Douglas Laboratories, L-Glutamine Powder, L-Глутамін, 250 г

Douglas Laboratories L-Глутамін 250 г

Douglas Laboratories, L-Glutamine Powder, L-Глутамін, 250 г

Опис

Глютамін є однією з найпоширеніших амінокислот, і він відіграє важливу роль у допомозі травленню вашого організму. Це допомагає процесу вимивання аміаку, який є відходами, що виробляються організмом. L-Glutamine Powder від Douglas Labs — це високоякісна добавка, яка потенційно може допомогти вам збільшити споживання глютаміну.

Порошок L-глутаміну від Douglas Labs містить 4 грами біодоступного L-глутаміну в кожній порції. У вигляді порошку цю добавку можна легко додавати у воду або сік для вашої зручності.

Глутамін також важливий для підтримки належних функцій імунної системи. Він потенційно може забезпечити додатковий захист слизової оболонки кишківника, допомагаючи при нерегулярному випорожненні та спазмах. Стрес, неправильне харчування, інфекції та травми можуть вивести ці делікатні системи з рівноваги. Ось чому така добавка, як порошок Глутаміну від Douglas Labs, може допомогти вам підтримати імунні функції та травлення.

Глутаміновий порошок Douglas Labs НЕ містить дріжджів, пшеничного глютену, соєвого білка, молока/молочних продуктів, кукурудзи, натрію, цукру, крохмалю, штучних барвників, консервантів, ароматизаторів.

Замовте через сьогодні та скористайтеся нашим варіантом безкоштовної доставки!

Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com

Інгредієнти

Кожна чайна ложка (4 грами) містить: L-глутамін ...4 г

Дозування

Рекомендоване застосування: 1 чайна ложка щодня

Запобіжні заходи

ЗБЕРІГАТИ В НЕДОСТУПНОМУ ДЛЯ ДІТЕЙ.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без натрію
• Без крохмалю
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів

L-Глутамін: Детальний Огляд

L-Глутамін – це амінокислота, яка є однією з найважливіших у людському організмі. Вона виконує ключову роль у підтримці імунної системи, відновленні м’язів та функціонуванні травного тракту.

Склад та властивості

L-Глутамін є умовно незамінною амінокислотою, що означає, що організм може її синтезувати, але в деяких ситуаціях (наприклад, при інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, стресі) її рівень значно знижується, і виникає необхідність у додатковому споживанні.

Основні функції L-Глутаміну:

• Підтримка імунітету – є джерелом енергії для лейкоцитів та клітин кишківника.
• Відновлення м’язів – сприяє швидкому загоєнню тканин після тренувань та травм.
• Покращення роботи травної системи – сприяє відновленню слизової оболонки кишківника та запобігає синдрому підвищеної проникності кишківника.
• Стимуляція синтезу білка – бере участь у процесах анаболізму, що особливо важливо для спортсменів.
• Підтримка когнітивних функцій – відіграє роль у виробленні нейромедіаторів, необхідних для концентрації та пам’яті.

Форми випуску

L-Глутамін випускається у різних формах, кожна з яких має свої особливості використання:

1. Порошок – найбільш популярна форма, яка швидко розчиняється у воді або іншій рідині. Підходить для спортсменів та людей, що відновлюються після хвороб.
2. Капсули та таблетки – зручні у використанні, але потребують часу для розчинення в організмі. Підходять для тих, хто не бажає приймати порошкові добавки.
3. Рідкий глутамін – швидше засвоюється, але менш поширений через обмежений термін зберігання.
4. Комплексні добавки – містять L-Глутамін у поєднанні з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами.

Дозування та приймання

Рекомендована доза L-Глутаміну залежить від цілей використання:

• Для загального зміцнення організму – 5 г на день.
• Для спортсменів та бодібілдерів – від 5 до 10 г перед та після тренування.
• Для відновлення після травм або операцій – 10-20 г на добу (розділеними порціями).
• При захворюваннях травного тракту – 5-15 г на добу (залежно від рекомендацій лікаря).

L-Глутамін найкраще приймати:

• Натще або між прийомами їжі – для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням та після нього – для прискорення відновлення м’язів.
• Перед сном – для підтримки анаболічних процесів уночі.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча L-Глутамін вважається безпечним, його надмірне споживання може викликати деякі побічні ефекти:

• Дискомфорт у шлунку (здуття, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищене навантаження на нирки при надмірному вживанні.

Протипоказано приймати L-Глутамін людям із захворюваннями нирок, печінковою недостатністю та епілепсією без консультації з лікарем.

Висновок

L-Глутамін – це універсальна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я, відновленні після фізичних навантажень і захисті імунної системи. Його застосування може бути корисним як для спортсменів, так і для людей, які бажають зміцнити організм або покращити стан травної системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але завжди варто орієнтуватися на рекомендовані норми та консультуватися з фахівцем.