Dr. Berg, Ashwagandha with Black Pepper, Ашваганда, 90 капсул

Dr. Berg Ашваганда 90 капсул

Dr. Berg, Ashwagandha with Black Pepper, Ашваганда, 90 капсул

Опис

Використовуйте всю силу кореня ашвагандхи з Dr. Berg Ашваганда з капсулами чорного перцю. Ця формула максимальної міцності містить 1500 мг ашваганди на порцію та містить високоякісний екстракт чорного перцю для покращеної біодоступності. Ашваганда чудово підходить для підвищення вашої стійкості до стресу, покращення настрою, підтримки вашої імунної системи та підвищення ефективності фізичних вправ. Кожна пляшка упакована з 30-денним запасом багатих фітонутрієнтами капсул ашваганди.

Ашваганда є одним із найдавніших відомих трав'яних лікарських засобів, і вона залишається актуальною сьогодні завдяки своїй унікальній користі для здоров'я. Хоча ця трава та її використання залишалися практично незмінними протягом тисячоліть, ми навчилися максимізувати переваги, використовуючи Bioperine — екстракт чорного перцю. Чорний перець підвищує біодоступність кореня ашвагандхи, тому ви отримуєте максимальну користь від кожної капсули.

Доктор Берг Ашваганда з чорним перцем — найкращий спосіб природним шляхом підвищити стійкість до стресу та тривоги та покращити настрій. Ми використовуємо лише найякісніші інгредієнти та не додаємо наповнювачів, консервантів, добавок чи інших шкідливих хімікатів. Ця формула максимальної міцності містить 1500 мг ашваганди на порцію та містить високоякісний екстракт чорного перцю для покращеної біодоступності.

Форма: Капсулі

Розмір порції: 3 капсули

Порцій в упаковці: 30

Рекомендації щодо застосування: як дієтичну добавку приймайте по 3 капсули на день.

Застереження: не перевищуйте рекомендовану дозу. Вагітним матерям, дітям віком до 18 років та особам із відомими захворюваннями слід проконсультуватися з лікарем перед використанням цієї чи будь-якої іншої дієтичної добавки.

Доповніть факти

Додаткові фактиКількість на порцію% від добової норми

Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена.

Інші інгредієнти: рослинна капсула, мікрокристалічна целюлоза, стеарат магнію (рослинне джерело)

Підвищує стійкість до стресів

Мало які адаптогенні трави можуть конкурувати з перевагами ашвагандхи для психічного здоров'я. Ця трава підвищує вашу стійкість до стресу та тривоги, заспокоює ваш розум, знижує рівень кортизолу та сприяє спокійному сну. Якщо вам потрібен природний засіб для підвищення настрою, ашваганда ідеально підходить для цієї роботи.

Сприяє здоровій імунній системі

Ашваганда є потужною підтримкою вашої імунної системи. Він містить унікальні фітонутрієнти, які природним чином зменшують запалення та стимулюють імунну функцію.

Підвищує продуктивність вправ

Ашваганда покращує витривалість, силу та загальну фізичну працездатність шляхом збільшення споживання кисню під час інтенсивних тренувань. Це також допомагає прискорити відновлення після тренування та збільшення м'язової маси.

Підтримує здоров'я суглобів

Підтримка низького рівня запалення має важливе значення для довгострокового здоров'я суглобів. Природні протизапальні сполуки в ашваганді допомагають зменшити тертя суглобів і заспокоїти біль.

Нормалізує знижену функцію щитоподібної залози

Фітонутрієнти в ашваганді можуть підтримувати нормальну функцію щитоподібної залози, сприяючи нормалізації рівня гормонів щитоподібної залози у людей зі зниженою функцією щитоподібної залози.

Сприяє нормалізації рівня інсуліну

Ашваганда є потужним засобом для людей із резистентністю до інсуліну. Він допомагає нормалізувати високий рівень інсуліну, який є найважливішим фактором у відновленні чутливості до інсуліну.

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.