Plant-Based Performance Protein + Creatine Creamy, Протеин, 1.02 кг
Подобно тому, как Вега, ярчайшая звезда созвездия Лиры, с незапамятных времен была путеводной звездой, мы готовы помочь вам на вашем пути к величию. Благодаря высококачественным, богатым питательными веществами формулам мы готовы подпитать вас на пути к достижению ваших целей в активном образе жизни.
Ваша идеальная формула для роста мышц и сухой массы тела
Производительность
Зарядитесь энергией на вашем пути с Vega Protein + Creatine, научно разработанной формулой с проверенными ингредиентами, необходимыми для достижения ваших спортивных целей.
Белок для максимальной производительности
Для наращивания сухой мышечной массы необходимо употреблять 30 г нашей многоисточниковой растительной белковой смеси, которая, естественно, не содержит лактозы.
Сделайте свои тренировки эффективными
Повысить силу и производительность тренировок, одновременно поддерживая мышечную массу с помощью 3 г креатина?
Топливо для высокой повторяемости
Наслаждайтесь большим количеством дней в спортзале, поддерживая свое восстановление с помощью нашей формулы, содержащей не менее 5 г BCAA и 10 г незаменимых аминокислот.
На порцию 51 г
При приеме в рамках программы силовых тренировок
Натурально без лактозы
Нравится всем: как вам захочется!
Начните с одной ложки!
Встряхните с 12 жидкими унциями ледяной воды или немолочного напитка!
Смешайте с любимыми фруктами и овощами в смузи!
Добавьте в свои рецепты любимых блюд!
При употреблении данного продукта пейте много воды в течение дня.
Смесь растительных белков (гороховый белок, органический белок коричневого риса), органический тростниковый сахар, какао-порошок (обработанный щелочью), натуральные ароматизаторы, подсолнечное масло, сухие сливки (подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный крахмал), экстракт листьев стевии, ксантановая камедь, морская соль, экстракт розмарина.
Произведено на предприятии, где также перерабатываются арахис, молоко, соя, яйца, древесные орехи и кунжут.
Может содержать сою из-за особенностей ведения сельского хозяйства.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (51 г) | ||
| Порций в упаковке: около 20 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Калории | 190 | |
| Всего жиров | 4 г | 5% |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5% |
| Всего углеводов | 9 г | 3% |
| Пищевые волокна | 2 г | 7% |
| Всего сахаров | 4 г | |
| Включает 4 г добавленного сахара. | 7% | |
| Белок | 30 г | 45% |
| Кальций | 40 мг | 3% |
| Железо | 6 мг | 33% |
| Натрий | 430 мг | 19% |
| Калий | 250 мг | 5% |
| Моногидрат креатина | 3 г | |
| Процент от суточной нормы рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма не установлена. |
| Типичный аминокислотный профиль (на порцию) | |
| Аланин | 1,27 г |
| Аргинин | 2,45 г |
| Аспарагиновая кислота | 3,77 г |
| Цистеин | 0,32 г |
| Глутаминовая кислота | 5,01 г |
| Глицин | 1,19 г |
| Гистидин | 0,71 г |
| Изолейцин | 1,37 г |
| Лейцин | 2,61 г |
| Лизин | 2,10 г |
| Метионин | 0,33 г |
| Фенилаланин | 1,59 г |
| Пролин | 1,45 г |
| Серин | 1,71 г |
| Треонин | 1,30 г |
| Триптофан | 0,25 г |
| Тирозин | 1,10 г |
| Валин | 1,48 г |
Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.
Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).
Существует несколько основных типов протеина:
Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.
Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.
Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.
Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.
Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.
Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:
Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.
Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.
