Nature's Answer, Plant Based Magnesium 500 mg, Магній, 90 капсул
Рослини проти гірських порід
Рослинні мінерали елементарно і структурно відрізняються від видобутих корисних копалин.
Морська рослинність багатша на мінерали, ніж рослинність з суші.
Унікальна пориста стільникова структура рослинних клітин на основі рослинних морських мінералів дає їй низку істотних переваг від її хімічної поведінки до поглинання.
Унікальний мінеральний профіль отримано з його морського джерела. Елементи знаходяться в незначній кількості в мультимінеральній матриці, що працює синергетично, щоб забезпечити потужний імпульс дії кальцію та магнію.
Справжня природа наших стандартів виходить далеко за межі норми.
Зібрання у прохолодних, чистих та незайнятих водах біля побережжя Ісландії, морський комплекс кальцію, магнію та багатомінеральних мінералів Aquamin з морських вод та морських вод забезпечує біоактивний магній, кальцій та інші мікроелементи.
У районі, де промисловість не торкається, теплі води затоки відповідають холодним чистим водам Арктики, і є ідеальні умови для зростання червоних водорослей.
Підтримується значною кількістю наукових публікацій, що зростає, унікальна матриця мікроелементів Aquamin працює спільно, що забезпечує потужний стимул біологічної активності кальцію та магнію.
В якості харчової добавки приймайте дві (2) капсули один раз на день разом з їжею або водою.
Рослинна целюлоза (капсула), целюлоза мікрокристалічна, силікат кальцію.
Не містить риби.
Зберігати у недоступному для дітей.
Не використовуйте, якщо запобіжне ущільнення пошкоджене або відсутнє. Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте будь-які ліки, плануєте будь-яку медичну процедуру або маєте стан здоров'я, перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
Зберігати у сухому прохолодному місці.
Попередження 65 для жителів Каліфорнії: Вживання цього продукту може піддати вас впливу хімічних речовин, включаючи свинець, який, як відомо штату Каліфорнія, спричиняє рак та вроджені вади чи інші пошкодження репродуктивної системи.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 капсули | ||
| Порцій всього: 45 | ||
| Кількість речовини у порції | Добова потреба (відсотків) | |
| Кальцій (з червоних водорослей Aquamin (з Lithothamnium sp Thallus) та морська вода) | 25 мг | 2% |
| Магній (з морської води Aquamin (гідроксид магнію)) | 500 мг | 119% |
| Натрію | 15 мг | 1% |
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
