Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor, Протеїн, 2 Lb

Amazing Nutrition Протеїн 2 Lb

Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor, Протеїн, 2 Lb

Опис

Чудові продукти харчування.
Ви можете купувати з впевненістю, знаючи, що всі продукти придбані звідси є автентичними.

Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor забезпечує високоякісне джерело білка для підтримки відновлення м'язів та загального здоров'я. З 25 грамами білка на порцію ця передова формула поєднує ізолят сироваткового білка (WPI) як основний інгредієнт з ультрафільтрованим концентратом сироваткового білка (WPC) для оптимальної дози білка. Цей додаток розроблений для спортсменів, любителів фітнесу та всіх, хто хоче дотримуватися збалансованої дієти.

Цей порошок сироваткового білка має повний профіль амінокислот, включаючи 5,5 грамів розгалужених ланцюгових амінокислот (BCAA) і 4 грами глутамінової кислоти на порцію. Формула швидко засвоюється, має низький вміст лактози і не містить трансжирів, що робить її чистим та ефективним джерелом білка. Гладкий ванільний смак легко змішується з водою, молоком або іншими напоями для насиченого задовольняючого коктейлю без крупинок.

Ключові переваги та особливості:
Забезпечує 25 грамів білка на порцію
Містить ізолят сироваткового білка (WPI) та ультрафільтрований концентрат сироваткового білка (WPC)
Включає 5,5 грамів BCAA і 4 грами глутамінової кислоти на порцію
Швидко засвоюється і має низький вміст лактози
Вільний від трансжирів і має низький вміст холестерину
Без цукру і низький вміст вуглеводів
Інстантизований для легкого змішування і гладкої консистенції

Розроблений для підтримки активного способу життя, Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavor сприяє розвитку м'язів, здоровому контролю ваги та задоволенню щоденних потреб у харчуванні.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (37 г)
Кількість порцій у контейнері: приблизно 24

Кількість на порцію

Калорійність 141
Калорії з жиру 19

Загальний жир 2,1 г /
Насичений жир 1,1 г /
Трансжир 0 / 0%
Холестерин 77 мг /
Натрій 95 мг /
Калій 120 мг /
Загальні вуглеводи 5,5 г /
Харчові волокна 0 г / 0%
Цукор 1,6 г
Білок 25 г /

Відсотки щоденної вартості засновані на дієті на 2000 калорій.
Щоденна вартість (DV) не встановлена.

Інгредієнти: Концентрат сироваткового білка від коров на трав'яному вигулі, мальтодекстрин, ксантанова камідь, натуральний смак, сіль, екстракт листя стевії.

Містить: молоко.

Профіль амінокислот на порцію:
Аланін 1400 мг
Аргінін 520 мг
Аспарагінова кислота 2760 мг
Цистин 680 мг
Глутамінова кислота 4100 мг
Гліцин 500 мг
Гістидин 360 мг
Ізолейцин 1630 мг
Лейцин 2600 мг
Лізин 2250 мг
Метіонін 520 мг
Фенілаланін 710 мг
Пролін 1620 мг
Серин 1170 мг
Треонін 1020 мг
Триптофан 280 мг
Тирозин 680 мг
Валін 1400 мг

Суттєві амінокислоти
Розгалужені ланцюгові амінокислоти (BCAA)

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

У дні тренувань змішайте дві (2) мірні ложки у 12-16 унцій води або напою на основі вуглеводів після тренування протягом 30 хвилин після вашої тренування. У дні без тренувань використовуйте одну (1) мірну ложку 1-3 рази на день між прийомами їжі або як додаток до них як дієтичну добавку.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.

Склад та типи протеїну

Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).

Існує кілька основних типів протеїну:

1. Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.

2. Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.

3. Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.

4. Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.

5. Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.

Форми протеїну

Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:

• Порошкові добавки — найбільш популярний формат, зручний для приготування коктейлів.
• Батончики — зручні для швидкого перекусу, особливо для тих, хто веде активний спосіб життя.
• Рідкі форми — швидко засвоюються і не потребують додаткового приготування.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.

1. До тренування — для забезпечення м'язів необхідними амінокислотами.
2. Після тренування — для відновлення і росту м'язів, а також для зниження катаболічних процесів.
3. Перед сном — казеїн є ідеальним варіантом для підтримки стабільного рівня амінокислот в організмі вночі.

Як правильно приймати протеїн?

• Кількість: Загальне дозування протеїну за один прийом може варіюватися від 20 до 40 г, залежно від потреб організму.
• Час: Краще вживати протеїн не пізніше ніж через 30 хвилин після тренування, щоб забезпечити максимальне засвоєння. Також корисно споживати протеїн у межах 2–3 годин після кожного прийому їжі, щоб підтримати рівень амінокислот у крові.
• Потрібно пам'ятати, що не можна надмірно покладатися тільки на добавки. Основним джерелом білка мають залишатися натуральні продукти — м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, бобові.

Підсумки

Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.