L-Glutamine 1000 mg Extra Strength, L-Глутамін, 120 капсул

Protocol for Life Balance L-Глутамін 120 капсул

L-Glutamine 1000 mg Extra Strength, L-Глутамін, 120 капсул

Опис

Як повідомляється, капсули Глутаміну від Protocol for Life Balance підтримують здоров'я вашого шлунково-кишкового тракту та покращують когнітивні здібності. Ця дієтична добавка не містить сої, глютену, яєць, кукурудзи, молока, солі, цукру, крохмалю, пшениці, дріжджів, молюсків та консервантів.

Глутамін - це амінокислота, яка допомагає запобігти розпаду м'язів і покращує синтез білка. Це також може покращити роботу мозку, память і концентрацію, підтримувати здорове випорожнення та підтримувати здоров'я шлунка. Дослідження показують, що L-глутамін прискорює метаболізм, сприяє детоксикації та пригнічує ріст шкідливих клітин у вашому тілі.

Повідомляється, що L-глутамін у цій дієтичній добавці від Protocol for Life Balance зміцнює імунну систему, покращує фізичні вправи та відновлення, а також покращує здоров'я травної системи. Це також може допомогти вашому організму засвоювати поживні речовини, боротися з алергією та підтримувати баланс настрою. L-глутамін потенційно може зменшити мязові судоми, захворювання шкіри та запалення.

Включіть капсули Глутаміну з Protocol for Life Balance у свій щоденний раціон, і це може зміцнити слизову оболонку шлунка, підтримати здоров'я серцево-судинної системи та пізнання, а також сприяти росту м'язів.

Офіційний сайт: http://www.protocolforlife.com

Інгредієнти

Розмір порції 1 овочева капсула. Кількість на порцію / L-глутамін (вільна форма) 1 г (1000 мг) / добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: гіпромелоза (целюлозна капсула), гідроксипропілцелюлоза, стеаринова кислота (рослинне джерело), стеарат магнію (рослинне джерело) і діоксид кремнію. Не виготовлено з інгредієнтів із пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени. Без ГМО / GMP / Вегетаріанський / Веганський.

Дозування

Приймайте від 1 до 5 капсул щодня або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Якщо ви приймаєте лактулозу, протисудомні препарати та хіміотерапевтичні засоби або якщо ви вагітні/годуєте грудьми, якщо у вас гіперчутливість до MSG, захворювання нирок, судоми, біполярний розлад або порушення функції печінки, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовуючи цей продукт. Не їжте пакет свіжості. Зберігати в пляшці. Після відкриття зберігати в прохолодному та сухому місці. Примітка. Цей продукт може змінювати природні кольори. Застереження щодо алергенів: не виробляється з інгредієнтами пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Без горіхів
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без ракоподібних молюсків

L-Глутамін: Детальний Огляд

L-Глутамін – це амінокислота, яка є однією з найважливіших у людському організмі. Вона виконує ключову роль у підтримці імунної системи, відновленні м’язів та функціонуванні травного тракту.

Склад та властивості

L-Глутамін є умовно незамінною амінокислотою, що означає, що організм може її синтезувати, але в деяких ситуаціях (наприклад, при інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, стресі) її рівень значно знижується, і виникає необхідність у додатковому споживанні.

Основні функції L-Глутаміну:

• Підтримка імунітету – є джерелом енергії для лейкоцитів та клітин кишківника.
• Відновлення м’язів – сприяє швидкому загоєнню тканин після тренувань та травм.
• Покращення роботи травної системи – сприяє відновленню слизової оболонки кишківника та запобігає синдрому підвищеної проникності кишківника.
• Стимуляція синтезу білка – бере участь у процесах анаболізму, що особливо важливо для спортсменів.
• Підтримка когнітивних функцій – відіграє роль у виробленні нейромедіаторів, необхідних для концентрації та пам’яті.

Форми випуску

L-Глутамін випускається у різних формах, кожна з яких має свої особливості використання:

1. Порошок – найбільш популярна форма, яка швидко розчиняється у воді або іншій рідині. Підходить для спортсменів та людей, що відновлюються після хвороб.
2. Капсули та таблетки – зручні у використанні, але потребують часу для розчинення в організмі. Підходять для тих, хто не бажає приймати порошкові добавки.
3. Рідкий глутамін – швидше засвоюється, але менш поширений через обмежений термін зберігання.
4. Комплексні добавки – містять L-Глутамін у поєднанні з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами.

Дозування та приймання

Рекомендована доза L-Глутаміну залежить від цілей використання:

• Для загального зміцнення організму – 5 г на день.
• Для спортсменів та бодібілдерів – від 5 до 10 г перед та після тренування.
• Для відновлення після травм або операцій – 10-20 г на добу (розділеними порціями).
• При захворюваннях травного тракту – 5-15 г на добу (залежно від рекомендацій лікаря).

L-Глутамін найкраще приймати:

• Натще або між прийомами їжі – для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням та після нього – для прискорення відновлення м’язів.
• Перед сном – для підтримки анаболічних процесів уночі.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча L-Глутамін вважається безпечним, його надмірне споживання може викликати деякі побічні ефекти:

• Дискомфорт у шлунку (здуття, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищене навантаження на нирки при надмірному вживанні.

Протипоказано приймати L-Глутамін людям із захворюваннями нирок, печінковою недостатністю та епілепсією без консультації з лікарем.

Висновок

L-Глутамін – це універсальна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я, відновленні після фізичних навантажень і захисті імунної системи. Його застосування може бути корисним як для спортсменів, так і для людей, які бажають зміцнити організм або покращити стан травної системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але завжди варто орієнтуватися на рекомендовані норми та консультуватися з фахівцем.