Thorne, Glutathione-SR 60, Амінокислоти, 60 капсул

Thorne Амінокислоти 60 капсул

Thorne, Glutathione-SR 60, Амінокислоти, 60 капсул

Опис

• Харчова добавка
• Печінка/Детокс
• Основоположний
• Тривалий випуск
• Спорт, сертифікований NSF
• Не містить глютену

Форма пролонгованого вивільнення одного з найважливіших антиоксидантних і детоксикаційних факторів організму.

Glutathione-SR — це форма глутатіону з пролонгованим вивільненням, яка забезпечує антиоксидантну підтримку печінки, мозку, серця, легенів і очей. Це також допомагає організму реагувати на фізичну активність.

Глутатіон від Thorne сертифікований NSF для спорту. Він природним чином зустрічається в клітинах і є кофактором у десятках ферментативних реакцій, залучених до детоксикації. Будучи антиоксидантом, глутатіон безпосередньо гасить кілька активних форм кисню (вільні радикали). Переваги організму від підтримки нормального рівня глутатіону включають підтримку функції печінки, легенів, імунної функції, здоров'я кишківника, метаболізму вуглеводів, здоров'я серцево-судинної системи, когнітивного здоров'я. і здоров'я очей. Глутатіон-SR є проривом у добавках глутатіону, оскільки його формула тривалого вивільнення захищає його від шлункової кислоти та травних ферментів, забезпечуючи повільніше вивільнення та більш стабільний рівень у крові цієї важливої поживної речовини. Глутатіон є найпоширенішим антиоксидантом . Оскільки тренування та змагання викликають більший окислювальний стрес і пошкодження, спортсмени мають більшу потребу в антиоксидантах. Фізичні вправи тривалістю понад 60-90 хвилин значно знижують рівень глутатіону в крові, тому прийом добавок корисний для змагань на витривалість і надвитривалість. Печінка є найбільшим резервуаром глутатіону в організмі. Глутатіон, потужний ендогенний антиоксидант, необхідний для фази I та II детоксикації печінки. Однак проблеми зі способом життя та несприятливі умови, які впливають на здоров'я печінки, можуть призвести до зменшення кількості глутатіону в печінці. Підтримання оптимального рівня глутатіону є важливим для підтримки когнітивних функцій, особливо під час старіння. Нормальний процес старіння пов'язаний зі зниженням активності глутатіону, що може призвести до підвищення окисної активності. Рівень глутатіону, нижчий за оптимальний, спостерігається в осіб зі зниженням когнітивних функцій. Навпаки, люди, які живуть до 100 років, як правило, мають вищу активність глутатіону. Хоча поширена помилкова думка полягає в тому, що глутатіон погано засвоюється при пероральному прийомі, значні дані підтверджують, що глутатіон ефективно поглинається епітелієм кишківника спеціальною системою поглинання. спортсмен повинен знати, що його або її добавки заслуговують довіри та відповідають вимогам, кожна партія продукту NSF Certified for Sport перевіряється на відповідність вимогам етикетки та гарантує відсутність понад 200 речовин, заборонених багатьма великими спортивними організаціями, включаючи стимулятори , наркотики, стероїди, діуретики, бета-2 агенти та маскуючі агенти.

Використання

Приймайте по 1 капсулі два-три рази на день або за рекомендацією лікаря.

Композиція

Гідроксипропілметилцелюлоза високої та низької вязкості, цитрат магнію та лаурат кальцію (time-sorb), гіпромелозна капсула (отримана з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.

Глутатіон у комплексі з Time-Sorb, матрицею уповільненого вивільнення.

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.