Goli Nutrition, Dreamy Sleep Gummies, Підтримка сну, 60 Pieces

Goli Nutrition Підтримка сну 60 Pieces

Goli Nutrition, Dreamy Sleep Gummies, Підтримка сну, 60 Pieces

Опис

• Мелатонін (5 мг)
• Кошерний Паревес
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Без желатину
• Веганський
• Меліса, рослинні компоненти, магній і вітамін D
• Харчова добавка

Мрійливий сон

Goli Nutrition — це винахідлива, орієнтована на людей компанія з харчування, керована переконанням, що щастя та здоров'я йдуть рука об руку. Ми прагнемо надавати інноваційні продукти, унікально розроблені з додатковими інгредієнтами, підкріпленими наукою, у форматі доставки, який робить прийом ваших щоденних добавок приємним!

Настав час утекти від напруженого дня й поринути у сон своєї мрії... Ці божественні маленькі цукерки зроблені з лимонним бальзамом, магнієм і вітаміном D; а також ідеальну дозу мелатоніну, яка допоможе вам заснути, зберегти сон і прокинутися бадьорими! О, і прокинутися, щоб слини потекти на твою подушку, це абсолютно нормально. Ми не будемо судити.

Ми пишаємося тим, що цукерки Goli Dreamy Sleep Gummies не містять глютену, ГМО, желатину та веганські.

Здоров'я Просто.

Використання

Візьміть 2 жувальні цукерки перед сном при випадковому безсонні. Перед проковтуванням ретельно розжувати.

Композиція

Органічний тростинний цукор, органічний сироп тапіоки, вода, пектин, натуральний ароматизатор, лимонна кислота, цитрат натрію, яблучна кислота, органічні фруктові та овочеві соки (для кольору).

НЕ містить: дріжджів, пшениці, яєць, глютену, сої, желатину, арахісу, молюсків, молочних продуктів, штучних підсолоджувачів, синтетичних барвників, штучних ароматизаторів, агави та саліцилатів.

Виготовлено в зареєстрованому FDA, сертифікованому cGMP і не містить алергенів у США

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.