Renewable Energy: Organic Pre-Workout, Предтренировочный комплекс, 200 г

Предтренировочный комплекс Renewable Energy: Organic Pre-Work ... 200 г, Ora Organic

Renewable Energy: Organic Pre-Workout, Предтренировочный комплекс, 200 г

Описание

Представляем этот органический порошок перед тренировкой: максимальный заряд энергии для тренировок и рабочих дней!

Попрощайтесь с нервозностью и здравствуйте с постоянной энергией с формулой чистого кофеина от Ora Organic. Этот порошок, содержащий фрукты и адаптогены, повышающие уровень оксида азота, создан для повышения вашей выносливости и достижения оптимальных результатов.

Испытайте силу растительных ингредиентов и электролитов. Эта смесь обеспечивает устойчивую и сильную энергию без каких-либо искусственных ароматизаторов или сладкой сладости. Никакого бета-аланина, только чистые и чистые ингредиенты, которые помогут начать тренировку или рабочий день.

Улучшите свою физическую форму с помощью органического порошка перед тренировкой Ora Organic. Наполните свое тело чистой энергией и будьте готовы покорить все, что встретится на вашем пути. Попробуйте сегодня!

Откройте для себя удивительные преимущества этого продукта:

- Получите естественный заряд энергии с помощью 90 мг кофеина из органических источников, таких как зеленые кофейные зерна, мате и зеленый чай маття. - Повышайте свою выносливость и боритесь с усталостью с помощью граната, который увеличивает выработку оксида азота. - Избегайте обезвоживания и пополняйте запасы электролитов, добавляя кокосовую воду. - Улучшите мышечную силу, восстановление и концентрацию внимания с помощью этой специальной смеси адаптогенов. - Почувствуйте уверенность в своем выборе с этой веганской формулой, не содержащей сои, молочных продуктов, глютена и ГМО. - Будьте спокойны, зная, что этот продукт не содержит бета-аланина, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

Откройте для себя силу этих ключевых ингредиентов:

- Зелёный кофе в зернах: поднимите настроение с помощью антиоксиданта хлорогеновой кислоты. - Матча: раскройте свой потенциал, употребляя в 3 раза больше EGCG, чем в обычном зеленом чае, поддерживая выносливость при физических нагрузках и уменьшая мышечные боли. - Yerba mate: улучшите концентрацию, концентрацию и чувство сытости во время тренировок. - Ашвагандха: почувствуйте увеличение мышечной силы. - Элеутерококк: поднимите свою выносливость на новый уровень.

Достигайте своих целей с помощью возобновляемых источников энергии

Испытайте преимущества предтренировочного порошка, повышающие энергию и производительность, без нервозности из-за слишком большого количества кофеина или дискомфорта из-за чрезмерного употребления сахара. Приготовьтесь к невероятной тренировке или продуктивному рабочему дню! Этот продукт содержит органическую смесь кофеина, содержащую 90 мг кофеина (что эквивалентно чашке кофе), а также антиоксиданты для поддержания вашего общего самочувствия. Благодаря смеси адаптогенов Ora Organic вы почувствуете сосредоточенность, удовлетворение и заряд энергии в течение дня.

Откройте для себя преимущества

Испытайте силу полностью натуральных ингредиентов перед тренировкой, но будьте осторожны, если вы беременны. Эта формула на растительной основе содержит кофеин и адаптогенные травы.

Качество, которому можно доверять

Будьте спокойны, зная, что каждый продукт Ora Organic тщательно проверяется на безопасность и чистоту. Мы полагаемся на стороннее тестирование, чтобы гарантировать, что содержимое этикетки соответствует именно тому, что вы найдете внутри.

Наслаждайтесь вкусностями

Утолите жажду с помощью Renewable Energy — восхитительной смеси, которая прекрасно сочетается с водой или вашим любимым коктейлем. Наслаждайтесь зарядом энергии, наслаждаясь вкусом.

Представляем Ора Органик

Мы с энтузиазмом относимся к первоклассному питанию, ответственному выбору поставщиков и укреплению здоровья. Вдохновленные новозеландским приветствием маори «Киа Ора», что означает «будь здоров», эти продукты разработаны с учетом нашего здоровья. Мы отдаем предпочтение растительным натуральным ингредиентам и стремимся использовать органические источники, когда это возможно.

Ингредиент

Размер порции: 1 мерная ложка (10 г). Количество порций в упаковке: около 20.

Калории 35

Сумма на порцию /

Общее количество углеводов 9 г / 3 % Пищевая клетчатка 1 г / 4 % Всего сахаров 2 г / Включает 0 г добавленного сахара / 0 % Кальций 8,3 мг / 1 % Железо 0,2 мг / 1 % Натрий 10 мг / % Органическая энергия и электролит Смесь 3,75 г / Органическая тапиока, органическая кокосовая вода, органический зеленый кофе в зернах, органический зеленый чай маття, органический йерба мате , органическая смесь оксида азота 2,45 г / органический порошок гранатового сока, органический порошок сока свеклы, органический шпинат, органический Органические адаптогены капусты для концентрации внимания и выносливости 850 мг / Органическая ашваганда, органический корень родиолы, органический женьшень, органический корень мака, органический гриб кордицепс, органический корень элеутерококка

Процент дневной нормы показывает, сколько питательных веществ в порции еды входит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Суточное значение (% ДВ) не установлено.

Другие ингредиенты: органический яблочный порошок, натуральный ягодный ароматизатор, органическая малина, органическая клюква, органический архат, органический малиновый ароматизатор, органическая стевия.

Содержит кокос.

НЕ содержит: зерновых, молочных продуктов, глютена, сои, ГМО, арахиса, добавленного сахара, искусственных ингредиентов (ароматизаторов, красителей, подсластителей или консервантов).

Кошерный Веган Органический

Дозировка

Смешайте 1 мерную ложку с 8 унциями (1 стаканом) воды или добавьте в коктейль.

Pre-Workout (Предтренировочный комплекс): что это состав, формы, дозировка и приемка

Что такое Pre-Workout (Предтренировочный комплекс)?

Предтренировочные комплексы (Pre-Workout) – это специальные спортивные добавки, предназначенные для повышения энергии, выносливости, силы и концентрации во время тренировки. Они помогают спортсменам и любителям фитнеса улучшить производительность, удержать усталость и усилить мышечную выносливость.

Такие добавки обычно содержат стимулирующие вещества, аминокислоты, витамины, минералы и другие активные компоненты, способствующие более интенсивной и эффективной тренировке.

Основной состав Pre-Workout комплексов

В состав предтренировочных комплексов могут входить различные активные компоненты в зависимости от цели использования. Основные ингредиенты включают:

1. Энергетические и стимулирующие компоненты

• Кофеин – самый распространенный стимулятор, повышающий энергию, улучшающий концентрацию и выносливость.
• Таурин – помогает регулировать уровень энергии и уменьшать усталость.
• Тирозин – аминокислота, которая поддерживает работу нервной системы и уменьшает стресс при физических нагрузках.

2. Аминокислоты для мышечного роста и выносливости

• Бета-аланин – повышает уровень карнозина в мышцах, что помогает задержать усталость и увеличить выносливость.
• Аргинин – улучшает кровообращение, способствуя лучшей доставке кислорода и питательных веществ к мышцам.
• Цитрулин малат – расширяет сосуды и увеличивает мышечную продуктивность.

3. Креатин для взрывной силы

• Креатин моногидрат – одна из наиболее исследованных добавок, повышающих силу, взрывную мощность и мышечную массу.

4. Витамины и минералы для поддержания организма

• Витамины группы B способствуют энергетическому обмену и улучшению нервной деятельности.
• Электролиты (калий, натрий, магний, кальций) поддерживают водно-солевой баланс, что важно при интенсивных нагрузках.

Формы выпуска Pre-Workout комплексов

Предтренировочные добавки выпускаются в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

• Порошок – наиболее популярная форма. Легко растворяется в воде и быстро усваивается.
• Капсулы или таблетки – удобны для использования, не нуждаются в разведении, но усваиваются медленнее.
• Жидкие концентраты – готовые к употреблению формулы, которые быстро всасываются и действуют почти мгновенно.

Дозировка и правильная приемка

1. Оптимальная доза

Дозировка предтренировочных комплексов зависит от состава и чувствительности организма к активным компонентам. Стандартная дозировка выглядит так:

• Кофеин – 100–300 мг за 30 минут до тренировки.
• Бета-аланин – 2–5 г/сут (для накопительного эффекта).
• Цитрулин малат – 6–8 г за 30 минут до физических нагрузок.
• Креатин – 3–5 г в день (может приниматься и вне тренировок).

2. Когда принимать?

Лучшее время для приема предтренировочного комплекса – за 20–40 минут до тренировки. Это позволяет организму полностью усвоить активные компоненты и получить максимальный эффект.

Важно! Не рекомендуется использовать предтренировочные комплексы за 5–6 часов до сна, поскольку стимулирующие вещества могут нарушить сон.

3. Можно ли принимать каждый день?

Постоянный прием Pre-Workout может привести к привыканию, особенно, если добавка содержит кофеин и стимуляторы. Оптимальная схема – 3-4 раза в неделю, особенно в дни интенсивных тренировок.

Преимущества и возможные побочные эффекты

Основные преимущества

• Повышение энергии и концентрации во время тренировки.
• Увеличение выносливости и улучшение мышечной производительности.
• Снижение усталости и скорейшее восстановление после физических нагрузок.

Возможные побочные эффекты

• Учащенное сердцебиение и повышенное давление (через кофеин и стимуляторы).
• Покалывание кожи (через бета-аланин – это нормальная реакция организма).
• Расстройства сна при приеме в вечернее время.
• Зависимость от стимуляторов при чрезмерном употреблении.

Вывод

Предтренировочные комплексы – это эффективное средство для улучшения физических показателей, но их следует принимать с осторожностью и в соответствии с индивидуальными потребностями. Важно выбирать качественные добавки, соблюдать правильную дозировку и не злоупотреблять стимуляторами, чтобы получить максимальную пользу без вреда для здоровья.