Protocol for Life Balance, MCT Масло, Pure MCT Oil, 946 мл

MCT Масло Pure MCT Oil 946 мл, Protocol for Life Balance

Protocol for Life Balance, MCT Масло, Pure MCT Oil, 946 мл

Описание

• Контроль веса
• Метаболическая поддержка
• Не содержит ГМО
• Пищевая добавка
• Подходит для вегетарианцев/веганов

Как это работает: MCT (триглицериды средней цепи) представляют собой жиры, которые метаболизируются иначе, чем большинство диетических жиров. В отличие от более длинноцепочечных триглицеридов, MCT требуют незначительного или нулевого ферментативного распада и легко усваиваются через стенку тонкой кишки и доставляются прямо в печень, где они могут использоваться непосредственно для производства энергии (вместо хранения в виде жира). По сути, они действуют аналогично углеводам, но без потребности в инсулине и не влияют на уровень сахара в крови. Исследования показали, что потребление масла МСТ в сочетании со здоровым питанием может помочь поддерживать здоровый вес тела и заботиться о мышечной ткани.

Масло MCT (триглицериды со средней длиной цепи).

MCT масло из кокосового / пальмоядрового масла.

Не производится с компонентами дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыб или моллюсков. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Масло MCT содержит естественные жирные кислоты: каприловую кислоту (C8: 0) и каприновую кислоту (C10: 0).

Фармацевтическая марка MCT Oil.

Использование

Принимать по 1 ст. л. 1-3 раза в день или по указанию врача.

Состав

MCT Масло: Что это такое, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое MCT Масло?

MCT Масло (Medium-Chain Triglycerides) – это масло среднецепных триглицеридов, которые являются особым типом жиров, быстро усваиваемых организмом. Они отличаются от длинноцепочечных триглицеридов (LCT), содержащихся в обычных маслах, благодаря своей легкой усвояемости и эффективному превращению в энергию.

Это масло популярно среди спортсменов, приверженцев кетогенной диеты и людей, стремящихся улучшить метаболизм и когнитивные функции.

Состав MCT Масло

Основными компонентами MCT являются четыре типа жирных кислот:

• Капроновая кислота (C6:0) – быстрее всего превращается в кетоны, но встречается редко.
• Каприловая кислота (C8:0) – считается лучшим источником энергии для мозга.
• Каприновая кислота (C10:0) – хорошо усваивается и поддерживает иммунитет.
• Лауриновая кислота (C12:0) – обладает антимикробными свойствами, хотя действует медленнее других.

Обычно MCT масло содержит преимущественно каприловую (C8) и каприновую (C10) кислоты, поскольку они обеспечивают быструю выработку энергии.

Формы MCT Масло

MCT масло можно найти в нескольких формах:

• Жидкое масло – наиболее распространенная форма, которая легко добавляется к пище, напиткам и шейкам.
• Порошковая форма – полученная путем микрокапсулирования, удобная для транспортировки и добавления в спортивные добавки.
• Гелевые капсулы – удобный вариант для точной дозировки.

Дозировка MCT Масло

Рекомендованная дозировка зависит от целей потребления:

• Начальная доза – 5-10 мл (1 чайная ложка) в день, чтобы избежать проблем с пищеварением.
• Стандартная доза – 15-30 мл (1-2 столовых ложки) в день для поддержания энергии и метаболизма.
• Максимальная доза – до 50 мл в день, но желательно разделить на несколько приемов.

Как принимать MCT Масло?

MCT масло можно употреблять разными способами, в зависимости от потребностей:

• Утром – добавляя в кофе или чай для улучшения концентрации и стабильного уровня энергии.
• Перед тренировкой – как быстрый источник энергии.
• После тренировки для восстановления мышц и пополнения энергетических запасов.
• В составе блюд – в салатах, смузи, супах или как добавка к белковым коктейлям.

Важно: MCT масло не подходит для жарки, поскольку имеет низкую точку дымления.

Кому подходит MCT Масло?

MCT масло полезно для:

• Спортсмены и активные люди – для повышения выносливости и поддержания энергии.
• Приверженцев кетогенной диеты – помогает достичь состояния кетоза быстрее.
• Людей с проблемами усвоения жиров – легко переваривается и не нагружает пищеварительную систему.
• Лица, желающие снизить вес – способствуют сжиганию жиров и уменьшению аппетита.
• Людей, стремящихся улучшить когнитивные функции – MCT масло питает мозг и улучшает концентрацию.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя MCT масло в целом безопасно, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Расстройство желудка и диарея при чрезмерном употреблении.
• Увеличение уровня липидов в крови при избыточном потреблении.
• Не рекомендуется лицам с болезнями печени без консультации врача.

Вывод

MCT масло – это ценный источник быстрой энергии, помогающий улучшить метаболизм, поддержать физическую и умственную активность, способствовать снижению веса и укрепить иммунитет. Важно правильно дозировать и учитывать особенности организма, чтобы получить максимальную пользу без побочных эффектов.