Pure Encapsulations, Synergy K, Вітамін K Філохінон, 120 капсул
Вітамін К насправді є групою жиророзчинних сполук. Ці сполуки забезпечують менахінони менахінон-4 (МК-4) і менахінон-7 (МК-7). Вітамін K1, також відомий як філохінон, концентрується в печінці. Навпаки, вітамін K2 зазвичай міститься в судинних тканинах.
Одним із найважливіших застосувань цієї поживної речовини є підтримка міцних кісток. Це може допомогти речовині під назвою остеокальцин звязуватися з кальцієм, таким чином підтримуючи твердість кісткової тканини; тверді кістки легше ламаються, що дозволяє залишатися активним. Крім того, вітамін К допомагає підтримувати згортання крові, що може запобігти надмірній кровотечі.
Дієтичні джерела вітаміну K включають зелені овочі, яйця та мясо. Одним із найкращих є натто популярне в Японії блюдо з ферментованої сої. Зокрема, це одне з єдиних рослинних джерел, яке містить високий рівень вітаміну K2. Однак ця їжа, очевидно, є набутим смаком для західних смаків. Така добавка, як Synergy K, може бути простішим способом забезпечити достатнє споживання.
Кожна капсула Synergy K забезпечує всі форми вітаміну K. Вона також містить вітамін D який працює синергетично з вітаміном K для підтримки здорових кісток і функціонування кровоносних судин. Ця добавка працює, щоб заповнити прогалини, які можуть виникнути, якщо у вас є певні захворювання, які перешкоджають засвоєнню.
Приймайте одну або дві вегетаріанські капсули Synergy K щодня, розділивши дози під час їжі. Кожної пляшки зі 120 капсул має вистачити від двох до чотирьох місяців у рекомендованій дозі. Не використовуйте цю добавку, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте засоби для розрідження крові.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсулаПорції в упаковці: 120 Кількість на порцію / Вітамін D (у вигляді холекальциферолу) (D3) 1000 МО / 250%Вітамін K 1545 мкг / 1931%З:Вітамін K1 500 мкгВітамін K2 (Менахінон-4) ) 1000 мкгВітамін K2 (Менахінон-7) 45 мкг Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза), вегетаріанська капсула (целюлозна вода). Виготовлено та виготовлено з метою уникнення: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища або доданих ексципієнтів. Гіпоалергенний .
Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день під час їжі або за вказівкою медичного працівника.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Не можна приймати вагітним або годуючим жінкам. Не для осіб, які приймають ліки, що розріджують кров. Якщо у вас є будь-який стан здоров'я або ви приймаєте будь-які ліки перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігайте в недоступному для дітей місці.
Вітамін K Філохінон (Phytomenadione) – це жиророзчинний вітамін, який є однією з форм вітаміну K. Він відіграє ключову роль у процесах згортання крові, підтримує здоров'я кісток та має важливе значення для нормальної функції серцево-судинної системи.
Філохінон є природною формою вітаміну K, яка міститься в рослинах, зокрема в зелених листових овочах, таких як шпинат, броколі, капуста. Хімічно це сполука, що складається з нафтохінонового кільця та двох ізопренових одиниць. Він є основною формою вітаміну K, яку організм здатний засвоювати з їжі.
Згортання крові: Вітамін K необхідний для синтезу кількох білків, які беруть участь у процесі згортання крові, зокрема протромбіну. Без достатньої кількості цього вітаміну, організм не здатний ефективно зупиняти кровотечу.
Здоров'я кісток: Вітамін K активує білки, які відповідають за метаболізм кальцію в кістках. Це сприяє їх здоров’ю та міцності, запобігаючи остеопорозу.
Здоров'я судин: Філохінон допомагає регулювати кальцієвий баланс у судинах, запобігаючи їх кальцинуванню, що може призвести до серцево-судинних захворювань.
Протизапальні властивості: Окрім згаданих функцій, вітамін K має антиоксидантні та протизапальні властивості, що може бути корисним у зниженні запалення в організмі.
Філохінон є основною формою вітаміну K, який міститься в продуктах харчування. Однак для лікувальних та профілактичних цілей використовуються також синтетичні форми, наприклад:
Рекомендована добова норма вітаміну K для дорослих коливається від 60 до 120 мкг залежно від віку, статі та фізіологічних станів. Важливо пам'ятати, що організм здатний накопичувати цей вітамін, тому його надмірне споживання може призвести до токсичних ефектів.
Філохінон зазвичай приймається в таких формах:
Для людей, які мають порушення всмоктування жирів (наприклад, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту), рекомендується приймати вітамін K у вигляді добавок, що містять його в більш біодоступній формі.
Вітамін K слід приймати з їжею, що містить жири, оскільки він є жиророзчинним, і для його ефективного засвоєння необхідна присутність жирової їжі.
У більшості випадків вітамін K безпечний при нормальному прийомі. Однак надмірне споживання може викликати:
Особам, які приймають антикоагулянти (наприклад, варфарин), варто консультуватися з лікарем перед прийомом додаткових доз вітаміну K, оскільки він може знижувати ефективність таких препаратів.
Основними джерелами філохінону є:
Вітамін K філохінон є важливим елементом для здоров’я організму, особливо для нормалізації згортання крові та підтримки здоров’я кісток і судин. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, тому важливо забезпечити регулярне надходження цього вітаміну через їжу або добавки, за потреби.
