Extra Strength Ashwagandha 3000 mg, Ашваганда, 90 капсул

Nature's Truth Ашваганда 90 капсул

Extra Strength Ashwagandha 3000 mg, Ашваганда, 90 капсул

Опис

• Вітаміни
• 100% гарантія якості
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Трав'яна добавка
• 3000 мг на порцію
• Традиційна трав'яна підтримка здоров'я

Відновіть, відпочиньте та пожинайте переваги Nature's Truth Extra Strength Ashwagandha! Ці капсули швидкого вивільнення містять високоякісний концентрований екстракт ашвагандхи, яким ви зможете насолоджуватися протягом дня, коли вам це найбільше потрібно.

Ашваганда — це стародавня трава, яка широко використовується в традиційних оздоровчих практиках Аюрведи протягом майже 4000 років. Дві капсули швидкого вивільнення на день забезпечують 3000 мг ашвагандхи, що еквівалентно 750 мг екстракту 4:1 на порцію, плюс 12 мг екстракту чорного перцю.

Отримана з кореня рослини Withania somnifera, Nature's Truth Ashwagandha забезпечує вас концентрованим джерелом цієї широко затребуваної корисної трави. Тож сядьте зручніше, підніміть ноги та насолоджуйтесь усім, що може запропонувати наш екстракт ашвагандхи. Ці капсули швидкого вивільнення збагачені екстрактом чорного перцю для оптимального засвоєння.

Ми знаємо, наскільки важливо відчувати себе здоровим, тому ми використовуємо лише найкращі інгредієнти для створення наших екстрасильних капсул Ashwagandha. Вони не містять ГМО, не містять глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози та сої. Вони були створені без будь-яких штучних барвників, ароматизаторів, підсолоджувачів та консервантів.

Еквівалент 750 мг екстракту 4:1 на порцію.

Використання

Для дорослих приймайте дві (2) капсули швидкого вивільнення щодня, бажано під час їжі.

Композиція

Рисовий порошок, желатинова капсула, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію.

Не містить глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.