Pure Encapsulations, Zinc citrate, Цинк, 60 капсул
Цинк є дуже важливим мінералом. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних функціях. Однією з цих функцій є підтримка утворення колагену та тканин. Колаген - це структурний білок, який працює зі сполучною тканиною, хрящем і кістками; це сприяє еластичності шкіри та зміцненню кровоносних судин. Тим часом здорові тканини краще дихають і циркулюють киснем по всьому тілу за допомогою цинку.
Крім того, цинк відіграє життєво важливу роль у зміцненні вашої імунної системи. Це досягається завдяки підтримці ефективного функціонування Т-лімфоцитів, природних клітин-кілерів та нейтрофілів. Підвищення імунітету зменшує ваші шанси захворіти.
Мабуть, найважливішим є потенціал цинку підтримувати здатність вашого організму перетравлювати та метаболізувати поживні речовини. Наприклад, він допомагає переробляти та зберігати вуглеводи, які ви споживаєте. Це також допомагає вашому травному тракту засвоювати вітаміни комплексу B, які мають багато переваг для здоров'я.
Хороші дієтичні джерела цинку включають червоне мясо, морепродукти, збагачені злаки та цільне зерно. На жаль, деякі продукти можуть перешкоджати його засвоєнню. Ознаки дефіциту цинку можуть включати діарею, випадання волосся або рани, які заживають довше.
Цинк (цитрат) забезпечує цитрат цинку (який звязує цинк із кислотою з низькою молекулярною вагою) одну з форм мінералу, яка найбільш легко засвоюється. Одна капсула містить 30 міліграмів цинку, а також жиророзчинний вітамін С для подальшого підвищення ефективності.
Приймайте одну-дві овочеві капсули щодня, розділивши дози під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожна пляшка цинку (цитрату) на 60 капсул має вистачати від одного до двох місяців.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Цинк (у вигляді цитрату цинку) 30 мг / 200% Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза), вегетаріанська капсула (целюлоза, вода), аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку, приймайте 1-2 капсули на день, розділивши дози, під час їжі.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Цинк (Zn) — це важливий мікроелемент, який відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування імунної системи, метаболізму, синтезу білків, клітинного поділу та регуляції гормональної активності.
Цинк — це метал, що входить до складу понад 300 ферментів в організмі людини. Він відіграє важливу роль у процесах антиоксидантного захисту, допомагає підтримувати нормальну функцію дитячого росту, а також сприяє загоєнню ран та підтримці здоров'я шкіри. Однією з головних функцій цинку є участь у синтезі ДНК і РНК, що важливо для клітинного поділу та регенерації тканин.
Цинк допомагає виводити з організму токсини та підтримує метаболізм вуглеводів, жирів та білків. Він також взаємодіє з різними гормонами, зокрема з інсуліном, що впливає на регуляцію рівня цукру в крові.
Цинк можна знайти у різних формах, що впливають на його біодоступність та ефективність:
Оптимальна добова потреба в цинку варіюється залежно від віку, статі та стану здоров’я:
Загалом, для більшості людей дозування 10-15 мг на день є достатнім для підтримки нормальних рівнів цинку в організмі.
Пам'ятка: Приймати добавки з цинком найкраще під час їжі, щоб уникнути подразнення шлунка. Однак не перевищуйте рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання цинку може призвести до токсичності, що викликає симптоми, такі як нудота, головний біль, діарея та інші проблеми зі здоров'ям.
Цинк має низку важливих функцій для організму:
Брак цинку може призвести до різних проблем, серед яких:
Цинк може взаємодіяти з іншими мікроелементами та вітамінами, що важливо враховувати при його прийманні. Наприклад, надмірне споживання кальцію або заліза може знижувати абсорбцію цинку. Однак правильний баланс цих елементів у раціоні сприяє ефективному засвоєнню всіх необхідних мікроелементів.
Цинк — це життєво важливий елемент для організму людини, який бере участь у численних біохімічних процесах. Його дефіцит може мати серйозні наслідки для здоров'я, тому важливо забезпечити правильне споживання цинку через харчування або добавки, враховуючи індивідуальні потреби та рекомендації лікаря.
