Ultimate Omega 2X Teen, Ультимейт Омега для подростков, 60 мини капсул

Ультимейт Омега для подростков Ultimate Omega 2X Teen 60 мини капсул, Nordic Naturals

Ultimate Omega 2X Teen, Ультимейт Омега для подростков, 60 мини капсул

Описание

• Рыбий жир для нового поколения
• Легко проглатываемые мягкие желатиновые мини-капсулы
• 1218 лет
• Великолепный вкус!
• Поддерживает структуру и работу мозговых клеток
• Подтверждено отсутствие ГМО
• Чистота проверена сторонней организацией
• Улучшенная форма триглицерида
• Пищевая добавка
• Дистилляция на молекулярном уровне
• Гарантированная чистота

Скачки роста, быстрое когнитивное развитие и частое использование многозадачного режима работы могут напрягать даже самых лучших и ярких. Подростки могут думать, что они все это знают, но их мозг продолжает развиваться лет до 2527. Омега-3 жирные кислоты могут играть ключевую роль в поддержании здоровой работы мозга и нормального роста. ЭПК и ДГК также помогают поддерживать хорошее настроение и нормальное социальное развитие.

Ultimate Omega 2X Teen содержит рыбий жир омега-3 высочайшей концентрации в маленьких, легко проглатываемых мягких желатиновых капсулах со вкусом клубники. Как и все наши продукты из рыбьего жира, он создан на научной основе и производится от начала до конца компанией Nordic Naturals, чтобы гарантировать безопасность, экологичность, исключительную свежесть и чистоту продукта.

Из природной среды. Чистый продукт. Экологичность подтверждена сертификатом Friend of the Sea.

Каждая партия рыбьего жира Nordic Naturals проверяется сторонней сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Все рыбьи жиры имеют триглицеридную форму и превосходят самые строгие международные стандарты чистоты и свежести. Сертификаты качества доступны по запросу.

Исключительная свежесть. Без рыбного послевкусия.

Здоровье мозга и настроение

поддерживает оптимальную работу мозга и хорошее настроение.

Когнитивные способности и обучение

Поддерживает нормальную когнитивную функцию и социальное развитие.

Отличный клубничный вкус

Маленькие мягкие желатиновые капсулы легко проглатываются.

Весь рыбий жир Nordic Naturals имеет форму триглицеридов и отлично усваивается.

Очищенный рыбий жир глубоководных морских рыб (из анчоусов и сардин), мягкая капсула (желатин, глицерин, вода, натуральный ароматизатор со вкусом клубники), натуральный клубничный ароматизатор, D-альфа-токоферол, экстракт розмарина (натуральный консервант).

Не содержит глютена, продуктов на основе молока и искусственных красителей или ароматизаторов.

Использование

В возрасте от 12 до 18 лет две мягких желатиновых капсулы в день во время еды или по назначению врача либо фармацевта.

Состав

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.