5-гидрокситриптофан, 5-HTP 5-Hydroxytryptophan 50 mg, 180 капсул
Серотонин, нейромедиатор в мозге, имеет несколько целей. Он может поддерживать общее состояние здоровья, регулируя мозговую и эндокринную деятельность. Он может играть роль в обеспечении хорошего ночного сна, поскольку регулирует циклы сна/бодрствования вашего организма.
Обычно выработка серотонина в мозгу увеличивается, когда вы находитесь в темноте (обычно ночью), и падает, когда вы подвергаетесь воздействию света (обычно в течение дня); проблема возникает, когда ваш график или привычки мешают этому процессу. Современные технологии, такие как телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты, излучают свечение, которое может уменьшить продолжительность вашего сна, а также его восстанавливающее качество. Путешествие через часовые пояса может привести к смене часовых поясов, что также может затруднить засыпание. У работников ночной смены также могут возникнуть проблемы с выработкой серотонина.
Кроме того, серотонин может также помочь поддерживать эмоциональное благополучие. Дисбаланс уровней этого нейромедиатора может негативно повлиять на ваше настроение.
5-гидрокситриптофан, также известный как 5-HTP, представляет собой вещество, которое возникает на полпути процесса превращения триптофана в серотонин. В результате вы сможете получить пользу быстрее, поскольку организму не придется тратить столько времени на переработку триптофана в таких продуктах, как индейка, чтобы сделать его пригодным для использования.
Такая добавка, как 5-HTP 50 мг, может быть более полезной, чем употребление продуктов, содержащих сам серотонин. Предоставляя свои строительные блоки, 5-гидрокситриптофан может лучше преодолевать гематоэнцефалический барьер.
Одна растительная капсула содержит 50 миллиграммов 5-гидрокситриптофана, полученного естественным путем из травы Griffonia simplicifolia. Принимайте от одной до шести капсул в день разделенными дозами перед едой. Каждой бутылки по 180 капсул должно хватить от одного до шести месяцев.
Размер порции: 1 капсула. Количество порций в упаковке: 180. Количество на порцию / 5-гидрокситриптофан 50 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Гипоаллергенное растительное волокно (целлюлоза), вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1–4 раза в день перед едой или по назначению врача.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Храните в недоступном для детей месте. Не принимать беременным и кормящим женщинам. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Не применять одновременно с препаратами СИОЗС или ингибиторами МАО.
