Vitamin B12 Methylcobalamin, Вітамін B12 Метилкобаламін 5 мг, 60 таблеток
Вітамін B12, також званий кобаламіном, є водорозчинним вітаміном. Він допомагає здоровю нервів і клітин крові, а також відіграє роль у синтезі ДНК. Хоча ми зазвичай отримуємо його через тваринну або збагачену їжу, проблеми з травленням, які виникають із старінням, можуть вплинути на засвоєння. Підтримуйте здоровий рівень за допомогою добавок B12.
Вегетаріанці та літні люди, як правило, є тими, хто найбільше стикається з підтримкою здорового рівня вітаміну B12.
Переваги вітаміну В12
Вітамін В12 міститься в продуктах тваринного походження, включаючи молочні продукти та яйця. Вегетаріанці та люди похилого віку особливо чутливі до дефіциту цієї важливої поживної речовини, що може бути спричинено низьким споживанням з їжею, недостатньою біодоступністю або поганим засвоєнням B12. Зменшення вироблення соляної кислоти, повязане з віком, також може вплинути на біодоступність B12.
Доповнення B12
Щоб подолати перешкоди для засвоєння вітаміну B12, Інститут медицини рекомендував у 1998 році, щоб люди похилого віку вживали продукти, збагачені вітаміном B12 (такі як збагачені готові до вживання сухі сніданки) і добавки, що містять вітамін B12, щоб допомогти задовольнити потребу в B12.
Останні дослідження показують, що прийом добавок B12, навіть у помірних дозах, може покращити як B12, так і статус фолієвої кислоти у літніх людей.
Вітамін B12, або кобаламін, працює синергетично з вітаміном B6 і фолієвою кислотою для перетворення гомоцистеїну в амінокислоту метіонін. Це допомагає підтримувати здоровий рівень гомоцистеїну, нового маркера серцево-судинного, неврологічного та загального здоров'я.
Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.
Розчиняйте в роті або розжовуйте одну (1) льодяник щодня або за рекомендацією лікаря.
Ксиліт, сорбітол, мальтодекстрин, стеаринова кислота, рослинний стеарат, мікрокристалічна целюлоза, натуральний ванільний ароматизатор, рисовий крохмаль, модифікований харчовий крохмаль.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 вегетаріанська пастилка | ||
Кількість речовини у порції: | % добової норми | |
Вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) | 5 мг | 208 333% |