HydroxoCobalamin Vitamin B-12 Cherry Flavored, Вітамін B, 240 таблеток
Source Naturals Hydroxocobalamin B-12 підтримує здоров'я мозку та рівень енергії за допомогою значної дози B-12 у зручній формі для розсмоктування. Це особливо корисно для дорослих віком від 50 років, яким може знадобитися допомога у виконанні вимог RDA. Гідроксокобаламін є формою B-12, яка транспортується в крові, перш ніж вона перетворюється на коферментні форми метилкобаламіну або аденозилкобаламіну всередині клітини. Вітамін B-12 допомагає підтримувати нормальний рівень гомоцистеїну, здорові клітини мозку та нервові тканини, а також утворення еритроцитів, які переносять кисень до клітин і тканин.
1 таблетка щодня. Помістіть таблетку під язик і дайте їй повільно розчинитися, змінюючи положення таблетки, щоб уникнути тривалого контакту з тією самою ділянкою.
Сорбіт, маніт, натуральний вишневий ароматизатор, стеаринова кислота та магнію стеарат.
Підходить для веганів і вегетаріанців. Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, солі, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Порцій в упаковці: 240 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін B-12 (як гідроксокобаламін HCI) | 1 мг | 16 667% |
Вітаміни групи B – це комплекс водорозчинних сполук, які відіграють ключову роль у підтримці нормального функціонування організму. Вони беруть участь у метаболізмі, забезпечують енергію, підтримують нервову систему, сприяють здоров’ю шкіри, волосся та органів кровотворення.
Вітаміни групи B складаються з кількох біологічно активних речовин, кожна з яких має свою функцію:
Вітаміни B можуть бути отримані з натуральних джерел, а також у вигляді синтетичних добавок. Основні форми представлені у вигляді:
Дозування вітамінів групи B залежить від віку, статі, рівня фізичної активності, стану здоров’я та особливих потреб організму. Рекомендовані добові норми для дорослих:
Для людей із підвищеними фізичними навантаженнями, вагітних, жінок у період лактації та людей похилого віку дозування може змінюватися.
Прийом вітамінів групи B залежить від їхньої форми та призначення:
Нестача вітамінів групи B може спричиняти такі симптоми:
Дефіцит вітамінів B може виникати через незбалансоване харчування, хронічні захворювання, стрес, підвищене споживання алкоголю або порушення всмоктування.
Оскільки вітаміни групи B є водорозчинними, вони рідко накопичуються в організмі. Проте надмірне вживання деяких форм може спричиняти побічні ефекти:
Вітаміни групи B – незамінні для підтримки здоров’я, нормального обміну речовин та роботи нервової системи. Їх можна отримати як з їжі, так і з біодобавок. При виборі дозування важливо враховувати індивідуальні потреби організму, а у разі дефіциту – звертатися до лікаря для корекції раціону або призначення відповідних препаратів.