Micro Ingredients, Bioactive B Complex, B-комплекс, 120 капсул
Як харчову добавку, дорослим приймати одну (1) капсулу щодня. Бажано під час їжі або за призначенням лікаря.
Рисове борошно, стеарат магнію, діоксид кремнію, рослинна целюлоза (капсула).
Без: глютену, сої, молочних продуктів, риби/молюсків та горіхів.
Виготовлено в США з інгредієнтів з усього світу.
Факти про добавку | ||
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула | ||
Порцій в упаковці: 120 | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Тіамін (як тіаміну гідрохлорид) (B1) | 50 мг | 4 167% |
Рибофлавін (як рибофлавін-5'-фосфат) (активований B2) | 10 мг | 769% |
Ніацин (як ніацинамід) (без ніацину для змивання) (B3) | 50 мг | 313% |
Вітамін B6 (як піридоксаль-5'-фосфат) (активований B6) | 10 мг | 588% |
Фолат (як L-5-метилтетрагідрофолат) (активований фолат B9) | 680 мкг ДФЕ | 170% |
Вітамін B12 (як метилкобаламін) (активований B12) | 500 мкг | 20 833% |
Біотин (як d-біотин) (B7) | 1000 мкг | 3,333% |
Пантотенова кислота (як пантотенат кальцію) (B5) | 25 мг | 500% |
Холін (як холін бітартрат) | 15 мг | 3% |
Інозитол (як міо-інозитол) | 10 мг | |
Добова норма не встановлена. |
B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.
B-комплекс включає вісім основних вітамінів:
B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:
Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:
Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.
Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:
B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.