Что такое Сарсапарилла, где купить?
Описание
Сарсапарилла: свойства, состав, формы и применение
Что такое сарсапарилла?
Сарсапарилла – это растение из рода Smilax , которое используется в традиционной медицине благодаря своим очищающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствам. Она содержит уникальные фитонутриенты, способствующие укреплению организма и улучшению функций печени, почек, кожи и гормональной системы.
Сарсапарилла произрастает в тропических регионах Южной Америки, Азии и Карибского бассейна. Корни этого растения используются в медицине и добавляются к напиткам, поскольку у них приятный пряный вкус.
Химический состав сарсапариллы
Корень сарсапариллы содержит богатый комплекс биологически активных веществ, среди которых:
- Сапонины (смилацини, сарсапонины, парасапонины) – природные стероиды, поддерживающие иммунитет, обладают противовоспалительными и мочегонными свойствами.
- Флавоноиды – антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение клеток.
- Алкалоиды – биологически активные вещества, стимулирующие кровообращение и нервную систему.
- Эфирные масла – оказывают антисептическое и противогрибковое действие.
- Минералы (цинк, железо, магний, кальций, медь, калий) необходимы для нормального функционирования организма.
- Витамины А, С, D и группы В поддерживают здоровье кожи, укрепляют кости и нервную систему.
Формы выпуска сарсапариллы
На рынке представлено несколько форм этого растения, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для потребления:
- Сухой корень – используется для приготовления настоев и отваров.
- Порошок – добавляется к напиткам, полосе или применяется в виде капсул.
- Настойка (экстракт) – концентрированная жидкость для быстрого усвоения.
- Чай – популярное средство для очищения организма и укрепления иммунитета.
- Капсулы или таблетки – удобная форма для приема.
Как принимать сарсапариллу?
Дозировка зависит от формы выпуска и целей применения.
- Отвар: 1-2 чайные ложки измельченного корня залить 250 мл кипятка, настаивать 10-15 минут, пить по 1-2 стакана в день.
- Настойка: 30-50 капель три раза в день до еды.
- Порошок: 500-1000 мг/сут, запивая водой или добавляя в пищу.
- Капсулы/таблетки: обычно 1-2 капсулы 2 раза в день (рекомендуется следовать указаниям изготовителя).
Основные показания к применению
Сарсапарилла используется при:
- Очищение крови и лимфы помогает выводить токсины, поддерживает печень и почки.
- Болезни кожи – эффективна при акне, экземе, псориазе.
- Гормональный дисбаланс – поддерживает уровень тестостерона и эстрогена.
- Воспалительные процессы – уменьшает боль в суставах, улучшает состояние при артрите.
- Усиление иммунитета – помогает бороться с вирусами и бактериями.
Противопоказания и побочные эффекты
Хотя сарсапарилла является натуральным средством, ее не рекомендуется принимать при:
- Индивидуальная непереносимость
- Беременность и грудное вскармливание
- Острые заболевания желудочно-кишечного тракта
- Гипотонии (низкому давлении)
При превышении дозировки возможны раздражительность желудка, диарея или снижение уровня калия в крови.
Вывод
Сарсапарилла – это мощное природное средство, поддерживающее очищение организма, гормональный баланс, здоровье кожи и суставов. Благодаря широкому спектру полезных свойств, она активно используется в фитотерапии и натуральной медицине. Перед началом приема желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
