Bluebonnet Nutrition, Ipriflavone, Біофлавоноїди, 60 капсул

Bluebonnet Nutrition Біофлавоноїди 60 капсул

Bluebonnet Nutrition, Ipriflavone, Біофлавоноїди, 60 капсул

Опис

Продукти Bluebonnet Nutrition.

Капсули Ipriflavone 300 мг від Bluebonnet містять концентровану джерело запатентованого Ostivone ipriflavone. Доступні у зручних для ковтання рослинних капсулах для максимального засвоєння та абсорбції.

Ostivone є зареєстрованою торговою маркою TSI Inc.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції: 1 капсула
Порцій всього: 60

Кількість на порцію / %DV

Ostivone Ipriflavone 300 мг /
(7-isopropoxyisoflavone)

Рекомендована добова вартість не встановлена.

Інші інгредієнти: кошерні рослинні капсули рослинна целюлоза рослинний стеарат магнію.

Без молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, деревних горіхів, арахісу, пшениці та сої. Також без кукурудзи, дріжджів, глютену, ячменю, рису, натрію та цукру.

Веган / Кошерний / Без глютену / Виготовлено в США / Без ГМО / Ostivone.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по одній капсулі щодня або за вказівкою практикуючого лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Біофлавоноїди: що це таке, користь, форми, дозування та правила приймання

Що таке біофлавоноїди?

Біофлавоноїди – це група природних сполук, які відносяться до поліфенолів і містяться в багатьох рослинах. Вони відомі своїми антиоксидантними, протизапальними та імуномодулюючими властивостями. Біофлавоноїди відіграють важливу роль у захисті клітин від ушкоджень, спричинених вільними радикалами, що сприяє профілактиці старіння та різних хронічних захворювань.

Хімічний склад та джерела

До складу біофлавоноїдів входять гідроксильні групи та ароматичні кільця, що забезпечують їм антиоксидантні властивості. Основними природними джерелами біофлавоноїдів є:

• Цитрусові фрукти (апельсини, лимони, грейпфрути)
• Ягоди (чорниця, журавлина, малина)
• Зелений чай
• Темний шоколад
• Червоне вино
• Овочі (петрушка, болгарський перець, капуста)
• Гречка

Форми біофлавоноїдів

Залежно від структури та дії на організм, біофлавоноїди поділяються на кілька основних груп:

1. Флавони – містяться у петрушці, селері, цитрусових.
2. Флавоноли – основні представники: кверцетин, кемпферол, мірицетин (містяться у цибулі, яблуках, чаї).
3. Флаванони – типові для цитрусових фруктів (нарингенін, ериодиктол).
4. Ізофлавони – виявлені в сої, мають гормоноподібну активність.
5. Антоціани – містяться у ягодах, винограді, забезпечують їх яскравий колір та антиоксидантні властивості.
6. Катехіни – активні компоненти зеленого чаю, що покращують обмін речовин та стан судин.

Основні властивості біофлавоноїдів

Біофлавоноїди мають широкий спектр корисної дії:

• Антиоксидантна активність – нейтралізація вільних радикалів, уповільнення процесів старіння.
• Протизапальна дія – зменшення запальних процесів у тканинах.
• Зміцнення судин – зменшення проникності капілярів, профілактика варикозу.
• Поліпшення імунітету – стимуляція роботи імунної системи.
• Захист серця та судин – зниження ризику атеросклерозу, покращення кровообігу.
• Гепатопротекторний ефект – захист печінки від токсинів.

Дозування та правила приймання

Рекомендоване дозування біофлавоноїдів залежить від віку, стану здоров’я та конкретного виду сполуки:

• Кверцетин – від 200 до 1000 мг на добу
• Рутин – 25-500 мг на день
• Гесперидин – 50-500 мг на день
• Катехіни (зелений чай) – 100-500 мг на день

Приймати біофлавоноїди рекомендується разом із їжею, оскільки це покращує їх засвоєння. Деякі форми (наприклад, ізофлавони) можуть впливати на гормональний баланс, тому важливо дотримуватися рекомендованої дози.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча біофлавоноїди безпечні для більшості людей, у деяких випадках вони можуть спричиняти:

• Алергічні реакції
• Порушення травлення (нудота, здуття)
• Зниження артеріального тиску (при високих дозах)

Не рекомендується приймати великі дози біофлавоноїдів людям із гіпотонією, а також вагітним і жінкам, які годують грудьми, без консультації лікаря.

Висновок

Біофлавоноїди – це важливі природні сполуки, які сприяють зміцненню здоров'я, захищають від окислювального стресу, покращують функціонування серцево-судинної системи та зміцнюють імунітет. Вони доступні як у природних продуктах, так і в формі добавок, проте важливо дотримуватися рекомендованих доз для безпечного та ефективного застосування.