Pure Encapsulations, Лютеин, Lutein 20 mg, 120 капсул
Для поддержания здорового зрения вашему организму требуется множество питательных веществ. Одним из этих соединений является лютеин, каротиноид, обладающий антиоксидантными свойствами. Каротиноиды содержатся во многих фруктах и овощах и придают им яркий цвет.
Лютеин уникален, потому что это один из двух каротиноидов, хранящихся в сетчатке, которая представляет собой слой ткани в задней части внутреннего глаза. Сетчатка светочувствительна и действует как фотопленка, преобразуя изображения, которые видит ваш объектив, в электрические сигналы, которые передаются в мозг через зрительный нерв.
Шпинат и другая листовая зелень являются хорошими источниками лютеина, но получать его достаточное количество с пищей может быть неудобно. Лютеин в дозе 20 мг содержит лютеин в свободной форме, который структурно аналогичен естественному типу, содержащемуся в пище.
С помощью такой добавки, как Лютеин 20 мг, вы можете поддержать плотность и целостность макулярного пигмента. Макулярный пигмент представляет собой пятно желтого цвета, которое действует как солнцезащитные очки и защищает макулу от потенциально вредного синего света. Этот каротиноид экранирует свет, одновременно обеспечивая антиоксидантную защиту от свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток, участвующих в зрении.
С возрастом увеличение потребления лютеина может быть особенно полезным. Лютеин 20 мг может помочь вашим глазам функционировать более эффективно, чем витамин Е (альфа-токоферол). Эти мягкие капсулы содержат лютеин FloraGlo, полученный из натурального экстракта цветков бархатцев.
Принимайте одну или две капсулы в день во время еды. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки лютеина по 20 мг на 120 мягких таблеток должно хватить от двух до четырех месяцев.
Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.
Размер порции: 1 мягкая желатиновая капсула. Количество порций в упаковке: 120. Количество на порцию / лютеин 20 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Желатиновая капсула (желатин, глицерин, вода), сафлоровое масло, пчелиный воск, смесь токоферолов. Получено и произведено так, чтобы избежать: Искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды. Гипоаллергенный.
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Лютеин (Lutein) – это каротиноид, который естественно присутствует во многих овощах и фруктах, особенно в зеленых листовых растениях, таких как шпинат, брокколи и капуста. Он является важной составной частью человеческого организма, в частности, в тканях глаза, где играет ключевую роль в защите сетчатки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами.
Лютеин относится к группе каротиноидов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает уменьшить окислительные процессы в клетках организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в частности, макулярной дегенерации и катаракты. Лютеин обладает способностью поглощать вредный синий свет, который может вызвать повреждение клеток сетчатки.
Лютеин имеет желтый цвет и является жирорастворимым витаминоподобным соединением. Он содержится в разных формах, что позволяет организму эффективно усваивать его, в частности в виде эфира лютеина, что способствует его лучшей биодоступности. Лютеин важен для сохранения здоровья глаз, а также участвует в процессах антиоксидантной защиты кожи и органов слуха.
Лютеин доступен в различных формах, в частности:
Оптимальная дозировка лютеина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Для поддержания здоровья глаз рекомендуется принимать от 6 до 10 мг лютеина в сутки. Важно отметить, что это средняя дозировка, которая может варьировать в зависимости от рекомендаций врача или изготовителя добавки.
Для людей с повышенным риском развития заболеваний глаз, таких как макулярная дегенерация или катаракта, дозировка может быть повышена до 12–20 мг/сут. При этом следует помнить, что максимальная суточная дозировка не должна превышать 20 мг без консультации с врачом.
Лютеин лучше усваивается при приеме вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым. Поэтому рекомендуется принимать добавки с лютеином во время или после основного приема пищи, чтобы обеспечить максимальное усвоение.
Рекомендации по приему:
Лютеин, как правило, хорошо переносится организмом и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки, поскольку чрезмерное потребление может привести к неприятным последствиям, таким как:
Перед началом приема добавок с лютеином рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями или принимающих другие лекарства.
Лютеин – это важный антиоксидант, способствующий сохранению здоровья глаз и организма в целом. Благодаря своим полезным свойствам он обладает мощным защитным эффектом против окислительных повреждений, способствуя уменьшению риска развития серьезных глазных заболеваний. Его прием в виде добавок может быть полезен для поддержания зрения и общего состояния здоровья.
