Branched Chain Amino Acids, Амінокислоти, 90 капсул

Life Extension Амінокислоти 90 капсул

Branched Chain Amino Acids, Амінокислоти, 90 капсул

Опис

• Не містить глютену
• Вільна форма
• Чи не сертифіковано GMO LE
• Гепатопротекція
• Харчова добавка

BCAA необхідні, тобто їх потрібно вживати з їжею, оскільки наш організм не може їх виробляти. BCAA забезпечують активну підтримку дорослих для виконання фізичних вправ та відновлення м'язів.

Огляд

Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) - це група з трьох незамінних амінокислот: лейцину, ізолейцину та валіну. Ці поживні речовини зазвичай отримують з продуктів, багатих білком. Хоча вони є популярною добавкою для спортсменів та любителів фізичних вправ, їх переваги для підтримки м'язів можуть отримати всі.

Існує безліч амінокислот, але тільки лейцин, ізолейцин та валін називаються «амінокислотами з розгалуженим ланцюгом».

Переваги амінокислот з розгалуженим ланцюгом

• Підтримує синтез білка у м'язах та печінці
• Покращує ефективність вправ і відновлення
• Сприяє здоровій роботі мозку та імунітету

Для фитнесу та не тільки

Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) валін, лейцин та ізолейцин є важливими поживними речовинами, які організм зазвичай отримує, перетравлюючи продукти, багаті білком, такі як м'ясо, молочні продукти та бобові. BCAA стимулюють синтез білка у скелетних м'язах та печінці, сприяють роботі м'язів, підтримують виконання фізичних вправ та відновлення м'язів, а також підтримують здоровий мозок та імунну функцію.

Деталі продукту

Сприяє м'язовій силі, витривалості та відновленню

BCAA використовуються спортсменами недаремно: дослідження показують, що BCAA допомагають як підтримувати, так і нарощувати м'язову силу та витривалість, підтримують фізичну працездатність та роботу мозку та сприяють відновленню м'язів. Але важливо зазначити, що добавки з BCAA можуть бути корисними для будь-кого, а не лише для спортсменів, які займаються силовими навантаженнями чи витривалістю.

Підтримує здоров'я імунної системи

Спортсменам потрібен здоровий імунітет для досягнення максимальної продуктивності, а BCAA допомагають підтримувати здорову функцію імунної системи. Знову ж таки, BCAA можуть бути корисними для підтримки здоров'я імунної системи будь-якого людини. Тож візьміть сторінку з порадника спортсмена. Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом допомагають підтримувати здоров'я скелетних м'язів, покращують роботу мозку та підтримують вашу імунну систему.

Використання

Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.

Для використання дорослими віком від 18 років. Приймайте чотири (4) капсули щодня або за рекомендацією лікаря.

Композиція

Рослинна целюлоза (капсула).

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.