Nordic Naturals, ProOmega LDL 1000 mg, Омега 3, 180 капсул

Nordic Naturals Омега 3 180 капсул

Nordic Naturals, ProOmega LDL 1000 mg, Омега 3, 180 капсул

Опис

Ваша печінка природним чином виробляє холестерин, який є різновидом воскоподібної речовини; ви також споживаєте його в багатьох продуктах, які ви їсте. Це не все погано, оскільки вашому організму потрібна певна кількість холестерину для нормального функціонування та загального здоров'я. Проблема виникає, коли у вас занадто багато холестерину ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), оскільки відомо, що цей тип закупорює артерії та сприяє підвищеному ризику хронічних захворювань.

Ви можете знизити ризик серйозних проблем зі здоров'ям, докладаючи зусиль, щоб підтримувати низький рівень шкідливого холестерину. Здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть допомогти. Однак ви також можете посилити свої зусилля, приймаючи добавки, які допомагають підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.

Nordic Naturals ProOmega LDL 1000 мг — розумний вибір, якщо ви хочете серйозно поставитися до свого здоров'я. Він містить ретельно підібрану суміш інгредієнтів, які допомагають вашій печінці ефективніше переробляти жири та харчовий холестерин. Це також забезпечує додаткову перевагу покращення функції ваших кровоносних судин, одночасно підвищуючи здатність вашого організму захищатися від шкідливих загарбників, таких як бактерії та віруси.

Серед основних інгредієнтів цих мяких капсул:

• Вітамін Е, який підтримує функцію печінки, допомагає зберегти ваші клітини здоровими та захищає від хвороб і хвороб
• EPA омега-3 жирна кислота, яка сприяє здоровю серцево-судинної системи
• DHA яка допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи
• Коензим Q10 (CoQ10) який допомагає запобігти захворюванням
• Порошок червоного дріжджового рису, який природним чином покращує кровообіг і підтримує здоров'я серцево-судинної системи

Кожна пляшка ProOmega LDL 1000 мг від Nordic Naturals забезпечує 180 мяких таблеток, яких достатньо, щоб вистачило приблизно на три місяці при рекомендованій дозі двох мяких таблеток на день.

Nordic Naturals прагне забезпечити високоякісний рибячий жир, отриманий з норвезьких арктичних вод, а також інші добавки, необхідні для життя. Усі продукти Nordic Naturals перевершують міжнародні фармацевтичні стандарти та є чистими, свіжими та смачними. Інновації, засновані на дослідженнях, є пріоритетом для Nordic Naturals і її ефективні та потужні продукти часто використовуються у великих клінічних дослідженнях.

Офіційний сайт: https://www.nordicnaturals.com

Інгредієнти

Розмір порції: 3 мякі гелі Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Калорії 15 Калорій з жиру 15 Загальний жир 1,8 г / 3% насичених жирів 0 г / 0% трансжирів 0 г / Порошок червоного дріжджового рису 1200 мг / Коензим Q10 30 мг / Загальна кількість омега-3 1152 мг / EPA (ейкозапентаєнова кислота) 585 мг / DHA (докозагексаєнова кислота) 405 мг / Інші омега-3 162 мг / Відсоток добових норм базується на дієті з 2000 калоріями. Денна цінність не встановлена. Менше 5 мг холестерину на порцію. Інгредієнти: очищений глибоководний рибячий жир (з анчоусів і сардин), мяка капсула (желатин, очищена вода, гліцерин, карамельний колір, натуральний аромат лимона), порошок червоного дріжджового рису, бджолиний віск, d-альфа-токоферол, коензим Q10, екстракт розмарину ( природний консервант). Без глютену, похідних молока, штучних барвників чи ароматизаторів. Перевірено без ГМО.

Дозування

Три мякі капсули щодня з їжею або за вказівкою лікаря чи фармацевта.

Запобіжні заходи

Зберігати в прохолодному сухому місці подалі від сонячного світла. Не беріть, якщо пломба, що засвідчує втручання, зламана або відсутня. Зберігати в недоступному для дітей місці. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте алергію на йод, використовуєте засоби для розрідження крові або очікуєте операції.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.