Life Extension, Mega Vitamin K2, Вітамін K2 45000 мкг, 30 капсул
Вітамін К необхідний для мінералізації кісток. Ця корисна для кісток поживна речовина є кофактором для карбоксилування остеокальцину, білка, що виробляється остеобластами, який відповідає за звязування кальцію та відкладення його в кістці. Ця обробка називається мінералізацією кістки.
Чому це важливо? Тому що, якщо ви не отримуєте достатньо K2, остеокальцин не піддається карбоксилуванню і залишається в неактивній формі, що означає, що він не може звязуватися з кальцієм і відігравати свою роль у формуванні кісток.
Щільність кісток і менопауза
Жінки проходять через фазу швидкої втрати кісткової маси під час менопаузи, на додаток до нормальної, повязаної з віком втрати кісткової маси, яка відбувається приблизно так само, як і у чоловіків. Але дослідження жінок у постменопаузі показали, що прийом вітаміну K2 допоміг зберегти і навіть збільшити мінеральну щільність кісток.
Якщо ви турбуєтеся про підтримку міцності та здорової щільності кісток, подумайте про додавання високоефективного вітаміну Mega Vitamin K2 для зміцнення кісток до свого щоденного раціону. Він забезпечує 45 000 мкг (45 мг) вітаміну K2 (менахінон-4) у кожній дозі, така ж кількість показана для підтримки мінеральної щільності кісток.
Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.
Приймайте одну (1) капсулу щодня з їжею або за рекомендацією лікаря.
Мікрокристалічна целюлоза, желатин (капсула), рослинний стеарат, діоксид кремнію.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 капсула | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Вітамін К2 у вигляді менахінону-4 (45 мг) | 45 000 мкг | 37500% |
Вітамін K2 – це жиророзчинний вітамін, що належить до групи вітамінів K, які відіграють важливу роль в регуляції коагуляції крові, обміні кальцію та підтримці здоров'я кісток і серцево-судинної системи. Вітамін K2 має кілька форм, серед яких найбільш відомі менахінон (MK) та його похідні. Цей вітамін поступово набирає популярності завдяки своїм унікальним властивостям, зокрема здатності підтримувати нормальний рівень кальцію в організмі, запобігаючи його відкладенню в судинах.
Менахінон-4 (MK-4): Найбільш досліджена форма вітаміну K2. Вона природно міститься в продуктах тваринного походження, таких як яєчний жовток, печінка та м'ясо. Це короткоскладова форма, яка активно використовується організмом.
Менахінон-7 (MK-7): Ця форма вітаміну K2 має більш довгий ланцюг молекул і є стабільнішою в організмі. Вона зазвичай отримується з ферментованих продуктів, зокрема з натто – японського ферментованого соєвого продукту. MK-7 має більшу біодоступність та більш тривалий період піввиведення в порівнянні з MK-4.
Вітамін K2 належить до жиророзчинних вітамінів і має хімічну структуру, яка дозволяє йому ефективно взаємодіяти з кальцієм. Вітамін K2 активує специфічні білки, які допомагають спрямувати кальцій в кістки та зуби, а не в артерії та інші м'які тканини, де його накопичення може призвести до серйозних захворювань.
Підтримка здоров'я кісток: Вітамін K2 активує білки, такі як остеокальцин, що допомагають зберігати кальцій в кістках, забезпечуючи їх здоров'я та міцність. Це особливо важливо для профілактики остеопорозу та зниження ризику переломів.
Здоров'я серцево-судинної системи: Вітамін K2 активує білок матричної глободуліну, що допомагає запобігти накопиченню кальцію в стінках судин, знижуючи таким чином ризик атеросклерозу та серцевих захворювань.
Поліпшення метаболізму кальцію: Вітамін K2 сприяє правильному використанню кальцію в організмі, запобігаючи його відкладенню в тканинах і судинах.
Рекомендовані дози вітаміну K2 можуть варіюватися залежно від віку, стану здоров'я та дієти. Загалом, для здорової дорослої людини рекомендована добова доза вітаміну K2 становить від 50 до 120 мкг.
Вітамін K2 є жиророзчинним, тому для його кращого засвоєння рекомендовано приймати його разом з їжею, що містить здорові жири. Це дозволяє вітаміну ефективно абсорбуватися в організмі та проявляти свої корисні властивості.
Основними джерелами вітаміну K2 є продукти тваринного походження, такі як:
Також вітамін K2 можна отримати з добавок, особливо якщо є дефіцит у харчуванні або потреба в додатковій підтримці здоров'я кісток і серця.
Вітамін K2 є важливим компонентом для підтримки здоров'я кісток, серцево-судинної системи та нормального метаболізму кальцію. Його споживання може бути забезпечене через дієту, що включає продукти тваринного походження та ферментовані продукти, а також через добавки, що містять менахінон-4 та менахінон-7. Для досягнення максимального ефекту важливо приймати вітамін K2 з їжею, що містить жири, а також слід дотримуватися рекомендованих доз.
