Магний Карбонат, Ionic-Fizz Magnesium Plus Orange-Vanilla, 171 г
Смесь для расслабляющих и антистрессовых напитков
Поддерживает здоровый сонливость, комфорт мышц, здоровье костей и сердца
Хотя магний участвует в сотнях функций организма, 80% американцев получают меньше суточной нормы, рекомендуемой правительством для этого чудо-минерала. Помимо прочего, магний может:
lonic-Fizz Magnesium Plus содержит 300 мг ионного магния в его наиболее усваиваемой форме ПЛЮС 13 других жизненно важных питательных веществ и 72 микроэлемента, которые помогают ему выполнять множество функций. Этот отмеченный наградами порошок для напитка восхитителен как для ваших вкусовых рецепторов, так и для вашего здоровья.
(1) мерная ложка в день (за час до сна, если используется для поддержки сна). Размешайте в теплой или холодной воде или в своем любимом напитке.
Лимонная кислота, фруктоолигосахариды, экстракт листьев стевии, натуральный апельсиновый порошок (ароматизатор), экстракт лохана (плоды), натуральная ваниль (ароматизатор), натуральное манго (ароматизатор), натуральный персик (ароматизатор).
Не содержит глютена, пшеницы, молока, древесных орехов, арахиса, сои, яиц, рыбы, ракообразных
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (5,7 г) | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в виде бета-каротина) (250 МЕ) | 75 мкг | 8% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 250 мг | 278% |
| Витамин D3 (в виде веганского холекальциферола VitaShine ) (100 МЕ) | 2,5 мкг | 13% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 1 мг | 59% |
| Фолат (в виде Quatrefolic (65) -5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соли глюкозамина) | 50 мкг | 13% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 30 мкг | 1250% |
| Магний (из карбоната магния) | 300 мг | 71% |
| Цинк (в виде лактата цинка) | 2 мг | 18% |
| Медь (из глюконата меди) | 0,25 мг | 28% |
| Марганец (из глюконата марганца) | 1 мг | 43% |
| Калий (из бикарбоната калия) | 100 мг | 2% |
| Экстракт бамбука (стебель и листья) | 60 мг | |
| Минералы ионного моря | 10 мг | |
| Бор (из цитрата бора) | 500 мкг | |
| Суточная норма не определена. |
Магний карбонат – это неорганическое соединение магния, имеющее химическую формулу MgCO. Он широко используется в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии.
Основной компонент магния карбоната – это соль угольной кислоты и магния. В природе он встречается в виде минералов магнезита и гидромагнезита. Его отличительной особенностью является низкая растворимость в воде, что влияет на особенности усвоения этого соединения в организме.
При нагревании свыше 350C магний карбонат разлагается, образуя оксид магния (MgO) и углекислый газ (CO). Это свойство делает его пригодным для применения в производстве огнеупорных материалов.
Магний карбонат выпускается в различных формах, имеющих свои особенности:
Рекомендуемое дневное потребление магния зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Для взрослых средняя суточная норма магния составляет:
Поскольку карбонат магния имеет низкую растворимость, его биодоступность ниже по сравнению с другими формами магния, такими как цитрат или хлорид. Однако его особенностью является медленное высвобождение и длительное действие в организме.
Для эффективного усвоения магния карбоната следует придерживаться следующих рекомендаций:
Медицина
Пищевая промышленность
Спорт
Косметология
Хотя магний карбонат считается безопасным, чрезмерное потребление может вызвать:
Противопоказано принимать магний карбонат при:
Магний карбонат – важный источник магния, широко используемый в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии. Он обладает низкой растворимостью, что обеспечивает медленное высвобождение магния, но требует правильного приема для лучшего усвоения. Соблюдение рекомендованных доз поможет поддержать оптимальный уровень магния в организме и избежать побочных эффектов.
