Rx Vitamins, Кальций Магний, Chewable Cal / Mag, 90 таблеток

Кальций Магний Chewable Cal / Mag 90 таблеток, Rx Vitamins

Rx Vitamins, Кальций Магний, Chewable Cal / Mag, 90 таблеток

Описание

Ваше тело нуждается в необходимых витаминах и минералах, чтобы питаться, поддерживать и защищать себя. Например, кальций имеет решающее значение для крепких, здоровых костей, кожи и волос; он также может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и облегчать образование камней в почках.

Помимо прочности костей, кальций также может иметь следующие преимущества для здоровья:

• Уменьшение симптомов болезненного предменструального синдрома (ПМС), таких как судороги и высокий уровень стресса, особенно в сочетании с магнием.
• Поддержка здоровья толстой кишки, груди и яичников
• Помогает сердечным мышцам правильно сокращаться и расслабляться
• Защищает зубы от заболеваний десен и кариеса, сохраняя прочность челюстной кости, обеспечивая тем самым плотное прилегание зубов, где вероятность размножения бактерий снижается.

Магний обычно сочетается с кальцием для лучшего усвоения. Он также поддерживает здоровье сердца и костей, одновременно уменьшая беспокойство, головные боли и мышечные спазмы.

Вы можете получить кальций и магний из таких продуктов, как орехи, капуста и сардины. Однако, если вы не можете ежедневно соблюдать сбалансированную диету, вы можете рассмотреть возможность приема добавок, чтобы обеспечить получение необходимого количества кальция и магния.

Жевательные таблетки Cal/Mag от RX Vitamins могут дополнить ваш рацион, снабжая минералами, необходимыми для поддержания здорового образа жизни. Основными ингредиентами каждой жевательной таблетки являются 250 мг кальция и 50 мг магния (50 мг).

В рекомендуемой дозировке (две жевательные таблетки в день) каждой бутылки на 90 таблеток жевательного средства Cal/Mag от RX Vitamins должно хватить примерно на полтора месяца.

С момента своего основания компания RX Витамины занимается производством самых современных и инновационных нутрицевтиков, специфичных для каждого состояния здоровья. Практикующие врачи знают RX витамины как производителя надежных, высококачественных, эффективных пищевых добавок, доступных по разумным ценам; ее продукцию часто рекомендуют им коллеги-клиницисты. Благодаря научным исследованиям витамины RX стали хорошо известны как надежный источник продуктов, улучшающих здоровье, на которые можно рассчитывать, что они помогут пациентам как людям, так и животным.

Официальный сайт: http://rxvitamins.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 жевательные таблетки. Порции в упаковке: 45. Количество на порцию / для детей до 4 лет / для детей от 4 лет и старше. Калорийность 10. Всего углеводов 2 г / / Сахар 2 г / / Кальций 250 г / 31% / 25% (как хелат/комплекс аминокислоты) Магний (в виде хелата/комплекса аминокислот)Суточная норма (DV) не установлена. Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: фруктоза, кальций, карбонат, карбонат магния, стериновая кислота, натуральная ваниль, стеарат магния и целый пищевой комплекс - брокколи (экстракт соцветий Brassica Oleracea), морковь (Daucus). корень кароты) Спирулина, хлорелла, яблоко, черная смородина. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, кукурузы, сои, пшеницы, крахмала, соли, искусственных красителей и консервантов.

Дозировка

В качестве пищевой добавки по две жевательные таблетки один раз в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитная пломба отсутствует или сломана.

Аллергия/диетические потребности

• Без кукурузы
• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• Гипоаллергенный
• Без соли
• Без сои
• Без крахмала
• Вегетарианец
• Без пшеницы
• Без дрожжей

Кальций Магний: польза, состав, формы, дозировка и особенности приема

Что такое кальций магний?

Кальций Магний – это комплекс двух незаменимых минералов, играющих ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышц, нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Кальций отвечает за формирование и крепкость костей, зубов, регулирует работу сердца, участвует в процессах свертывания крови. Магний обеспечивает расслабление мышц, поддерживает нервную систему, способствует усвоению кальция и нормализует уровень сахара в крови.

Состав и формы выпуска

Препараты Кальций Магний могут содержать дополнительные компоненты, такие как витамин D, цинк, витамин K, улучшающие усвояемость и эффективность.

Основные формы выпуска:

• Таблетки и капсулы – наиболее распространены, удобны в использовании.
• Порошок – позволяет регулировать дозировку, быстрее усваивается.
• Жидкость (раствор) используется для быстрого усвоения, особенно у детей и людей с нарушениями пищеварения.
• Жевательные таблетки – подходят для детей и людей, которые не могут проглатывать обычные таблетки.

Формы кальция и магния в добавках

Кальций может быть представлен в виде:

• Карбоната кальция содержит наивысшую концентрацию кальция, но требует достаточного количества желудочной кислоты для усвоения.
• Цитрат кальция – легче усваивается, особенно при низком уровне кислотности желудка.
• Глюконат кальция – имеет более низкое содержание кальция, но хорошо усваивается.
• Хелатные формы (аминохелаты) – наиболее биодоступны, хорошо усваиваются организмом.

Магний в добавках может содержаться в следующих формах:

• Оксид магния имеет высокую концентрацию, но низкую биодоступность.
• Цитрат магния – хорошо усваивается, обладает легким слабительным действием.
• Хлорид магния – быстро усваивается, подходит для людей с проблемами пищеварения.
• Глицинат магния (бисклицинат) – не вызывает раздражение желудка, высока биодоступность.
• Малат магния – полезен для энергетического обмена, рекомендован при хронической усталости.

Дозировка и рекомендации по приему

Оптимальная дозировка Кальция и Магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и особенностей питания.

Рекомендуемые дозы кальция:

• Взрослые: 1000–1200 мг/сут.
• Подростки: 1200–1300 мг.
• Дети 4-8 лет: 800 мг.
• Дети 1–3 года: 500 мг.
• Старики (после 50 лет): 1200–1500 мг.

Рекомендуемые дозы магния:

• Мужчины: 400–420 мг/сут.
• Женщины: 310-360 мг.
• Дети: 80–240 мг в зависимости от возраста.
• Беременные женщины: 350-400 мг.

Как правильно принимать кальций магний?

• Кальций лучше усваивается во второй половине дня, особенно вместе с едой.
• Магний рекомендуется принимать вечером, поскольку он способствует расслаблению и улучшению сна.
• Оптимальное соотношение кальция к магнию – 2:1 (например, 1000 мг кальция и 500 мг магния).
• Не рекомендуется принимать кальций одновременно с железом и цинком, поскольку они конкурируют за усвоение.
• Витамин D улучшает усвоение кальция, поэтому его часто добавляют в добавочные формулы.

Польза для организма

1. Укрепление костей и зубов – кальций является основным строительным материалом костной ткани, магний помогает поддерживать баланс минералов.
2. Поддержка работы мышц – магний предотвращает судороги и мышечное напряжение.
3. Нормализация нервной системы – магний уменьшает стресс, улучшает сон, поддерживает психическое здоровье.
4. Регулирование АД – магний помогает расширять сосуды, что снижает риск гипертонии.
5. Улучшение пищеварения – магний участвует в перистальтике кишківника, предотвращая запоры.
6. Здоровье сердечно-сосудистой системы – кальций и магний регулируют ритм сердца, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя Кальций Магний полезен для организма, чрезмерное употребление или неправильная дозировка может повлечь негативные последствия:

• Избыток кальция может привести к образованию камней в почках, кальцификации сосудов.
• Избыток магния может вызвать диарею, тошноту, понижение артериального давления.
• Противопоказания: почечная недостаточность, гиперкальциемия, гипермагниемия, индивидуальная непереносимость компонентов.

Вывод

Кальций Магний – это важный комплекс для здоровья костей, мышц, нервной и сердечно-сосудистой системы. Выбор правильной формы и дозировки зависит от потребностей организма, образа жизни и сопутствующих заболеваний. Регулярный прием этих минералов поможет поддержать оптимальное состояние здоровья и предотвратить дефицит жизненно необходимых элементов.