Progressive Labs, Glutamine, L-Глутамін, 500 г

Progressive Labs L-Глутамін 500 г

Progressive Labs, Glutamine, L-Глутамін, 500 г

Опис

Глютамін, як амінокислота, є невід'ємним інгредієнтом білка. Глютамін, який природним чином міститься в нашому організмі, виробляється в наших мязах, а звідти він виконує різноманітні функції організму. Наприклад, глутамін забезпечує клітинну енергію для багатьох клітин організму. Клітини нашого кишківника отримують багато енергії з глутаміну. Таким чином, глутамін відіграє важливу роль у підтримці здоров'я кишківника.

Кажуть, що як добавка порошок глутаміну, як-от Progressive Labs, потенційно сприяє анаболічному процесу, надаючи азот. Анаболічний процес — це процес, за допомогою якого наші тіла збільшують мязову тканину, а також щільність кісток тощо. Цей процес можливий, оскільки харчові молекули, які потрапляють в організм, розщеплюються на енергію, яка потім використовується клітинами в тканинах для підтримки та збільшення росту. Серед анаболічних процесів, у які міг би внести свій внесок порошок глютаміну Progressive Labs, одним із помітних процесів є метаболізм пуринів. Пурини - це сполуки в нашому організмі, які, розщеплюючись і метаболізуючись, можуть виконувати багато функцій організму. Наприклад, метаболізм АТФ (також званий аденозинтрифосфатом) призводить до розподілу та транспортування енергії для певних клітин. Цей розподіл енергії відповідає за багато важливих функцій, таких як синтез ДНК, РНК і білків.

Ось чому порошок глутаміну використовують люди, які прагнуть досягти певних фітнес-цілей, зосереджених на мязовій масі. Глутаміновий порошок, подібний до Progressive Labs, потенційно міг би не тільки забезпечити необхідні тілесні передумови для нарощування м'язів, але й міг би забезпечити енергією, необхідною для досягнення цих цілей.

Порошок глютаміну Progressive Labs рекомендується змішувати по 1 чайній ложці з будь-яким напоєм, бажано перед тренуванням і перед сном.

Progressive Labs є сімейним виробником і дистриб'ютором харчових добавок протягом 40 років. Progressive Labs постачає понад 25 000 клієнтів професійними вітамінами, травами та дієтичними добавками.

Офіційний сайт: http://www.progressivelabs.com

Інгредієнти

Кількість на порцію: L-глутамін 5 г

Дозування

Змішайте 1 чайну ложку з вашим напоєм. Глютамін є найпопулярнішою амінокислотою, яка використовується для збільшення обєму клітин. Для досягнення найкращих результатів використовуйте одну порцію через 15 хвилин після тренування та іншу порцію перед сном, щоб сприяти росту мязової маси та росту клітин.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника

Алергія / Дієтичні потреби

• GMP
• Зроблено в США

L-Глутамін: Детальний Огляд

L-Глутамін – це амінокислота, яка є однією з найважливіших у людському організмі. Вона виконує ключову роль у підтримці імунної системи, відновленні м’язів та функціонуванні травного тракту.

Склад та властивості

L-Глутамін є умовно незамінною амінокислотою, що означає, що організм може її синтезувати, але в деяких ситуаціях (наприклад, при інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, стресі) її рівень значно знижується, і виникає необхідність у додатковому споживанні.

Основні функції L-Глутаміну:

• Підтримка імунітету – є джерелом енергії для лейкоцитів та клітин кишківника.
• Відновлення м’язів – сприяє швидкому загоєнню тканин після тренувань та травм.
• Покращення роботи травної системи – сприяє відновленню слизової оболонки кишківника та запобігає синдрому підвищеної проникності кишківника.
• Стимуляція синтезу білка – бере участь у процесах анаболізму, що особливо важливо для спортсменів.
• Підтримка когнітивних функцій – відіграє роль у виробленні нейромедіаторів, необхідних для концентрації та пам’яті.

Форми випуску

L-Глутамін випускається у різних формах, кожна з яких має свої особливості використання:

1. Порошок – найбільш популярна форма, яка швидко розчиняється у воді або іншій рідині. Підходить для спортсменів та людей, що відновлюються після хвороб.
2. Капсули та таблетки – зручні у використанні, але потребують часу для розчинення в організмі. Підходять для тих, хто не бажає приймати порошкові добавки.
3. Рідкий глутамін – швидше засвоюється, але менш поширений через обмежений термін зберігання.
4. Комплексні добавки – містять L-Глутамін у поєднанні з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами.

Дозування та приймання

Рекомендована доза L-Глутаміну залежить від цілей використання:

• Для загального зміцнення організму – 5 г на день.
• Для спортсменів та бодібілдерів – від 5 до 10 г перед та після тренування.
• Для відновлення після травм або операцій – 10-20 г на добу (розділеними порціями).
• При захворюваннях травного тракту – 5-15 г на добу (залежно від рекомендацій лікаря).

L-Глутамін найкраще приймати:

• Натще або між прийомами їжі – для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням та після нього – для прискорення відновлення м’язів.
• Перед сном – для підтримки анаболічних процесів уночі.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча L-Глутамін вважається безпечним, його надмірне споживання може викликати деякі побічні ефекти:

• Дискомфорт у шлунку (здуття, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищене навантаження на нирки при надмірному вживанні.

Протипоказано приймати L-Глутамін людям із захворюваннями нирок, печінковою недостатністю та епілепсією без консультації з лікарем.

Висновок

L-Глутамін – це універсальна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я, відновленні після фізичних навантажень і захисті імунної системи. Його застосування може бути корисним як для спортсменів, так і для людей, які бажають зміцнити організм або покращити стан травної системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але завжди варто орієнтуватися на рекомендовані норми та консультуватися з фахівцем.