Nordic Naturals, Vitamin B Complex, B-комплекс, 45 капсул

Nordic Naturals B-комплекс 45 капсул

Nordic Naturals, Vitamin B Complex, B-комплекс, 45 капсул

Опис

Nordic Naturals Vitamin B Complex — це суміш восьми добре засвоюваних, водорозчинних вітамінів групи B у біологічно активних формах, спеціально розроблених для доставки фізіологічно значущих доз мікроелементів для підтримки щоденної підтримки клітин і оптимізації критично важливої метаболічної діяльності в організмі. Містить активований фолат у вигляді L-5-метилтетрагідрофолату (MTHF) активованого вітаміну B12 у вигляді метилкобаламіну коферментованого вітаміну B6 (P5'P) та коензимованого рибофлавіну (R5'P) для чудового засвоєння та ефективності.

Офіційний сайт: https://www.nordicnaturals.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула. Порції в упаковці: 45 кількостей на порцію / тіамін (у вигляді тіаміну мононітрату) (вітамін B1) 37 мг / 3083% рибофлавіну (у вигляді 5'-фосфату рибофлавіну) (вітамін B2) 26,6 мг / 2046% ніацину (у вигляді інозитолу гексанікотинату). ) 37 мг / 231% вітаміну B6 (у вигляді піридоксаль-5'-фосфату) 45 мг / 2647% фолієвої кислоти (у вигляді L-5 MTHF) 333 мкг DFE / 83% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 250 мкг / 10417% біотину 300 мкг / 1000% пантотенової кислоти id (Як D-пантотенат) (Вітамін B5) 60 мг / 1200% відсотків добової норми базується на 2000-калорійній дієті. DFE дієтичні еквіваленти фолієвої кислоти. Інші інгредієнти: капсула (рослинна целюлоза), мікрокристалічна целюлоза, діоксид кремнію, стеарат магнію. Без глютену, похідних молока, пшениці, сої, штучних барвників чи ароматизаторів. Веганський / Без ГМО Перевірено / Вироблено в НАС

Дозування

Приймайте одну капсулу щодня під час їжі або за вказівкою лікаря чи фармацевта.

Запобіжні заходи

Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі або нижче. Охолодження не потрібне. Не приймайте, якщо пломба, що захищає від несанкціонованого доступу, зламана або відсутня. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту, якщо ви вагітні або годують грудьми, мають відомі захворювання або приймають ліки.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Зроблено в США
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці

B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.

Склад B-комплексу

B-комплекс включає вісім основних вітамінів:

1. Вітамін B1 (тіамін) — бере участь у перетворенні вуглеводів на енергію, підтримує нормальну роботу нервової системи.
2. Вітамін B2 (рибофлавін) — важливий для здоров’я шкіри, зору та підтримки нормальної функції нервової системи.
3. Вітамін B3 (ніацин) — сприяє нормалізації рівня холестерину, бере участь у виробленні енергії, підтримує функцію шкіри.
4. Вітамін B5 (пантотенова кислота) — важливий для синтезу гормонів, допомагає організму боротися зі стресом і втомою.
5. Вітамін B6 (піридоксин) — сприяє нормалізації обміну білків і жирів, підтримує здоров’я нервової системи та імунітету.
6. Вітамін B7 (біотин) — бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів і білків, важливий для здоров’я шкіри, волосся і нігтів.
7. Вітамін B9 (фолієва кислота) — необхідний для синтезу ДНК і РНК, підтримує нормальний стан крові та нервової системи.
8. Вітамін B12 (кобаламін) — важливий для вироблення червоних кров’яних клітин, нормалізації функцій нервової системи, а також для метаболізму.

Форми випуску B-комплексу

B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:

• Таблетки або капсули — найбільш популярна форма, зручна для дозування і приймання.
• Рідини або сиропи — часто використовуються для швидшого засвоєння, особливо в разі порушень травлення.
• Саше (пакети з порошком) — швидка форма для розчинення у воді, зручна для подорожей або для людей, які не люблять ковтати таблетки.
• Ін’єкції — застосовуються в медичних умовах, коли потрібне швидке відновлення рівня вітамінів B12 або для лікування певних захворювань.

Дозування та приймання

Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:

• Для дорослих: 1-2 таблетки на день або за рекомендацією лікаря.
• Для дітей: дозування повинно бути зменшене залежно від віку, зазвичай приймається вітамін B-комплекс у вигляді сиропів або жувальних таблеток.

Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.

Кому рекомендовано вживати B-комплекс

Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:

• Вегани та вегетаріанці: особливо для отримання достатньої кількості вітаміну B12, оскільки цей вітамін міститься в основному в продуктах тваринного походження.
• Люди з проблемами травлення: порушення засвоєння вітамінів може бути пов’язане з такими хворобами, як целіакія, синдром роздратованого кишківника або дисбактеріоз.
• Особи, які переживають стрес: B-вітаміни допомагають організму боротися з емоційним та фізичним стресом.
• Пенсіонери: з віком погіршується здатність організму засвоювати вітаміни, особливо B12.
• Спортсмени та люди, що активно займаються фізичними навантаженнями: B-вітаміни допомагають покращити енергетичний обмін та відновлення після тренувань.

Висновок

B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.