Nutrient 950 w/o Copper and Iron, Залізо, 180 капсул

Pure Encapsulations Залізо 180 капсул

Nutrient 950 w/o Copper and Iron, Залізо, 180 капсул

Опис

Щоб нормально функціонувати, вашому організму потрібна певна кількість вітамінів і мінералів. Навіть якщо ви харчуєтеся добре збалансовано, ви все одно можете не отримати всіх поживних речовин, необхідних для збереження здоров'я. Кожен вітамін призначений для виконання певних функцій у вашому організмі, і дефіцит будь-якого з них означає, що у вас можуть розвинутися серйозні захворювання. На додаток до правильної дієти вам може знадобитися прийом полівітамінних добавок, щоб зберегти здоров'я. Це навіть важливіше, якщо ви не їсте широкий вибір продуктів, включаючи свіжі фрукти, овочі та нежирні білки, регулярно.

Nutrient 950 без міді та заліза містить вітаміни, мінерали та мікроелементи, необхідні вашому організму для належного функціонування. Це також може посилити відповідь імунної системи, що може зменшити ймовірність проблем зі здоров'ям і забезпечити здоров'я. Крім того, ця добавка не містить міді та заліза; більшість американців, як правило, вже мають достатній рівень цих мінералів і важливо уникати потенційного передозування будь-яким із них.

Деякі з ключових поживних речовин, які містять ці овочеві капсули, включають:

• Вітамін А — необхідний для підтримки здоров'я кісток, шкіри та очей
• Вітамін B6—допомагає створювати еритроцити, покращувати роботу імунної системи та підтримувати правильне функціонування мозку
• Вітамін Е — захищає клітини вашого тіла від вільних радикалів (шкідливих молекул, які можуть руйнувати здорові клітини)
• Вітамін B12 — серед інших переваг підтримує здоров'я мозку.

Цієї пляшки Nutrient 950 без міді та заліза на 180 капсул вистачить приблизно на один місяць, якщо приймати рекомендовану дозу від чотирьох до шести капсул на день, розділених на прийоми під час їжі.

«Місія полягає у створенні дієтичних добавок найвищої якості, які не містять алергенів або гіпоалергенних інгредієнтів. Завдяки використанню найсучаснішого обладнання та суворих стандартів контролю якості під час виробничого процесу, усі їхні продукти містять найвищий рівень легкозасвоюваних інгредієнтів для досягнення максимального здоров'я.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Вітамін А (у вигляді бета-каротину) 7500 МО / 150% вітаміну С (у вигляді аскорбінової кислоти) 500 мг / 833% вітаміну D (у вигляді холекальциферолу) (D3) 400 МО / 100% вітамін Е (у вигляді d-альфа-токоферолу сукцинату) 200 МО / 667% тіаміну (у вигляді тіаміну HCl) (B1) 50 мг / 3333% рибофлавіну (у вигляді вітаміну B2 і 28% рибофлавіну 5'-фосфату (активований B2)) 34,75 мг / 2044% ніацину (у вигляді ніацинаміду та 42% інозитолу гексаніацинату) 86 мг / 430% вітаміну B6 20,5 мг / 1025% (у вигляді піридоксину HCI та 39% у вигляді піридоксаль-5'-фосфату (активований В6)) фолату (як Метафолін, L-5-MTHF) 400 мкг / 100% вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) 500 мкг / 8333% біотин 400 мкг / 133% пантотенова кислота (у вигляді пантотенату кальцію) (B5) 200 мг / 2000% кальцію (у вигляді кальцію цитрат ) 150 мг / 15% йоду (у вигляді йодиду калію) 100 мкг / 67% магнію (у вигляді цитрату магнію) 100 мг / 25% цинку (у вигляді піколінату цинку) 12,5 мг / 83% селену (у вигляді селенометіоніну) 100 мкг / 143% марганцю (у вигляді марганцю аспартат ) 2,5 мг / 125% хрому (у вигляді полінікотинату хрому) 100 мкг / 83% молібдену (у вигляді аспартату молібдену) 50 мкг / 67% калію (у вигляді аспартату калію) 49,5 мг / 1% бору (у вигляді гліцинату бору) 1 мг / ванадій (у вигляді ванадію ) аспартат) 100 мкг / Запатентована змішана суміш каротиноїдів 425 мкг / (Як лютеїн лікопін зеаксантин) Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 3 капсули 1-2 рази на день під час їжі.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.