PureDefense Collagen with Bone Broth Powder, Зміцнення кісток, 400 г
Пікантний кістковий бульйон і гідролізований колагеновий порошок із імуномодулюючим грибом, витриманим часником і екстрактами куркуміну з підвищеною біодоступністю 15 грамів білка з кісткового бульйону з яловичини, що вигодовується травою, і гідролізований колаген Сприяє імунній функції завдяки імуномодулюючому Epicor, підвищеній біодоступності куркуміну, часнику екстракти грибів рейші та хвостів індички Містить витриманий ферментований екстракт чорного часнику з S-аліл-цистеїном (SAC) та іншими біологічно активними сполуками для підтримки клітинної функції та захисту тканин Підтримує здоров'я слизової оболонки ШКТ завдяки амінокислотним будівельним блокам Розроблено для поєднання з гарячою водою для отримання пікантного тепла, заспокоєння
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 2 мірні ложки (приблизно 20 грамів) Порції в контейнері: приблизно 20 Кількість на порцію / DV% Калорій 70 Загальна кількість вуглеводів 1 г / Білок 15 г / 30% Натрій 600 мг / 26% Комплекс сухих дріжджів EpiCor 250 мг / (з Saccharomyces cerevisiae) Екстракт індичого гриба (Coriolus versicolor) (плодове тіло) (сертифікований органічний) 100 мг / (стандартизований для вмісту 30% бета-глюкану) Бета-глюкан гриба (з екстракту (міцелію) рейші (Ganoderma lucidum)) 100 мг/ (стандартизований для вмісту 70% бета 13/16 глюкану) Витриманий ферментований екстракт чорного часнику (Allium sativum) (цибулина) 100 мг/ (стандартизований для вмісту 0,1% S-алілцистеїну) Комплекс куркуми ( (Curcuma longa) екстракт (кореневище) і екстракт квилаї (деревина)) 100 мг / (стандартизований для вмісту 30% куркуміноїдів) Запатентований овочевий комплекс 100 мг / містить органічний порошок броколі, органічний порошок паростків броколі, органічний томатний порошок, органічну моркву порошок, органічний порошок шпинату, органічний порошок капусти Добова норма (DV) не встановлена. Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Інші інгредієнти: гідролізований колаген (бичачий) порошок яловичого кісткового бульйону натуральний смак смаженої курки соняшниковий лецитин сіль. Epicor є зареєстрованою торговою маркою Embria Health Sciences LLC
Як дієтичну добавку, змішайте 1 порцію в 8 унцій. гарячої води і перемішайте до розчинення. Споживайте негайно.
Попередження: якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Упаковано за вагою, а не за обсягом. Може виникнути осідання.
Зміцнення кісток (Bone Strength) – це процес, спрямований на підтримку та покращення здоров'я кісткової системи, який включає в себе використання різних добавок, а також зміни в раціоні і способі життя. Він сприяє зменшенню ризику остеопорозу та інших захворювань, пов'язаних з ослабленням кісток. Для цього часто застосовуються спеціальні добавки, що містять кальцій, вітамін D, магній, а також інші мінерали та вітаміни, які покращують структуру кісток і підтримують їхню щільність.
Один з найпоширеніших способів підтримати здоров’я кісток – це приймання добавок, що містять основні мінерали та вітаміни. Склад таких добавок може варіюватися, але зазвичай включає:
Кальцій – основний елемент, що забезпечує твердість та міцність кісток. Кальцій допомагає утримувати структуру кісток та зубів, а також необхідний для нормальної роботи м'язів і нервової системи.
Вітамін D – сприяє кращому засвоєнню кальцію з їжі. Без достатньої кількості вітаміну D кальцій не може належним чином засвоюватися, що може призвести до ослаблення кісток.
Магній – важливий для підтримки балансу кальцію в організмі, а також впливає на нормальну роботу м'язів та нервової системи. Магній допомагає зміцнити кістки та підвищити їх стійкість до переломів.
Кремній – важливий для здоров'я сполучних тканин, включаючи кістки. Він сприяє виробленню колагену, що забезпечує гнучкість і міцність кісткової тканини.
Вітамін K2 – допомагає в засвоєнні кальцію в кістках, запобігаючи його відкладенню в артеріях.
Бор – цей мінерал необхідний для нормального обміну кальцію та магнію в організмі і допомагає підтримувати здоров’я кісток.
Цинк – важливий для формування та підтримки структури кісток, а також для регенерації тканин.
Додавати необхідні компоненти для здоров’я кісток можна різними способами. Найпоширенішими формами є:
Таблетки або капсули – найбільш зручна та популярна форма приймання добавок. Вони забезпечують точне дозування активних інгредієнтів.
Порошки – зручні для змішування з водою або іншими напоями, дозволяють швидше отримати необхідні поживні речовини, а також зручно дозувати.
Рідини – деякі добавки можуть бути представлені у вигляді рідин, що полегшує їх засвоєння організмом.
Жувальні таблетки – це форма добавок, що підходить для тих, кому важко ковтати великі таблетки. Вони також можуть мати приємний смак.
Сиропи та екстракти – іноді використовуються для забезпечення більш швидкого засвоєння.
Дозування добавок для зміцнення кісток залежить від конкретного продукту і рекомендацій виробника. Зазвичай для досягнення максимального ефекту необхідно дотримуватися таких принципів:
Кальцій: стандартне дозування кальцію для дорослих зазвичай становить від 1000 до 1200 мг на день. Однак для жінок після 50 років та для чоловіків після 70 років може бути рекомендовано збільшене дозування.
Вітамін D: рекомендується приймати від 800 до 2000 МО вітаміну D на день залежно від віку, географічного положення та рівня його дефіциту в організмі.
Магній: стандартна дозування магнію для дорослих – від 300 до 400 мг на день.
Кремній: звичайно дозування кремнію коливається між 10-30 мг на день.
Вітамін K2: в дозах від 50 до 100 мкг на день.
Рекомендується приймати добавки під час їжі для кращого засвоєння. Важливо пам'ятати, що надмірне вживання певних компонентів може призвести до негативних наслідків, тому важливо дотримуватися дозувань, рекомендованих фахівцями або зазначених на упаковці.
При виборі добавок для зміцнення кісток важливо звертати увагу на кілька факторів:
Зміцнення кісток є важливою складовою частиною підтримки здоров'я організму в цілому. Вітаміни і мінерали, які підтримують здоров’я кісток, можуть бути отримані як через збалансоване харчування, так і через добавки. Правильне дозування та регулярне приймання добавок допоможуть вам підтримувати оптимальний рівень кальцію, магнію, вітаміну D та інших важливих компонентів, що зміцнюють кісткову систему і запобігають її ослабленню з віком.
