BIO.ORG.UA
Вітамін K2 — жиророзчинна сполука, яка відіграє ключову роль у розподілі кальцію в організмі. Якщо K1 відповідає переважно за згортання крові, то K2 активує білки, що спрямовують кальцій до кісток і зубів, а не до стінок судин. Більшість людей отримують достатньо K1 з їжі, тоді як K2 у раціоні буває в дефіциті — особливо якщо нато (ферментована соя) чи жирні молочні продукти трапляються рідко.
Два основних різновиди K2 — це менатетренон (MK-4) і менахінон-7 (MK-7). MK-4 швидко засвоюється, але має короткий час дії, тому традиційно використовується у вищих дозах. MK-7 залишається в крові значно довше, тож ефективний навіть у менших кількостях і достатній для прийому раз на день. Обидві форми вважаються безпечними та вивченими.
Висока доза MK-4 — 5 мг на капсулу. Така концентрація орієнтована на ситуації, коли лікар рекомендує терапевтичні рівні саме цієї форми. 180 капсул — запас на тривалий курс.
Carlson пропонує MK-7 у двох дозуваннях — 90 мкг (120 желатинових капсул) та 180 мкг (180 желатинових капсул). Желатинова форма зручна для засвоєння жиророзчинного вітаміну. Вибір між дозами залежить від індивідуальних потреб і того, чи є в раціоні інші джерела K2.
Продукт від Microbiome Labs у форматі 60 капсул. Підходить тим, хто шукає синергетичний підхід.
Вегетаріанські капсули — перевага для тих, хто уникає желатину. Доступний у двох об'ємах упаковки для різних термінів прийому.
Доза 180 мкг на капсулу — одна з вищих серед стандартних добавок. 90 капсул у упаковці.
Матеріал носить виключно інформаційний характер і не є медичною порадою. Перед початком прийому будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем.
Чекав два місяці на оцінку, якість чудова, і я почуваюся краще, виглядаю краще і сплю краще, ніж довгий час. Не забудьте перевірити дату закінчення терміну придатності перед відкриттям
Я приймаю цей вітамін K2 разом з вітаміном D3. Мені подобається, що вони маленькі, мають гелеву форму, легко ковтаються, не мають смаку та запаху. Я також можу приймати їх натщесерце, і це не викликає жодних проблем із шлунком. За результатами недавного аналізу крові я помітив(ла), що мій рівень вітаміну D підвищився порівняно з попереднім тестом, який показав, що він був нижче норми. Я також помітив(ла) зниження загального холестерину (не впевнений(на), чи це пов'язано з K2), але я вважав(вважала) це дивовижним.
Я абсолютно вражений Vitamin K Multi-Spectrum від Sports Research! З першого дня я почув впевненість, знаючи, що я отримую преміум-суміш K1, K2 MK-4 та K2 MK-7 в одній потужній добавці. Мені подобається, що вона підтримує міцність костей та здоров'я серцево-судинної системи, що змушує мене почувати себе активно і енергійно щодо свого загального благополуччя. Капсули легко ковтати, а якість виявляється найвищого рівня без дивного післясмаку чи дискомфорту з боку травлення. Я був вражений тим, наскільки ретельною та повною є ця формула, охоплюючи всі основні типи вітаміну К, який потрібен моєму організму. За останні кілька тижнів я помітив покращення рівня енергії та загальної життєвої сили, що неймовірно. Я також цінлю те, що вона діє синергічно з моїми іншими щоденними вітамінами та добавками, роблячи мою рутину стислою та ефективною. Упакування зручне та професійне, зберігаючи капсули свіжими та безпечними. Я почуваюся чудово, знаючи, що даю своєму організму саме те, що йому потрібно для оптимального функціонування. Прийом цієї добавки швидко став щоденним ритуалом, що дає відчуття сили та підтримує моє довгострокове здоров'я. Мені подобається спокій розуму, який вона надає, знаючи, що я активно дбаю про свої кості та серце. П'ять зірок без вагань для добавки вітаміну К, яка є потужною, високої якості та справді робить різницю в моїй рутині здоров'я!
Це чудовий замінник до вітаміну D3, і я вважаю, що Sports Research випускає продукт відмінної якості. Однак вони нещодавно змінили дизайн упаковки на гірше. Хоча вона виглядає стильно, пляшка менш компактна і її складніше відкривати. Сподіваюся, вони розглянуть можливість повернутися до старої форми, зберігаючи елегантний новий графічний дизайн — найкраще з обох світів.
Вони дуже добре упаковані. Мягкі капсули дуже легко ковтати.