Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул

Код: 7526
Фото товара Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул
Фото состава Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул
Фото применение Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул
Основное фото товара Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул
1285 грн
Под заказ
Сроки доставки из США 7-10 дней, ориентировочно до 05.09.2025, без предоплаты
Две капсулы содержат 1200 мг кальция. Плюс витамин D3 400 МЕ 10 мкг. Пищевая добавка. Без глютена. Безмолочные капсулы кальция 1200 мг плюс витамин D3 от Bluebonnet специально еще...
Страна поставщик: United States (США)
Вес: 0.99 кг

Кальций без молока 1200 мг Milk-Free Calcium 1200 mg 120 капсул, Bluebonnet Nutrition

Кальций без молока 1200 мг, Milk-Free Calcium 1200 mg, 120 капсул

Описание

  • Две капсулы содержат 1200 мг кальция
  • Плюс витамин D3 400 МЕ / 10 мкг
  • Пищевая добавка
  • Без глютена

Безмолочные капсулы кальция 1200 мг плюс витамин D3 от Bluebonnet специально созданы с использованием высокоэффективной комбинации карбоната кальция и витамина D3 (холекальциферола) из ланолина для укрепления и здоровья костей. Доступно в виде мягких таблеток, которые легко глотаются и обеспечивают оптимальное усвоение и всасывание.

Желатин, глицерин, очищенная вода, лецитин, сою, масло, диоксид кремния.

Содержит сою

Не содержит молока, яиц, рыба, моллюски и ракообразные, древесных орехов, арахиса и пшеницы.

Также не содержит дрожжей, глютена, ячменя, риса, натрия и сахара.

Содержание минералов указано для их элементарной формы.

Использование

В качестве пищевой добавки принимать по две капсулы один раз в день или в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Витамин D3 (в виде 400 МЕ холекальциферола)10 мкг50
Кальций (в виде карбоната)1200 мг92
Суточная норма при условии потребления 2000 калорий в день.

Кальций: что это и его роль в организме

Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.

Состав кальция и его формы

Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.

Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.

Основные функции кальция

  1. Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.

  2. Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.

  3. Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.

  4. Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.

  5. Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.

Формы кальция в добавках

Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:

  • Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.

  • Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.

  • Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.

Дозировка кальция

Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:

  • Для взрослых мужчин и женщин (от 19 до 50 лет): 1000 мг кальция в день.
  • Женщины старше 50 лет и мужчины старше 70 лет: 1200 мг кальция в день.
  • Для детей: от 200 мг для новорожденных до 1300 мг для подростков.

Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.

Прием кальция

Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:

  • Молочные продукты (молоко, йогурт, творог)
  • Темно-зеленые лиственные овощи (брокколи, шпинат)
  • Тофу и другие соевые продукты
  • Рыба со съедобными костями (сардины, лосось)
  • Обогащенные продукты (например, сок, каши)

Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.

Побочные эффекты и оговорки

Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:

  • Тошнота
  • Запоры
  • Камни в почках
  • Нарушение работы сердца

При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.

Вывод

Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.

Условия доставки
В отделение Новой Почты
Услуга доставки компанией Новая Почта в отделение по Украине. Стоимость доставки от 80 грн, срок доставки от 1 до 2 дней по Украине
В почтомат Новой почты
Услуга доставки компанией Новая Почта в почтомат по Украине. Стоимость доставки от 70 грн, от 1 до 2 дней по Украине
Курьерская доставка (адресная)
Доставка курьером Новой Почты по адресу в Украине. * - оставить на ресепшене, у консьержа, укажите пожалуйста произвольно Стоимость доставки от 100 грн, от 1 до 2 дней по Украине
Условия оплаты
Наложенный платеж
Оплата заказа при получении без комиссии за обратную доставку денег. Доставка заказа от 2000 грн. за наш счет.
Счет
Отправляем реквизиты на оплату счета IBAN. Доставка заказа от 1000 грн. за наш счет.
Онлайн на сайте
Оплата заказа на сайте ONLINE. Доставка заказа от 1000 грн. за наш счет.

Обратите, пожалуйста, внимание.

Материал на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений.
Последние 10 отзывов о товаре:
Отсутствуют
Не нашли нужный товар? Напишите нам!