NOW, MCT Масло, MCT Oil, 946 мл

MCT Масло MCT Oil 946 мл, NOW

NOW, MCT Масло, MCT Oil, 946 мл

Описание

• Из органического кокосового масла
• Коррекция веса
• Подходит для людей, соблюдающих кетодиету
• Термогенное средство
• Придает энергию
• Сертификат Informed Sport: мы проверяем — вы доверяете
• Пищевая добавка
• Не содержит стероидов
• Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
• Веганский продукт
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Органический состав сертифицирован Международным комитетом по гарантии качества (QAI)
• Не содержит гексана
• Халяль продукт
• Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)

Среднецепочечные триглицериды (MCT) — это жиры, которые естественным образом содержатся в кокосовом и пальмовом маслах, но органическое масло MCT от NOW Sport получают исключительно из органического кокосового масла. MCT усваиваются легче и быстрее, чем другие типы жиров. Они легко усваиваются из желудочно-кишечного тракта и очень быстро метаболизируются в печени, где, согласно исследованиям, способствуют использованию жира для получения энергии, а не для его накопления. Многочисленные исследования показывают, что замена других жиров MCT в здоровом питании может помочь поддерживать здоровый вес и состав тела.

Типичный состав C8 и C10:

50%80% каприловой кислоты (C8)

20%50% каприновой кислоты (C10)

Никто.

Не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы или моллюсков. Производится на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Без гексана.

В настоящее время органическое масло MCT получено из органического кокосового масла, которое устойчиво поступает для защиты нашей планеты и сохранения естественной среды обитания диких животных.

Использование

Принимайте по 1 столовой ложке (15 мл) в день. Масло MCT также можно использовать вместо обычных масел в салатных заправках, соусах или кулинарии. Не рекомендуется для жарки из-за низкой температуры дымообразования.

Состав

MCT Масло: Что это такое, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое MCT Масло?

MCT Масло (Medium-Chain Triglycerides) – это масло среднецепных триглицеридов, которые являются особым типом жиров, быстро усваиваемых организмом. Они отличаются от длинноцепочечных триглицеридов (LCT), содержащихся в обычных маслах, благодаря своей легкой усвояемости и эффективному превращению в энергию.

Это масло популярно среди спортсменов, приверженцев кетогенной диеты и людей, стремящихся улучшить метаболизм и когнитивные функции.

Состав MCT Масло

Основными компонентами MCT являются четыре типа жирных кислот:

• Капроновая кислота (C6:0) – быстрее всего превращается в кетоны, но встречается редко.
• Каприловая кислота (C8:0) – считается лучшим источником энергии для мозга.
• Каприновая кислота (C10:0) – хорошо усваивается и поддерживает иммунитет.
• Лауриновая кислота (C12:0) – обладает антимикробными свойствами, хотя действует медленнее других.

Обычно MCT масло содержит преимущественно каприловую (C8) и каприновую (C10) кислоты, поскольку они обеспечивают быструю выработку энергии.

Формы MCT Масло

MCT масло можно найти в нескольких формах:

• Жидкое масло – наиболее распространенная форма, которая легко добавляется к пище, напиткам и шейкам.
• Порошковая форма – полученная путем микрокапсулирования, удобная для транспортировки и добавления в спортивные добавки.
• Гелевые капсулы – удобный вариант для точной дозировки.

Дозировка MCT Масло

Рекомендованная дозировка зависит от целей потребления:

• Начальная доза – 5-10 мл (1 чайная ложка) в день, чтобы избежать проблем с пищеварением.
• Стандартная доза – 15-30 мл (1-2 столовых ложки) в день для поддержания энергии и метаболизма.
• Максимальная доза – до 50 мл в день, но желательно разделить на несколько приемов.

Как принимать MCT Масло?

MCT масло можно употреблять разными способами, в зависимости от потребностей:

• Утром – добавляя в кофе или чай для улучшения концентрации и стабильного уровня энергии.
• Перед тренировкой – как быстрый источник энергии.
• После тренировки для восстановления мышц и пополнения энергетических запасов.
• В составе блюд – в салатах, смузи, супах или как добавка к белковым коктейлям.

Важно: MCT масло не подходит для жарки, поскольку имеет низкую точку дымления.

Кому подходит MCT Масло?

MCT масло полезно для:

• Спортсмены и активные люди – для повышения выносливости и поддержания энергии.
• Приверженцев кетогенной диеты – помогает достичь состояния кетоза быстрее.
• Людей с проблемами усвоения жиров – легко переваривается и не нагружает пищеварительную систему.
• Лица, желающие снизить вес – способствуют сжиганию жиров и уменьшению аппетита.
• Людей, стремящихся улучшить когнитивные функции – MCT масло питает мозг и улучшает концентрацию.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя MCT масло в целом безопасно, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Расстройство желудка и диарея при чрезмерном употреблении.
• Увеличение уровня липидов в крови при избыточном потреблении.
• Не рекомендуется лицам с болезнями печени без консультации врача.

Вывод

MCT масло – это ценный источник быстрой энергии, помогающий улучшить метаболизм, поддержать физическую и умственную активность, способствовать снижению веса и укрепить иммунитет. Важно правильно дозировать и учитывать особенности организма, чтобы получить максимальную пользу без побочных эффектов.