Natural Factors, RxOmega-3, Омега-3, 120 м'яких гелів

Natural Factors Омега-3 120 м'яких гелів

Natural Factors, RxOmega-3, Омега-3, 120 м'яких гелів

Опис

• Харчова добавка
• Риб'ячий жир, примула вечірня та насіння льону
• Підтримує здоров'я серця, гнучкі суглоби та сяючу шкіру.
• Не містить глютену
• Гарантована чистота та дієвий засіб

WomenSense – це лінія продуктів, призначених для того, щоб допомогти жінкам повністю реалізувати свій потенціал здоров'я.

WomenSense RxOmega-3 природно підтримує здоров'я серця, гнучкі суглоби та сяючу шкіру. RxOmega-3-це риб'ячий жир фармацевтичного класу, що забезпечує високоефективні ЕПК та ДГК. Молекулярно дистильований та гарантований для чистоти та безпеки від загрязнювачів навколишнього середовища, таких як ПХД та ртуть чи інші шкідливі сполуки, RxOmega-3 перевищує найсуворіші міжнародні стандарти якості.

Одна порція (2 м'які капсули) містить 400 мг ЕРА та 200 мг DHA омега-3 жирних кислот, а також 260 мг потужного антиоксиданту ALA та 50 мг GLA, основного компонента для здорової, сяючої шкіри.

Софтгелі WomenSense RxOmega-3 Enteripure пропонують цілеспрямовану доставку за допомогою технології, яка включає чисті та натуральні інгредієнти у виливку із софтгелю, щоб запобігти їх руйнуванню у шлунку, не забезпечуючи рибного післясмаку.

Ісура: Без ГМО: Документація Mass Spec: Лабораторно перевірено

Рекомендоване використання

2 капсули 1-3 рази на день або за вказівкою лікаря.

Інші інгредієнти

Софтгель Enteripure (желатин, гліцерин, очищена вода, пектин), природний витамин Е.

Не містить штучних барвників, консервантів чи підсолоджувачів; без молочних продуктів, цукру, пшениці, глютену, дріжджів, сої, кукурудзи, яєць, молюсків, солі, горіхів дерев або ГМО.

Виготовлено компанією Natural Factors для забезпечення безпеки та ефективності відповідно до належної виробничої практики (GMP) FDA та Health Canada.

Попередження

Як і з будь-якою добавкою, перед застосуванням проконсультуйтеся з вашим лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або намагаєтеся завагітніти, або якщо ви приймаєте ліки, маєте захворювання або очікуєте на операцію. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Герметичний для захисту. Не використовуйте, якщо ущільнення порушене. Для свіжості зберігайте у прохолодному сухому місці.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.