Протеин, Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor, 2 Lb

Протеин Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor 2 Lb, Amazing Nutrition

Протеин, Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor, 2 Lb

Описание

Удивительные продукты питания Amazing Nutrition.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты приобретенные у нас являются подлинными.

Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein со вкусом ванили обеспечивает высокое качественный источник белка для поддержки роста мышц восстановления и общего благополучия. С 25 граммами белка на порцию эта передовая формула сочетает изолят сывороточного белка (WPI) в качестве основного ингредиента с ультрафильтрованным концентратом сывороточного белка (WPC) для оптимальной дозы белка. Эта добавка предназначена для спортсменов фитнес-энтузиастов и всех, кто хочет придерживаться сбалансированной диеты.

Этот порошок сывороточного белка имеет полный профиль аминокислот включая 5,5 граммов аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) и 4 грамма глутаминовой кислоты на порцию. Формула быстро усваивается низко по лактозе и не содержит трансжиров что делает её чистым и эффективным источником белка. Гладкий ванильный вкус легко смешивается с водой молоком или другими напитками создавая насыщенный коктейль без песчанистости.

Основные преимущества и особенности:
Обеспечивает 25 граммов белка на порцию
Содержит изолят сывороточного белка (WPI) и ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка (WPC)
Включает 5,5 граммов BCAA и 4 грамма глутаминовой кислоты на порцию
Быстро усваивается и низко по лактозе
Не содержит трансжиров и низко по холестерину
Без сахара и низко по углеводам
Инстантизирован для легкого смешивания и гладкой текстуры

Разработан для поддержки активного образа жизни Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein со вкусом ванили способствует развитию стройных мышц здоровому управлению весом и ежедневным пищевым потребностям.

Сообщить о неверной информации о продукте

Состав

Размер порции: 1 мерная ложка (37 г)
Порций в контейнере: Примерно 24

Количество на порцию

Калории 141
Калории из жиров 19

Всего жиров 2,1 г /
Насыщенных жиров 1,1 г /
Трансжиров 0 / 0%
Холестерина 77 мг /
Натрия 95 мг /
Калия 120 мг /
Всего углеводов 5,5 г /
Пищевых волокон 0 г / 0%
Сахара 1,6 г
Белка 25 г /

Процент дневной нормы основан на диете из 2000 калорий.
Дневное значение (DV) не установлено.

Ингредиенты: Концентрат сывороточного белка травяного откорма Мальтодекстрин Ксантановая камедь Натуральный вкус Соль Экстракт листьев стевии.

Содержит: Молоко.

Профиль аминокислот на порцию:
Аланин 1400 мг
Аргинин 520 мг
Аспарагиновая кислота 2760 мг
Цистин 680 мг
Глутаминовая кислота 4100 мг
Глицин 500 мг
Гистидин 360 мг
Изолейцин 1630 мг
Лейцин 2600 мг
Лизин 2250 мг
Метионин 520 мг
Фенилаланин 710 мг
Пролин 1620 мг
Серин 1170 мг
Треонин 1020 мг
Триптофан 280 мг
Тирозин 680 мг
Валин 1400 мг

Незаменимые аминокислоты
Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA)

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

В дни тренировок смешайте две (2) мерные ложки в 12-16 унции воды или углеводосодержащего напитка для восстановления в течение 30 минут после тренировки. В дни отсутствия тренировок используйте одну (1) мерную ложку 1-3 раза в день между приемами пищи или дополнительно к ним в качестве пищевой добавки.

Сообщить о неверной информации о продукте

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.