Pumpkin Seed Extract, Екстракт насіння гарбуза, 60 капсул

Life Extension Екстракт насіння гарбуза 60 капсул

Pumpkin Seed Extract, Екстракт насіння гарбуза, 60 капсул

Опис

• Не містить глютену
• Без ГМО сертифікації LE
• Для здоров'я простати та сечовивідних шляхів
• Харчова добавка

Коли ми стаємо старше, нерідко виникають проблеми з сечовим міхуром і сечовипусканням. Це не означає, що ви повинні виконувати це сидячи. З нашим водорозчинним екстрактом гарбузового насіння ми пропонуємо рослинний підхід до сприяння здоровю простати та сечовивідних шляхів.

Гарбузове насіння давно використовується для підтримки здорової функції сечового міхура.

Переваги водорозчинного екстракту насіння гарбуза

• Підтримує структурну підтримку сечового міхура
• Підтримує функцію сфінктера уретри
• Допомагає при сечовипусканні у людей похилого віку

Люди похилого віку часто стикаються з ослабленням сечового міхура та його сфінктера, який контролює виділення сечі.

Лабораторні та клінічні дослідження на людях демонструють, що прийом водорозчинного екстракту гарбузового насіння може значно покращити структурну підтримку сечового міхура та функцію сфінктера.

Дані, що підтверджують цінність водорозчинного екстракту гарбузового насіння, особливо переконливі в дослідженнях, проведених за участю жінок. Дослідження старіння чоловіків також продемонстрували позитивні результати.

Гарбузове насіння має довгу історію використання для підтримки здорової функції сечового міхура. Японські вчені запатентували метод отримання водорозчинних компонентів гарбузового насіння, які набагато ефективніше всмоктуються в кров. Ці водорозчинні екстракти гарбузового насіння є активними компонентами, які допомагають позбутися від неприємних відчуттів при сечовипусканні, з якими страждають багато дорослих жінок і чоловіків.

Використання

Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.

Приймайте по одній (1) капсулі тричі на день протягом перших двох тижнів. Через два тижні зменшіть дозу до двох (2) капсул на день або відповідно до рекомендацій лікаря.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза (капсула), стеаринова кислота, рослинний стеарат, діоксид кремнію.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.