Irwin Naturals, Поддержка сна, Power to Sleep PM, 60 капсул

Поддержка сна Power to Sleep PM 60 капсул, Irwin Naturals

Irwin Naturals, Поддержка сна, Power to Sleep PM, 60 капсул

Описание

• Bioperine для улучшения усвояемости
• Бодрое пробуждение
• Спокойный сон и здоровый цикл сна
• Незаменимые жирные кислоты на каждый день, жирные кислоты омега-3
• Пищевая добавка

Power to Sleep PM — спокойный и стабильный сон исключительно важен для здоровья и хорошего самочувствия. Вот почему мы создали Power to Sleep PM. Эта уникальная формула поможет вам расслабиться перед сном, крепко спать ночью и проснуться утром отдохнувшими.

• Способствует расслаблению: сочетание успокаивающих питательных веществ позволяет расслабить тело и успокоить разум.
• Стимулирует сон: мелатонин и ГАМК способствуют засыпанию и играют ключевую роль в поддержании нормального цикла сна.
• Поддерживает баланс: L-теанин помогает уменьшить последствия стресса, а минералы (кальций, магний) и жирные кислоты омега-3 помогают пополнить запасы необходимых питательных веществ.

Наша улучшенная формула работает в этих трех направлениях, обеспечивая полноценный сон без утренней сонливости. Используйте продукт при бессоннице или ежедневно для расслабления перед сном.

Что отличает нас от других:

Мягкие желатиновые капсулы с жидкостью — питательные вещества в этих удобных для проглатывания мягких желатиновых капсулах быстро высвобождаются. Другие форм-факторы могут содержать связующие вещества и наполнители, способные вызывать расстройство желудка и не имеющие питательной ценности. Современные мягкие желатиновые капсулы с жидкостью обеспечивают оптимальную систему доставки питательных веществ в организм.

Контроль качества — компания Irwin Naturals стремится предлагать продукты самого высокого качества для вашего здоровья. Мы используем проверку на соответствие нормам, чтобы гарантировать чистоту и эффективность.

Патентованная формула BioPerine — BioPerine повышает биологическую доступность, усваиваемость и эффективность многих питательных веществ.

Желатин, очищенная вода, соевый лецитин, глицерин, пчелиный воск, краситель «карамель» и диоксид титана.

Содержит: рыбу (анчоусы, сардины), сою

Не содержит консервантов.

Использование

Способ применения: Взрослым принимать по две (2) мягких желатиновых капсулы с жидкостью за 30 минут до сна для спокойного сна.

Состав

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.