CATALO, Omega-3 Fish Oil 2000 mg, Омега 3, 180 капсул

CATALO Омега 3 180 капсул

CATALO, Omega-3 Fish Oil 2000 mg, Омега 3, 180 капсул

Опис

• Ультраочищений молекулярно дистильований
• Підтримує здоров'я серця та серцево-судинної системи
• Підтримує зір і гостроту зору
• Підтримує функції мозку та суглобів
• Для здоров'я серця та серцево-судинної системи
• Дієтична добавка
• Якість Потенція Ефективність
• cGMP - поточна належна виробнича практика

Здоров'я і краса зсередини. CATALO означає Care, Vitality, Longevity. Це наша філософія, що справжнє здоров'я та краса випромінюються зсередини. Ми прагнемо зрозуміти ваші потреби в здоров’ї та зміцнити здоров'я за допомогою чудових натуральних добавок, які живлять ваше тіло.

Натуральний - Все починається з догляду - здорове тіло життєво важливе для щасливого життя. Ми з гордістю пропонуємо цю корисність безпосередньо вам і вашій сім'ї, охоплюючи всю доброту природи.

Корисність коли йдеться про наші продукти, ми не йдемо на компроміси. Ми прагнемо доставляти продукти преміум-класу, які містять натуральні високоефективні та безпечні інгредієнти, які забезпечують максимальну користь для здоров'я наших клієнтів. Ми дбаємо про ваше здоров'я, як про своє власне.

Серія Family Wellness піклується про вашу родину та підтримує оптимальне здоров'я тіла та загальне самопочуття. Він містить необхідні поживні речовини, включаючи високоякісні DHA та Омега-3, кальцій коралів і водоростей, активні пробіотики та вітамін C з вишні ацероли, що, у свою чергу, підтримує здоров'я серцево-судинної системи та мозку, міцні кістки, здоров'я травлення та імунітет.

Омега-3 риб'ячий жир океану

• Виготовляється з незабруднених океанічних риб шляхом молекулярної дистиляції.
• Забезпечує 2000 мг океанічного риб’ячого жиру, що містить 600 мг Омега-3 (320 мг EPA і 200 мг DHA) на порцію.

Використання

Як дієтичну добавку дорослим приймати по 1-2 м’які таблетки двічі на день після їди. Дітям віком від 6 років приймати по 1 м’якій таблетці на день після їжі.

Композиція

Желатин, гліцерин, вода очищена. містить рибу (анчоус, сардина, скумбрія).

Без штучних ароматизаторів та барвників. Без консервантів.

Виготовлено сертифікованим підприємством cGMP.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.