Douglas Laboratories, L-Глутамин, L-Glutamine Powder, 250 г

L-Глутамин L-Glutamine Powder 250 г, Douglas Laboratories

Douglas Laboratories, L-Глутамин, L-Glutamine Powder, 250 г

Описание

Глутамин — одна из самых распространенных аминокислот, которая играет большую роль в пищеварении вашего организма. Это помогает процессу вымывания аммиака, который является ненужным веществом, вырабатываемым организмом. Порошок Глутамина от Douglas Labs — это высококачественная добавка, которая потенциально может помочь вам увеличить потребление глютамина.

Порошок Глутамина от Douglas Labs содержит 4 грамма биодоступного Глутамина в каждой порции. В виде порошка эту добавку для вашего удобства можно легко добавить в воду или сок.

Глутамин также важен для поддержания правильных функций иммунной системы. Потенциально он может обеспечить дополнительную защиту слизистой оболочки кишківника, помогая при нерегулярном стуле и спазмах. Стресс, неправильное питание, инфекции и травмы могут вывести эти деликатные системы из равновесия. Вот почему такая добавка, как порошок L-глутамина от Douglas Labs, может помочь вам поддержать иммунные функции и пищеварение.

Порошок Глутамина от Douglas Labs не содержит дрожжей, пшеничного глютена, соевого белка, молока/молочных продуктов, кукурузы, натрия, сахара, крахмала, искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов.

Сделайте заказ в сегодня и воспользуйтесь возможностью бесплатной доставки!

Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.

Ингредиенты

Каждая чайная ложка (4 грамма) содержит: Глутамин ...4 г.

Дозировка

Рекомендации по применению: 1 чайная ложка в день.

Меры предосторожности

ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.

Аллергия/диетические потребности

• Без кукурузы
• Без молока
• Не содержит глютен
• Без натрия
• Без крахмала
• Без сахара
• Без пшеницы
• Без дрожжей

L-Глутамин: Подробный Обзор

L-глутамин – это аминокислота, которая является одной из важнейших в человеческом организме. Она играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, восстановлении мышц и функционировании пищеварительного тракта.

Состав и свойства

L-глутамин является условно незаменимой аминокислотой, что означает, что организм может ее синтезировать, но в некоторых ситуациях (например, при интенсивных физических нагрузках, болезнях, стрессе) ее уровень значительно снижается, и возникает необходимость в дополнительном потреблении.

Основные функции L-Глутамина:

• Поддержка иммунитета является источником энергии для лейкоцитов и клеток кишківника.
• Восстановление мышц способствует быстрому заживлению тканей после тренировок и травм.
• Улучшение работы пищеварительной системы – способствует восстановлению слизистой кишківника и предотвращает синдром повышенной проницаемости кишківника.
• Стимуляция синтеза белка – участвует в анаболических процессах, что особенно важно для спортсменов.
• Поддержка когнитивных функций – играет роль в выработке нейромедиаторов, необходимых для концентрации и памяти.

Формы выпуска

L-глутамин выпускается в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности использования:

1. Порошок – наиболее популярная форма, быстро растворяющаяся в воде или другой жидкости. Подходит для спортсменов и людей, восстанавливающихся после болезней.
2. Капсулы и таблетки удобны в использовании, но требуют времени для растворения в организме. Подходят для тех, кто не желает принимать порошковые добавки.
3. Жидкий глутамин – скорее усваивается, но менее распространен из-за ограниченного срока хранения.
4. Комплексные добавки – содержат L-глутамин в сочетании с другими аминокислотами, витаминами или минералами.

Дозировка и приемка

Рекомендованная доза L-глутамин зависит от целей использования:

• Для общего укрепления организма – 5 г в день.
• Для спортсменов и бодибилдеров – от 5 до 10 г до и после тренировки.
• Для восстановления после травм или операций – 10-20 г/сут (разделенными порциями).
• При заболеваниях пищеварительного тракта – 5-15 г/сут (в зависимости от рекомендаций врача).

L-глутамин лучше всего принимать:

• Натощак или между приемами пищи – для лучшего усвоения.
• Перед тренировкой и после нее – для ускорения восстановления мышц.
• Перед сном – для поддержания анаболических процессов ночью.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя L-глутамин считается безопасным, его чрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты:

• Дискомфорт в желудке (вздутие, диарея).
• Аллергические реакции (редко).
• Повышенная нагрузка на почки при чрезмерном употреблении.

Противопоказано принимать L-глутамин людям с заболеваниями почек, печеночной недостаточностью и эпилепсией без консультации с врачом.

Вывод

L-глутамин – это универсальная аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья, восстановлении после физических нагрузок и защите иммунной системы. Его применение может быть полезно как для спортсменов, так и для людей, желающих укрепить организм или улучшить состояние пищеварительной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но всегда следует ориентироваться на рекомендованные нормы и консультироваться со специалистом.