Source of Life Garden Vitamin, Вітамін D3 Холекальциферол, 60 капсул

Natures Plus Вітамін D3 Холекальциферол 60 капсул

Source of Life Garden Vitamin, Вітамін D3 Холекальциферол, 60 капсул

Опис

• Відсутність ГМО підтверджено сертифікатом
• Вітамін D3
• Сертифікат USDA Organic
• Без глютену
• Веганський продукт
• Дієтична добавка
• Органічний продукт, сертифікований компанією Ecocert ICO
• Виробляється на підприємстві, що проходить сторонні перевірки та має реєстрацію cGMP
• Не містить основних алергенів (передбачених Законом про захист прав споживачів шляхом маркування харчових алергенів FALCPA)

Виготовлено з більш ніж 20 органічних цільнохарчових продуктів

Сертифікат USDA Organic

Сертифікація USDA NOP (Національна органічна програма Міністерства сільського господарства США) гарантує чистоту і корисність цієї формули, зробленої без застосування синтетичних/хімічних пестицидів і штучних добрив

Відсутність ГМО підтверджено сертифікатом

Протестований і сертифікований незалежною організацією, як продукт, що не містить генетично модифікованих матеріалів і матеріалів, повязаних з ГМ організмами

Екологічно відповідальна діяльність

Гарантовано виготовлення з використанням самих екологічно чистих і екологічно відповідальних методів

Придатне для вторинної переробки

Корисні органічні інгредієнти і пакувальні матеріали, що підлягають вторинній переробленню, забезпечують екологічність протягом усього життєвого циклу продукту

Без глютену

Виготовлено без пшениці, ячменю або будь-яких інгредієнтів, що містять глютен; протестовано і підтверджено незалежною організацією на відповідність усім безглютеновим стандартам

Без дріжджів

Розроблений і вироблений без будь-яких дріжджових або супроводжуючих їх продуктів і, отже, без ризику виникнення багатьох потенційно можливих побічних ефектів, викликаних дріжджами

Продукт має сертифікат належної виробничої практики (GMP)

Виробниче підприємство сертифіковане незалежною організацією, як відповідне більш суворій і більш всеосяжній належній виробничій практиці, ніж вимагається законодавством США

Закон про захист прав споживачів шляхом маркування харчових алергенів (FALCPA). Не містить алергенів

Гарантовано не містить жодного з основних алергенів, зазначених Законом США про маркування харчових алергенів і захист прав споживачів.

Закон про захист прав споживачів шляхом маркування харчових алергенів

Харчова підтримка для здоров'я кісток

Капсули Source of Life Garden із вітаміном D3 і зразковими органічними поживними речовинами — це перша добавка, яка містить 5000 МО холекальциферолу повністю рослинного походження, отриманого з чудового різноманіття органічних, корисних для здоров'я грибів. Відчуйте чудові переваги отримання необхідних поживних речовин із повністю натуральних, органічних цільних продуктів!

Особливості вітаміну D3 Garden

• 5000 МО вітаміну D3 — перший продукт із рослинним холекальциферолом, отриманим з суміші восьми різних органічних грибів
• 500 мг сертифікованої суміші органічних грибів — містить 5000 МО вітаміну D3 і багатьох інших корисних для здоров'я поживних речовин
• Органічна цільнохарчова база — фрукти, овочі, зелені продукти, гриби та водорості
• Натуральні цільнохарчові ферменти для максимальної підтримки

Органічний продукт, сертифікований компанією Ecocert ICO

Використання

Як дієтичну добавку приймати по дві капсули на день.

Композиція

Сертифікована органічна цільнохарчова суміш рисовий мальтодекстрин, рисовий білок, екстракт ацероли, кайенський перець, паростки броколі, паростки цвітної капусти, часник, міцелій гриба кордицепса (Cordyceps sinensis), корінь імбиру, паростки капусти кучерявої, міцелій гриба-барана, цедра лимона, петрушка, чистий буряковий сік, чистий морквяний сік, чиста спіруліна, корінь куркуми, міцелій гриба шиітаке, шпинат, томатний сік, дика чорниця, дика лохина, чиста хлорела) капсула (пребиіотичні полісахариди пуллулан з пуллуланів Aureobasidium).

Органічний інгредієнт

Без штучних барвників, консервантів. Не містить поширених алергенів, дріжджів, пшениця, сої та молока.

Вітамін D3 (Холекальциферол): Опис, Форми, Дозування, Застосування

Що таке вітамін D3 (Холекальциферол)?

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє ключову роль у регуляції обміну кальцію і фосфору, а також підтримує здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи. Він синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить в організм з їжею та спеціальними добавками.

Основні функції вітаміну D3:

• Підтримка кісткової системи – сприяє засвоєнню кальцію, що зменшує ризик остеопорозу та рахіту.
• Зміцнення імунітету – бере участь у боротьбі з вірусами та бактеріями.
• Регуляція роботи серцево-судинної системи – впливає на артеріальний тиск та запобігає запальним процесам.
• Поліпшення роботи нервової системи – бере участь у функціонуванні нейронів та впливає на когнітивні здібності.
• Зниження ризику аутоімунних та онкологічних захворювань – є антиоксидантом та регулює імунну відповідь організму.

Склад та природні джерела

Вітамін D3 можна отримати з таких природних джерел:

• Жирна риба (лосось, тунець, скумбрія, оселедець)
• Риб’ячий жир
• Яєчні жовтки
• Печінка (яловича, тріски)
• Молочні продукти та вершкове масло
• Гриби (деякі види містять невеликі кількості вітаміну D)

Незважаючи на те, що вітамін D3 можна отримати з їжі, його кількість у продуктах є недостатньою, тому багато людей потребують додаткового приймання у вигляді добавок.

Форми випуску

Вітамін D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб організму:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, зручна для дозування.
2. Краплі (масляний або водний розчин) – підходять для дітей і дорослих, мають високу біодоступність.
3. Спреї – швидко засвоюються, оскільки діють через слизову оболонку ротової порожнини.
4. Жувальні пастилки – приємні на смак, підходять для дітей та дорослих.
5. Ін'єкції – застосовуються за медичними показаннями при вираженому дефіциті вітаміну.

Дозування та добова потреба

Рекомендовані добові норми споживання вітаміну D3 залежать від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту:

• Немовлята (0-12 місяців) – 400-600 МО
• Діти 1-18 років – 600-1000 МО
• Дорослі (18-50 років) – 800-2000 МО
• Літні люди (50+ років) – 1000-4000 МО
• Вагітні та жінки, які годують грудьми – 1000-4000 МО
• Особи з дефіцитом вітаміну D – 2000-10 000 МО (за призначенням лікаря)

Важливо! При прийманні високих доз вітаміну D3 слід контролювати рівень кальцію в крові, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Як правильно приймати вітамін D3?

• З жирною їжею – оскільки це жиророзчинний вітамін, його засвоюваність покращується при прийманні з жирами (масло, авокадо, риба).
• Вранці або вдень – не рекомендується приймати вітамін D3 ввечері, щоб не впливати на якість сну.
• Курсами або постійно – залежно від рівня дефіциту та рекомендацій лікаря.
• У поєднанні з вітаміном K2 – для запобігання відкладанню кальцію в судинах.

Ознаки дефіциту вітаміну D3

Недостатність вітаміну D3 може призвести до ряду негативних наслідків, серед яких:

• Слабкість м’язів та біль у кістках
• Часті застуди та зниження імунітету
• Хронічна втома та депресія
• Підвищений ризик остеопорозу
• Випадіння волосся
• Порушення роботи серцево-судинної системи

Якщо у вас є симптоми дефіциту, варто зробити аналіз крові на 25(OH)D і визначити рівень вітаміну.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Незважаючи на користь, вітамін D3 має протипоказання:

• Гіперкальціємія (підвищений рівень кальцію в крові)
• Ниркова недостатність
• Саркоїдоз та інші грануломатозні захворювання
• Індивідуальна непереносимість

При передозуванні можливі такі побічні ефекти:

• Нудота, блювання
• Підвищена спрага та часте сечовипускання
• М’язова слабкість
• Відкладення кальцію в судинах (ризик атеросклерозу)

Висновок

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це важливий елемент для підтримки здоров’я кісток, імунітету та нервової системи. Він синтезується в організмі під впливом сонячного світла, але у багатьох людей спостерігається дефіцит, тому його рекомендується додатково приймати у вигляді добавок.

Щоб отримати максимальну користь, слід дотримуватися рекомендованих дозувань, правильно поєднувати вітамін D3 з іншими мікроелементами та контролювати рівень у крові.