Vital Nutrients, Glutamine Powder, L-Глутамін, 225 г

Vital Nutrients L-Глутамін 225 г

Vital Nutrients, Glutamine Powder, L-Глутамін, 225 г

Опис

Однією з найпоширеніших амінокислот є глютамін, який допомагає організму позбутися аміаку, речовини, яку організм виробляє як відходи. Дослідження також показали, що глютамін важливий для правильного функціонування імунної системи, мозку та травного тракту.

Глютамін може надати організму додаткові переваги. Наприклад, додавання амінокислоти може допомогти полегшити симптоми опіку. Глютамін також може допомогти захистити слизову оболонку кишківника, забезпечуючи полегшення, якщо ви страждаєте від такого захворювання, як запальне захворювання кишківника, яке викликає нерегулярне випорожнення та спазми. Це також може забезпечити ваш кишківник необхідним паливом.

Тривалий стрес, важка фізична активність, інфекції та травми можуть знизити рівень глютамина. Це може поставити під загрозу вашу імунну систему, роблячи ваше тіло більш сприйнятливим до хвороб. Ви можете поповнити свої запаси глютаміну, споживаючи багато тваринного та рослинного білка; Хороші джерела включають молоко, сир, птицю, капусту, шпинат та йогурт. Ви також можете приймати добавку глутаміну.

Глутаміновий порошок від Vital Nutrients містить цю незамінну амінокислоту. Ця порошкоподібна добавка містить L-глутамін форму високої біодоступності, яка є єдиним активним інгредієнтом.

Оскільки Vital Nutrients завжди інвестувала в цілковиту безпеку та задоволення споживачів їх продуктами, ця добавка була незалежно перевірена за кількома критеріями, включаючи кількість дріжджів і цвілі, залишки розчинника, стабільність і бактерії, підтвердження «L» ізомеру активність та автентичність. Важливо також те, що було виключено з цієї формули - порошок глютаміну не містить сполучних речовин, покриттів, штучних ароматизаторів, штучних барвників та консервантів.

Рекомендований розмір порції — одна або дві ложки глютамінового порошку Vital Nutrients, один-чотири рази на день. Поговоріть зі своїм лікарем щодо дозування, яке підходить саме вам.

Vital Nutrients пропонує різноманітні ефективні та безпечні дієтичні добавки. Усі їхні продукти не містять глютену, ГМО та упаковані в пляшки без бісфенолу А.

Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net

Інгредієнти

Розмір порції: 2 округлі чайні ложки Порції в упаковці: 24 Кількість на порцію / L-глутамін 9600 мг / Денна норма не встановлена. Виключає: покриття, сполучні речовини, глютен (пшениця, жито, ячмінь), молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка), соєвий білок, яєчний білок, цукор.

Дозування

1 або 2 округлі чайні ложки від 1 до 4 разів на день або за вказівкою вашого медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати закритим у сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці

L-Глутамін: Детальний Огляд

L-Глутамін – це амінокислота, яка є однією з найважливіших у людському організмі. Вона виконує ключову роль у підтримці імунної системи, відновленні м’язів та функціонуванні травного тракту.

Склад та властивості

L-Глутамін є умовно незамінною амінокислотою, що означає, що організм може її синтезувати, але в деяких ситуаціях (наприклад, при інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, стресі) її рівень значно знижується, і виникає необхідність у додатковому споживанні.

Основні функції L-Глутаміну:

• Підтримка імунітету – є джерелом енергії для лейкоцитів та клітин кишківника.
• Відновлення м’язів – сприяє швидкому загоєнню тканин після тренувань та травм.
• Покращення роботи травної системи – сприяє відновленню слизової оболонки кишківника та запобігає синдрому підвищеної проникності кишківника.
• Стимуляція синтезу білка – бере участь у процесах анаболізму, що особливо важливо для спортсменів.
• Підтримка когнітивних функцій – відіграє роль у виробленні нейромедіаторів, необхідних для концентрації та пам’яті.

Форми випуску

L-Глутамін випускається у різних формах, кожна з яких має свої особливості використання:

1. Порошок – найбільш популярна форма, яка швидко розчиняється у воді або іншій рідині. Підходить для спортсменів та людей, що відновлюються після хвороб.
2. Капсули та таблетки – зручні у використанні, але потребують часу для розчинення в організмі. Підходять для тих, хто не бажає приймати порошкові добавки.
3. Рідкий глутамін – швидше засвоюється, але менш поширений через обмежений термін зберігання.
4. Комплексні добавки – містять L-Глутамін у поєднанні з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами.

Дозування та приймання

Рекомендована доза L-Глутаміну залежить від цілей використання:

• Для загального зміцнення організму – 5 г на день.
• Для спортсменів та бодібілдерів – від 5 до 10 г перед та після тренування.
• Для відновлення після травм або операцій – 10-20 г на добу (розділеними порціями).
• При захворюваннях травного тракту – 5-15 г на добу (залежно від рекомендацій лікаря).

L-Глутамін найкраще приймати:

• Натще або між прийомами їжі – для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням та після нього – для прискорення відновлення м’язів.
• Перед сном – для підтримки анаболічних процесів уночі.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча L-Глутамін вважається безпечним, його надмірне споживання може викликати деякі побічні ефекти:

• Дискомфорт у шлунку (здуття, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищене навантаження на нирки при надмірному вживанні.

Протипоказано приймати L-Глутамін людям із захворюваннями нирок, печінковою недостатністю та епілепсією без консультації з лікарем.

Висновок

L-Глутамін – це універсальна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я, відновленні після фізичних навантажень і захисті імунної системи. Його застосування може бути корисним як для спортсменів, так і для людей, які бажають зміцнити організм або покращити стан травної системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але завжди варто орієнтуватися на рекомендовані норми та консультуватися з фахівцем.