамін D3 покращують здатність вашого організму більш ефективно використовувати поживні речовини, необхідні для формування кісток, такі як білки та кальцій.

Вітамін K2 MenaQ7 (MK-7), вітамін D3 і EPA + DHA Омега-3 з рибячого жиру разом підтримують здоров'я серця та кровообігу.

Відкрийте для себе відсутню ланку між здоров'ям кісток і серця

Ця унікальна формула в одній маленькій мякій капсулі на день забезпечує вашу щоденну потребу у вітаміні K2 і D3 MenaQ7 у поєднанні з EPA і DHA Омега-3. K2 і D3, які часто відсутні в сучасних дієтах, є найбільш ефективними в поєднанні з корисними для серця жирами, такими як омега-3 з рибячого жиру. Ці поживні речовини спрямовують ваш кальцій працювати на вас, зміцнюючи кістки та відкриваючи артерії. Відкрийте свою відсутню ланку!

Наша історія

Наші Омега-3 очищаються та концентруються з рибячого жиру дикого минтая Аляски на нашому сімейному підприємстві, розташованому в центрі Середнього Заходу. NSF Contents Tested & Certified підтверджує, що наш продукт відповідає вимогам етикетки та безпечний від шкідливих забруднювачів.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте 1 мяку таблетку щодня під час їжі. Ефективний, якщо приймати окремо або як доповнення до добавки кальцію та магнію.

Композиція

Концентровані омега-3 етилові ефіри жиру дикого минтая (риби), риб'ячий желатин, очищена вода, вітамін K2 (menaq7) у соняшниковій олії, вітамін D3 у тригліцеридах із середнім ланцюгом, змішані токофероли без ГМО.

Не містить: цукру, глютену, крохмалю, дріжджів, пшениці, молочних продуктів, штучних ароматизаторів, штучних барвників, горіхів, молюсків, сої чи кукурудзи.

Містить рибу: минтай (Gadus chalcogrammus).

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.